Mavi Peynir Soslu Fırında Pişmiş Bufalo Karnabahar

Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Fırında pişirilmiş bu karnabahar mezesi, tavuk kanatlarına göre daha hafif bir alternatiftir; çünkü sevilen Buffalo sosuna çok benzer bir tada sahiptir: acı sarımsaklı Sriracha ve tereyağı. Ayrıca parmakla da kolayca yenilebilir. Yanında serin ekşi krema ve mavi peynirden oluşan bir sosla servis etmeyi unutmayın.
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 220, toplam yağ 16 G., doymuş yağlar 6 G., proteinler 7 G., karbonhidratlar 15 G., lif 5 G., kolesterol 25 mg, sodyum 830 mg, şeker 7 G.
Kaloriler 220, toplam yağ 16 G., doymuş yağlar 6 G., proteinler 7 G., karbonhidratlar 15 G., lif 5 G., kolesterol 25 mg, sodyum 830 mg, şeker 7 G.
İçindekiler:
Bufalo karnabaharı
- 8 su bardağı karnabahar çiçeği (yaklaşık 1 orta boy karnabahar)
- 2 yemek kaşığı (30 g) tereyağı
- 1/4 su bardağı Sriracha acı sarımsak sosu
- 1 yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- Kalın tuz
Peynir sosu
- 1/3 su bardağı az yağlı ekşi krema
- 2 yemek kaşığı ufalanmış mavi peynir
- 1 yemek kaşığı yağsız süt
- 2 çay kaşığı mayonez
- İri tuz ve taze çekilmiş karabiber
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tavsiye ederiz
Hazırlık:
- Adım 1
- Fırını 205°C'ye önceden ısıtın. Adım 2
- Peynir sosu içinKüçük bir kapta ekşi krema, mavi peynir, süt, mayonez, 1/3 çay kaşığı tuz ve birkaç tutam karabiberi karıştırın. Üzerini kapatıp yaklaşık 30 dakika buzdolabında bekletin. Adım 3
- manda karnabaharı içinBu sırada tereyağını mikrodalgada yüksek güçte eritin. Acı sosu ve limon suyunu ekleyin. Adım 4
- Geniş bir kapta yarım su bardağı su, zeytinyağı ve çeyrek çay kaşığı tuzu karıştırın. Karnabaharı ekleyin ve iyice karıştırın. Karnabaharı kenarlı bir fırın tepsisine yerleştirin ve yumuşayana kadar 20-25 dakika fırında pişirin. Sıcak sos karışımını tekrar karıştırın ve maşa kullanarak karnabaharın üzerine dökün. Adım 5
- Sos hafifçe kaynamaya ve kenarları kızarmaya başlayana kadar, yaklaşık 5-7 dakika daha pişirin. Karnabaharı sıcak olarak, peynir sosuyla birlikte servis edin.
Oylar: 14
Kategoriler
yemek tarifi / Sağlıklı beslenme / Lif açısından zengin yemekler / Düşük kalorili yemekler / Diyabet hastaları için yemekler / Düşük karbonhidratlı yemekler / Hazır yemeklerin kalori içeriği / Ana yemekler / Sebzeler ve mantarlar / Mezeler / Soslu atıştırmalıklar / Sebze mezeleri / Lahana yemekleri / Lahana ile hazırlanan ana yemekler / Karnabahar yemekleri / Yemek Ağı - tariflerBenzer tarifler
Buffalo patlamış mısırı
Buffalo Tavuklu ve Salatalı Mini Sandviçler
Kapari soslu fırında karnabahar ve
Fırında pişmiş karnabahar ve yeşil fasulye
Sarımsak ve otlarla kavrulmuş karnabahar
Kızarmış Kaparili Karnabahar
Kapari ve acı biberli fırında karnabahar
Buffalo mini sosisli sandviçler
Buffalo Tavuklu Mini Sandviçler
Buffalo Tavuklu Brie Peyniri
İtalyan Usulü Fırında Karnabahar
Buffalo Tavuk Sosu
Buffalo Hindi Kanatları
Fırında sriracha soslu bufalo kanatları ve
Buffalo Parçalanabilir Sosisler
Safranlı fırında karnabahar
Parmesan ve Otlarla Kavrulmuş Karnabahar
Buffalo soslu mozzarella çubukları
Mavi peynir sosu
Tavada pişirilmiş bufalo kanatları
Air Fryer'da Buffalo Tavuk Kanatları
Parmesanlı Fırında Karnabahar
En iyi karnabahar tarifleri
Fırında pişmiş karnabahar
Fas Harissa Soslu Fırında Karnabahar
Mavi peynir soslu çiğ sebzeler
Bira kutusunun üzerinde kızarmış karnabahar.
Kızarmış karnabahar, Brüksel lahanası ve
Tavuklu ve acı soslu nachos
Baharatlı fırında karnabahar
Zencefil ve hardal tohumlu karnabahar
Acılı Avokado Soslu Karnabahar
Mezeler
Bira atıştırmalıkları
Peynir mezeleri
Sandviçler
Atıştırmalıklar
Kanepeler
Çeşitli mezeler
Soslu atıştırmalıklar
Et mezeleri
Balık mezeleri
Sebze mezeleri
Yumurta mezeleri
Çorbalar
Soğuk çorbalar
Kremalı çorbalar
Kremalı çorbalar
Soslu çorbalar
Berrak çorbalar
Sebze çorbaları
Koyu çorbalar, yahniler
Et çorbaları
Balık çorbaları
Makarna ve tahıllı çorbalar
Ana yemekler
Et
Kuş, av hayvanı
Yan yemekler
Sebzeler, mantarlar
Balık, deniz ürünleri
Tahıllar, baklagiller
Yumurta, süt ürünleri
Makarna
Güveçler
Salatalar
Sıcak salatalar
Sebze salataları
Yapraklı salatalar
Meyve salataları
Tahıllı ve makarnalı salatalar
Etli salatalar
Balıklı salatalar
Yumurtalı salatalar
Fasulyeli salatalar
Ekmekli salatalar
Fast food
Hamburgerler
Sandviçler
Sosisli sandviçler
Pizzalar
Sıcak sandviçler
Tortilla Yemekleri
Pita yemekleri
Pankekler
Hızlı yemek için soslar
Kızarmış yemekler
Soslar
Baharatlar
Soslar
Soslar
Yayılmalar
Barbekü sosları ve glaze'leri
Salata sosları
Yağ karışımları
Emülsiyon sosları
Tatlı soslar
Acı soslar
Hızlı yemek için soslar
Izgara, barbekü
Izgara et
ızgara kümes hayvanları
Izgara balık
Tütsülenmiş yemekler
Izgara sebzeler ve meyveler
Izgara un ürünleri
Barbekü sosları ve glaze'leri
Fırın
Tuzlu turtalar, pizzalar
Ev yapımı ekmek
Patatesli krep, krep
Şekersiz çörekler, turtalar
Şekersiz kurabiyeler ve kekler
Tatlılar
Cupcakeler
Meyveli tatlılar
Çerez
Pastalar
Donutlar, turtalar, çörekler
Şekerler ve küçük tatlılar
Kremalar, soslar, muslar, pudingler
Sufle, beze, beze
Jöle
Dondurma, sorbeler
Pastalar
Tatlı turtalar, tartlar
Pankekler, kızarmış hamur işleri, waffle'lar, tost
Kahvaltılık gevrekler, granola, müsli
İçecekler
Sütlü içecekler
Smoothieler, granitalar
Kahve ve çikolata bazlı içecekler
Meyve içecekleri, meyve suları
Çay ve bitki çayları
Sıcak içecekler
Alkollü kokteyller
Votkalı kokteyller
Cinli kokteyller
Viski kokteylleri
Şaraplı kokteyller
Brendi ve konyak içeren kokteyller
Absintli kokteyller
Romlu kokteyller
Köpüklü şaraplı kokteyller
Tekila kokteylleri
Bira eşliğinde kokteyller
Likörlü kokteyller
Dondurulmuş kokteyller
Pişirme yöntemleri
Hava fritözü
Düdüklü tencere
Soğuk yemekler
Çok amaçlı pişirici
İçi doldurulmuş yemekler
Derin yağda kızartma
Çift kazanlı sistem
Tava
Fırın tepsisi
Folyo
Fırın
Kavurucu
Mikser
Blender
Mangal
Mutfak robotu
Mikrodalga
Wok
Turşu çeşitleri
Kurutulmuş ve işlenmiş gıdalar
Turşu çeşitleri
Haşlanmış yemekler
Tuzlu yemekler
Tütsülenmiş yemekler
Konserve ürünler
Mevsimlik yemekler
Bayram yemekleri
Yılbaşı
Noel
Sevgililer Günü
8 Mart
Paskalya
1 Mayıs
Cadılar Bayramı
Doğum günü
Parti Yemekleri
Düğün yemekleri
Kokteyl partisi
Akşam yemeği partisi
anneler günü
Dünya mutfakları
Avrupa
Fransızca
İtalyan
İspanyol
Yunan
İngilizce
İrlandalı
Almanca
Portekizce
Avusturya
Lehçe
Rusça
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
Kategoriler
Kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Çocuk yemekleri
İleride kullanılmak üzere tabaklar
Uygun fiyatlı tarifler
Rahatlatıcı yemekler
Tek kişilik tarifler
İki kişilik tarifler
Piknik
Bahçe Tarifleri
Taraftarlar için yemekler
Film Gecesi Yemekleri
Pişirme yöntemleri
Yemek Ağı Tarifleri
Tarif koleksiyonları
Malzemelere göre tarifler
Sağlıklı beslenme
Sağlıklı kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Sağlıklı atıştırmalıklar
Lif açısından zengin yemekler
Glutensiz yemekler
Düşük sodyum içeriği
Düşük kalorili yemekler
Diyabet hastaları için yemekler
Düşük karbonhidratlı yemekler
Düşük yağ içeriği
Düşük kolesterol
Hazır yemeklerin kalori içeriği
Vejetaryen yemekler
Vegan yemekler






