Kızarmış erikli roka


Roka ve kızarmış erik nasıl pişirilir?
Zaman: 15 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4


Tarçınlı ızgara erik, bebek roka, frenk soğanı, limon suyu ve zeytinyağı ile harmanlanmış bir tarif.

Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 107, toplam yağ 9 G., proteinler 1 G., karbonhidratlar 7 G.

Tavsiye ederiz

Yemek tarifi:


Üç büyük eriği ortadan ikiye bölün ve çekirdeklerini çıkarın; yarım yemek kaşığı zeytinyağı ve birer tutam tarçın, tuz ve karabiberle karıştırın.

Orta-yüksek ateşte, çevirerek, yumuşayana ve hafifçe kızarana kadar yaklaşık 5 dakika ızgara yapın.

Erikleri dilimleyin; 6 su bardağı bebek roka, 1/4 su bardağı kıyılmış frenk soğanı, bir tutam tarçın, 1/2 yemek kaşığı limon suyu ve 2 yemek kaşığı zeytinyağı ile karıştırın. Tuz ve karabiberle tatlandırın.



Tüm tarifler

Benzer tarifler

Mezeler


Çorbalar


Ana yemekler


Salatalar


Fast food


Soslar


Izgara, barbekü


Fırın


Tatlılar


İçecekler


Alkollü kokteyller


Pişirme yöntemleri


Konserve ürünler


Mevsimlik yemekler


Bayram yemekleri


Dünya mutfakları


Kategoriler


Sağlıklı beslenme


Basit ve hızlı tarifler

Navigasyon

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri