Taze mantar ve maydanozlu salata

Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Sadece birkaç malzemeyle 6 dakikada hazırlanabilen bu salata, Giada De Laurentiis'in çiğ kültür mantarları, taze otlar ve basit bir limon sosu içeren çiğ salata tarifidir.
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 205, toplam yağ 17.5 G., proteinler 9 G., karbonhidratlar 5 G.
Kaloriler 205, toplam yağ 17.5 G., proteinler 9 G., karbonhidratlar 5 G.
İçindekiler:
- 450 gr ince dilimlenmiş büyük mantar (önceden temizlenmiş ve yıkanmış)
- 1/3 su bardağı doğranmış taze maydanoz
- 1/4 su bardağı zeytinyağı
- 1/4 su bardağı taze limon suyu
- Tuz ve taze çekilmiş karabiber
- 55 gram ağırlığında bir parça Parmesan peyniri.
- Servis önerisi: Fransız peynirleri ve Fransız ekmeği ile birlikte.
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tavsiye ederiz
Hazırlık:
- Adım 1
- Orta boy bir salata kasesinde kültür mantarlarını ve maydanozu birleştirin.
Küçük bir kapta tereyağı ve limon suyunu pürüzsüz olana kadar çırpın. Tuz ve karabiberle tatlandırın.
Salatanın üzerine yağ karışımını gezdirin ve iyice karıştırın. Sebze soyacağı kullanarak Parmesan peynirini ince ince rendeleyin, salatanın üzerine serpiştirin ve servis edin.
Oylar: 1
Tarifin yazarı - Giada De Laurentiis - şef, gazeteci, sunucuKategoriler
yemek tarifi / Hazır yemeklerin kalori içeriği / Vejetaryen yemekler / Salatalar / Sebze salataları / Giada De LaurentiisBenzer tarifler
Fırında pişirilmiş meşe palamudu kabağı salatası mantarlı
Mantarlı, çam fıstıklı ve maydanozlu risotto
Mantarlı ve arpalı domuz eti
Yeşil fasulye ve kızarmış mantar
Mantarlı ve provolone peynirli köfte
Ahtapot salatası
mantarlı polenta
Mantarlı, Patatesli ve Chorizolu Hollanda Usulü Krep
Mantarlı ve mavi peynirli frittata
Mantarlı ve gorgonzolalı polenta
Fontina peyniri ve mantarlı polenta
Mantarlı Dana Stroganoff
Kilerdeki malzemelerle yapılan kremalı mantarlı makarna
Mantarlı yabani pirinç
Tahıllı garnitür tarifleri
Mantarlı Omlet Sandviçleri
mantarlı arpa pilavı
Mısır, mantar ve susamlı salata
Mantarlı ve turşulu kebaplar
Izgara kuskus, mantar ve pırasa ile
Mantarlı ve armut salatalı milföy hamuru
Mantarlı tortellini ve stroganoff
Fırında Pişmiş Pancar Salatası
Ispanaklı ve Kızarmış Greyfurt Salatası
Portakal salatası
mantarlı kruvasanlar
Mantarlı ve pirinçli doldurulmuş biberler
Mantarlı ve pecorino peynirli salata
Mantarlı ve kremalı krep dolgusu
Manolya Salatası
Asya usulü kuşkonmaz ve shiitake mantarı
Shiitake mantarlı patates püresi ve balkabağı
Mezeler
Bira atıştırmalıkları
Peynir mezeleri
Sandviçler
Atıştırmalıklar
Kanepeler
Çeşitli mezeler
Soslu atıştırmalıklar
Et mezeleri
Balık mezeleri
Sebze mezeleri
Yumurta mezeleri
Çorbalar
Soğuk çorbalar
Kremalı çorbalar
Kremalı çorbalar
Soslu çorbalar
Berrak çorbalar
Sebze çorbaları
Koyu çorbalar, yahniler
Et çorbaları
Balık çorbaları
Makarna ve tahıllı çorbalar
Ana yemekler
Et
Kuş, av hayvanı
Yan yemekler
Sebzeler, mantarlar
Balık, deniz ürünleri
Tahıllar, baklagiller
Yumurta, süt ürünleri
Makarna
Güveçler
Salatalar
Sıcak salatalar
Sebze salataları
Yapraklı salatalar
Meyve salataları
Tahıllı ve makarnalı salatalar
Etli salatalar
Balıklı salatalar
Yumurtalı salatalar
Fasulyeli salatalar
Ekmekli salatalar
Fast food
Hamburgerler
Sandviçler
Sosisli sandviçler
Pizzalar
Sıcak sandviçler
Tortilla Yemekleri
Pita yemekleri
Pankekler
Hızlı yemek için soslar
Kızarmış yemekler
Soslar
Baharatlar
Soslar
Soslar
Yayılmalar
Barbekü sosları ve glaze'leri
Salata sosları
Yağ karışımları
Emülsiyon sosları
Tatlı soslar
Acı soslar
Hızlı yemek için soslar
Izgara, barbekü
Izgara et
ızgara kümes hayvanları
Izgara balık
Tütsülenmiş yemekler
Izgara sebzeler ve meyveler
Izgara un ürünleri
Barbekü sosları ve glaze'leri
Fırın
Tuzlu turtalar, pizzalar
Ev yapımı ekmek
Patatesli krep, krep
Şekersiz çörekler, turtalar
Şekersiz kurabiyeler ve kekler
Tatlılar
Cupcakeler
Meyveli tatlılar
Çerez
Pastalar
Donutlar, turtalar, çörekler
Şekerler ve küçük tatlılar
Kremalar, soslar, muslar, pudingler
Sufle, beze, beze
Jöle
Dondurma, sorbeler
Pastalar
Tatlı turtalar, tartlar
Pankekler, kızarmış hamur işleri, waffle'lar, tost
Kahvaltılık gevrekler, granola, müsli
İçecekler
Sütlü içecekler
Smoothieler, granitalar
Kahve ve çikolata bazlı içecekler
Meyve içecekleri, meyve suları
Çay ve bitki çayları
Sıcak içecekler
Alkollü kokteyller
Votkalı kokteyller
Cinli kokteyller
Viski kokteylleri
Şaraplı kokteyller
Brendi ve konyak içeren kokteyller
Absintli kokteyller
Romlu kokteyller
Köpüklü şaraplı kokteyller
Tekila kokteylleri
Bira eşliğinde kokteyller
Likörlü kokteyller
Dondurulmuş kokteyller
Pişirme yöntemleri
Hava fritözü
Düdüklü tencere
Soğuk yemekler
Çok amaçlı pişirici
İçi doldurulmuş yemekler
Derin yağda kızartma
Çift kazanlı sistem
Tava
Fırın tepsisi
Folyo
Fırın
Kavurucu
Mikser
Blender
Mangal
Mutfak robotu
Mikrodalga
Wok
Turşu çeşitleri
Kurutulmuş ve işlenmiş gıdalar
Turşu çeşitleri
Haşlanmış yemekler
Tuzlu yemekler
Tütsülenmiş yemekler
Konserve ürünler
Mevsimlik yemekler
Bayram yemekleri
Yılbaşı
Noel
Sevgililer Günü
8 Mart
Paskalya
1 Mayıs
Cadılar Bayramı
Doğum günü
Parti Yemekleri
Düğün yemekleri
Kokteyl partisi
Akşam yemeği partisi
anneler günü
Dünya mutfakları
Avrupa
Fransızca
İtalyan
İspanyol
Yunan
İngilizce
İrlandalı
Almanca
Portekizce
Avusturya
Lehçe
Rusça
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
Kategoriler
Kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Çocuk yemekleri
İleride kullanılmak üzere tabaklar
Uygun fiyatlı tarifler
Rahatlatıcı yemekler
Tek kişilik tarifler
İki kişilik tarifler
Piknik
Bahçe Tarifleri
Taraftarlar için yemekler
Film Gecesi Yemekleri
Pişirme yöntemleri
Yemek Ağı Tarifleri
Tarif koleksiyonları
Malzemelere göre tarifler
Sağlıklı beslenme
Sağlıklı kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Sağlıklı atıştırmalıklar
Lif açısından zengin yemekler
Glutensiz yemekler
Düşük sodyum içeriği
Düşük kalorili yemekler
Diyabet hastaları için yemekler
Düşük karbonhidratlı yemekler
Düşük yağ içeriği
Düşük kolesterol
Hazır yemeklerin kalori içeriği
Vejetaryen yemekler
Vegan yemekler






