Tarifler   Salatalar   Sebze   Meyve   

Üzüm ve cevizli lahana salatası


Üzüm ve Cevizli Lahana Salatası Nasıl Yapılır?
Zaman: 1 saat 30 dakika.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6 - 8


Üzüm ve fırında pişmiş cevizli lahana salatası tarifi.

Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 286, toplam yağ 19 G., doymuş yağlar 5 G., proteinler 6 G., karbonhidratlar 25 G., lif 5 G., kolesterol 18 mg, sodyum 185 mg, şeker 16 G.


İçindekiler:

  • 1 küçük baş beyaz lahana, ince şeritler halinde doğranmış.
  • 2 su bardağı taze, çekirdeksiz yeşil üzüm, ikiye bölünmüş
  • 3/4 su bardağı ceviz
  • 2 yemek kaşığı elma sirkesi
  • 1 yemek kaşığı Dijon hardalı
  • 1 yemek kaşığı şeker
  • Tuz ve taze çekilmiş karabiber
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2/3 su bardağı ekşi krema
  • 3 yemek kaşığı doğranmış kişniş
  • 3 yemek kaşığı doğranmış taze dereotu
  • 3 yemek kaşığı doğranmış taze tarhun
  • 8 adet yeşil soğan, ince halkalar halinde doğranmış
Malzemelerin değiştirilmesi
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Tavsiye ederiz

Hazırlık:

    Adım 1
  • Fırını 180°C'ye (350°F) önceden ısıtın. Cevizleri fırın tepsisine yerleştirin ve 5-7 dakika pişirin. Soğuduktan sonra iri parçalar halinde doğrayın.
  • Adım 2
  • Salata sosunu hazırlayın: Geniş bir salata kasesinde sirke, hardal, şeker, 1,5 çay kaşığı tuz ve 1/2 çay kaşığı karabiberi birleştirin. Pürüzsüz olana kadar çırpın, ardından ekşi kremayı ekleyin ve tekrar çırpın.
  • Adım 3
  • Salata kasesine lahana, kişniş, dereotu ve tarhun ekleyin. yeşil soğanlarÜzümleri ve cevizleri karıştırın. Servis etmeden önce 1 saat buzdolabında bekletin.

Oylar: 1

Fotoğraf - Food NetworkTarifin yazarı -

Tüm tarifler

Tarif koleksiyonları



Benzer tarifler

Mezeler


Çorbalar


Ana yemekler


Salatalar


Fast food


Soslar


Izgara, barbekü


Fırın


Tatlılar


İçecekler


Alkollü kokteyller


Pişirme yöntemleri


Konserve ürünler


Mevsimlik yemekler


Bayram yemekleri


Dünya mutfakları


Kategoriler


Sağlıklı beslenme


Basit ve hızlı tarifler

Navigasyon

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri