Tarifler   Izgara   Et   Soslar   Soslar   

Salatalık-yoğurt soslu kuzu kebabı


Salatalık ve Yoğurt Soslu Kuzu Kebap Nasıl Yapılır?
Zaman: 50 dakika artı marine süresi
Karmaşıklık: kolayca
Miktar: 12 şiş


Salatalık-yoğurt soslu kuzu kebabı - detaylı tarif.

Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 418, toplam yağ 32 G., proteinler 24 G., karbonhidratlar 7 G.


İçindekiler:

  • 2 adet kuzu omuz bifteği, 2,5 cm'lik (1 inç) küpler halinde doğranmış (yaklaşık 450 g)
  • 1/4 su bardağı zeytinyağı
  • 4 diş ezilmiş sarımsak (yaklaşık 4 çay kaşığı)
  • 1 limonun kabuğu ve suyu
  • 1 yemek kaşığı doğranmış taze kekik
  • 3/4 su bardağı Yunan yoğurdu
  • 1 küçük Kirby salatalığı, iri rendelenmiş ve suyu sıkılmış (yaklaşık 1/3 su bardağı)
  • 2 yemek kaşığı doğranmış taze dereotu
  • 250 ml cherry domates
  • Tuz ve öğütülmüş karabiber
  • 1 orta boy kabak, domateslerle aynı büyüklükte küpler halinde doğranmış.
Malzemelerin değiştirilmesi
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Tavsiye ederiz

Hazırlık:

    Adım 1
  • Kilitli bir plastik poşete kuzu etini, 2 yemek kaşığı zeytinyağı, 3 çay kaşığı sarımsak, limon kabuğu rendesi, limon suyu ve kekik ile birlikte koyun. Buzdolabında en az bir saat veya bir gece boyunca marine edin.

    Bir kasede Yunan yoğurdu, salatalık, dereotu ve kalan bir çay kaşığı sarımsağı karıştırın. Tuzla tatlandırın.
  • Adım 2
  • Izgarayı orta-yüksek ateşte önceden ısıtın. 12 adet bambu şişi 10 dakika suda bekletin.

    Domatesleri ve kabakları kalan 2 yemek kaşığı zeytinyağıyla karıştırın. Kuzu etini, cherry domatesleri ve kabakları sırayla şişlere dizin, ardından kebapların her tarafını tuz ve karabiberle baharatlayın.

    Kuzu etini ara sıra çevirerek yaklaşık 10 dakika, orta derecede pişene kadar ızgarada pişirin. Yoğurt sosuyla servis edin.

Oylar: 2

Fotoğraf - Food NetworkTarifin yazarı -

Tüm tarifler

Benzer tarifler

Mezeler


Çorbalar


Ana yemekler


Salatalar


Fast food


Soslar


Izgara, barbekü


Fırın


Tatlılar


İçecekler


Alkollü kokteyller


Pişirme yöntemleri


Konserve ürünler


Mevsimlik yemekler


Bayram yemekleri


Dünya mutfakları


Kategoriler


Sağlıklı beslenme


Basit ve hızlı tarifler

Navigasyon

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri