Mavi peynir soslu salata
Zaman: 7 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Geniş bir kasede, her birinden 1/4 su bardağı yoğurt ve ufalanmış mavi peynir, 3 yemek kaşığı az yağlı ekşi krema, 2 çay kaşığı limon suyu, bir miktar acı sos ve damak tadınıza göre tuz ve karabiberi karıştırın. 10 su bardağı yeşil salata ekleyin ve karıştırın. Tuz ve karabiberle tatlandırın.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Bu mavi peynir sosu, sade salata yeşilliklerine mükemmel bir tamamlayıcıdır ve onları sadece sağlıklı değil, aynı zamanda lezzetli de kılar. Mavi peynir, yoğurt, az yağlı ekşi krema, limon suyu ve biraz acı sos ile karıştırılır; acı sos, peynirin kendine özgü aromasını bastırmayacak, aksine keskin tadıyla zenginleştirecek şekilde damak zevkinize göre eklenir.
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 79, toplam yağ 4 G., doymuş yağlar 3 G., proteinler 5 G., karbonhidratlar 6 G., lif 3 G., kolesterol 13 mg, sodyum 318 mg, şeker 3 G.
Kaloriler 79, toplam yağ 4 G., doymuş yağlar 3 G., proteinler 5 G., karbonhidratlar 6 G., lif 3 G., kolesterol 13 mg, sodyum 318 mg, şeker 3 G.
Tavsiye ederiz
Yemek tarifi:
Geniş bir kasede, her birinden 1/4 su bardağı yoğurt ve ufalanmış mavi peynir, 3 yemek kaşığı az yağlı ekşi krema, 2 çay kaşığı limon suyu, bir miktar acı sos ve damak tadınıza göre tuz ve karabiberi karıştırın. 10 su bardağı yeşil salata ekleyin ve karıştırın. Tuz ve karabiberle tatlandırın.
Kategoriler
yemek tarifi / Sağlıklı beslenme / Glutensiz yemekler / Düşük kalorili yemekler / Diyabet hastaları için yemekler / Düşük karbonhidratlı yemekler / Düşük yağ içeriği / Düşük kolesterol / Sağlıklı kalp / Hazır yemeklerin kalori içeriği / İlkbahar yemekleri / Yan yemekler / Salatalar / Yapraklı salatalar / Yemek Ağı - tariflerBenzer tarifler
Kremalı soslu çıtır buzdağı marulu
Ballı acı soslu ıspanak salatası
Acılı mavi peynir soslu tavuk kanatları
Buffalo Tavuklu ve Salatalı Mini Sandviçler
Acılı susam soslu sebze salatası
Tatlı ve Acı Soslu Izgara Karpuz Salatası
Cevizli sirke soslu yeşil salata
Kremalı soslu salatalık salatası
Yoğurt soslu dereotlu salatalık salatası
Cobb Salatası
Buffalo Tavuk Salatası
Mavi peynir sosu
Sebzeler için mavi peynir sosu
Tereyağlı soslu yeşil salata,
Kremalı soslu makarna ve karides salatası
Mavi peynir soslu buzdağı marulu mezesi
Ballı soslu meyve salatası
Mavi Peynirli Salata Sosu
Kremalı soslu kavun salatası
Arpacık soğanlı soslu yeşil salata
Fermente süt soslu yeşil salata
Buffalo Tavuk Salatası
Domates, avokado ve pastırma ile hazırlanmış salata, soslu.
Sezar salatası, mavi peynir sosuyla
Yazlık meze salatası "Karpuz dilimi"
Mavi Peynir Soslu Ispanak Salatası
Hindistan cevizi soslu mango ile lahana salatası
Izgara şeftalili ıspanak salatası ve
Tavuklu ve Mavi Peynir Soslu Buffalo Salatası
Kızarmış pastırmalı escarole salatası,
Mavi peynir soslu buzdağı marulu
Pastırma, yumurta ve soslu marul
Mezeler
Bira atıştırmalıkları
Peynir mezeleri
Sandviçler
Atıştırmalıklar
Kanepeler
Çeşitli mezeler
Soslu atıştırmalıklar
Et mezeleri
Balık mezeleri
Sebze mezeleri
Yumurta mezeleri
Çorbalar
Soğuk çorbalar
Kremalı çorbalar
Kremalı çorbalar
Soslu çorbalar
Berrak çorbalar
Sebze çorbaları
Koyu çorbalar, yahniler
Et çorbaları
Balık çorbaları
Makarna ve tahıllı çorbalar
Ana yemekler
Et
Kuş, av hayvanı
Yan yemekler
Sebzeler, mantarlar
Balık, deniz ürünleri
Tahıllar, baklagiller
Yumurta, süt ürünleri
Makarna
Güveçler
Salatalar
Sıcak salatalar
Sebze salataları
Yapraklı salatalar
Meyve salataları
Tahıllı ve makarnalı salatalar
Etli salatalar
Balıklı salatalar
Yumurtalı salatalar
Fasulyeli salatalar
Ekmekli salatalar
Fast food
Hamburgerler
Sandviçler
Sosisli sandviçler
Pizzalar
Sıcak sandviçler
Tortilla Yemekleri
Pita yemekleri
Pankekler
Hızlı yemek için soslar
Kızarmış yemekler
Soslar
Baharatlar
Soslar
Soslar
Yayılmalar
Barbekü sosları ve glaze'leri
Salata sosları
Yağ karışımları
Emülsiyon sosları
Tatlı soslar
Acı soslar
Hızlı yemek için soslar
Izgara, barbekü
Izgara et
ızgara kümes hayvanları
Izgara balık
Tütsülenmiş yemekler
Izgara sebzeler ve meyveler
Izgara un ürünleri
Barbekü sosları ve glaze'leri
Fırın
Tuzlu turtalar, pizzalar
Ev yapımı ekmek
Patatesli krep, krep
Şekersiz çörekler, turtalar
Şekersiz kurabiyeler ve kekler
Tatlılar
Cupcakeler
Meyveli tatlılar
Çerez
Pastalar
Donutlar, turtalar, çörekler
Şekerler ve küçük tatlılar
Kremalar, soslar, muslar, pudingler
Sufle, beze, beze
Jöle
Dondurma, sorbeler
Pastalar
Tatlı turtalar, tartlar
Pankekler, kızarmış hamur işleri, waffle'lar, tost
Kahvaltılık gevrekler, granola, müsli
İçecekler
Sütlü içecekler
Smoothieler, granitalar
Kahve ve çikolata bazlı içecekler
Meyve içecekleri, meyve suları
Çay ve bitki çayları
Sıcak içecekler
Alkollü kokteyller
Votkalı kokteyller
Cinli kokteyller
Viski kokteylleri
Şaraplı kokteyller
Brendi ve konyak içeren kokteyller
Absintli kokteyller
Romlu kokteyller
Köpüklü şaraplı kokteyller
Tekila kokteylleri
Bira eşliğinde kokteyller
Likörlü kokteyller
Dondurulmuş kokteyller
Pişirme yöntemleri
Hava fritözü
Düdüklü tencere
Soğuk yemekler
Çok amaçlı pişirici
İçi doldurulmuş yemekler
Derin yağda kızartma
Çift kazanlı sistem
Tava
Fırın tepsisi
Folyo
Fırın
Kavurucu
Mikser
Blender
Mangal
Mutfak robotu
Mikrodalga
Wok
Turşu çeşitleri
Kurutulmuş ve işlenmiş gıdalar
Turşu çeşitleri
Haşlanmış yemekler
Tuzlu yemekler
Tütsülenmiş yemekler
Konserve ürünler
Mevsimlik yemekler
Bayram yemekleri
Yılbaşı
Noel
Sevgililer Günü
8 Mart
Paskalya
1 Mayıs
Cadılar Bayramı
Doğum günü
Parti Yemekleri
Düğün yemekleri
Kokteyl partisi
Akşam yemeği partisi
anneler günü
Dünya mutfakları
Avrupa
Fransızca
İtalyan
İspanyol
Yunan
İngilizce
İrlandalı
Almanca
Portekizce
Avusturya
Lehçe
Rusça
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
Kategoriler
Kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Çocuk yemekleri
İleride kullanılmak üzere tabaklar
Uygun fiyatlı tarifler
Rahatlatıcı yemekler
Tek kişilik tarifler
İki kişilik tarifler
Piknik
Bahçe Tarifleri
Taraftarlar için yemekler
Film Gecesi Yemekleri
Pişirme yöntemleri
Yemek Ağı Tarifleri
Tarif koleksiyonları
Malzemelere göre tarifler
Sağlıklı beslenme
Sağlıklı kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Sağlıklı atıştırmalıklar
Lif açısından zengin yemekler
Glutensiz yemekler
Düşük sodyum içeriği
Düşük kalorili yemekler
Diyabet hastaları için yemekler
Düşük karbonhidratlı yemekler
Düşük yağ içeriği
Düşük kolesterol
Hazır yemeklerin kalori içeriği
Vejetaryen yemekler
Vegan yemekler







