Tavuk ve karidesli etouffee

Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 8
Cajun mutfağının ikonik yemeği étouffée'nin bu versiyonu, karides, tavuk, andouille sosisi ve sebzelerle hazırlanır. Tüm malzemeler bir araya gelerek zengin ve aromatik bir yemek oluşturur. Sos, baharatlı, keskin ve hafif asidik olup, sert ve sulu tavuk butları ve karideslerin lezzetini mükemmel bir şekilde yansıtır. Buharda pişirilmiş beyaz pirinçle servis edin.
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 716, toplam yağ 49 G., doymuş yağlar 14 G., proteinler 50 G., karbonhidratlar 16 G., lif 2 G., kolesterol 291 mg, sodyum 1109 mg, şeker 2 G.
Kaloriler 716, toplam yağ 49 G., doymuş yağlar 14 G., proteinler 50 G., karbonhidratlar 16 G., lif 2 G., kolesterol 291 mg, sodyum 1109 mg, şeker 2 G.
İçindekiler:
- 2 yemek kaşığı bitkisel yağ
- 450 gr doğranmış andouille sosisi
- 1,3 kg derili ve kemikli tavuk budu
- 0,5 su bardağı + 2 yemek kaşığı kaliteli un
- 4 sap kereviz, küp küp doğranmış
- 1 büyük soğan, doğranmış
- 1 adet yeşil dolmalık biber, küp küp doğranmış
- 4 diş sarımsak, ezilmiş
- 1/4 çay kaşığı acı kırmızı biber
- 4 su bardağı hafif tuzlu tavuk suyu
- 450 gr orta boy karides, kabukları soyulmuş ve damarları temizlenmiş.
- 2 yemek kaşığı kuru şeri
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tavsiye ederiz
Hazırlık:
- Adım 1
- Geniş bir tencereyi orta ateşte ısıtın. Soğanı ve andouille sosisini ekleyin ve çıtırlaşana kadar, 4-5 dakika karıştırarak pişirin. Bir tabağa alın. Tavukları tuzla serpin, ardından tencereye birkaç tavuk budu ekleyin ve her iki tarafı da altın rengi olana kadar, her tarafı 5 dakika pişirin. Sosislerin olduğu tabağa alın. Adım 2
- Roux'u hazırlayın.:
Tavayı ocaktan alın ve biraz soğumaya bırakın (tavada yaklaşık 1/4 su bardağı yağ olmalı; fazla yağı süzün veya gerekirse daha fazla yağ ekleyin). Tavayı orta ateşe geri koyun. Üzerine un serpin ve tahta kaşıkla karıştırarak, tavada oluşan kızarmış parçaları kazıyın. Roux kokusu çıkana ve kızarana kadar, 10-12 dakika boyunca karıştırarak pişirmeye devam edin. Kereviz, soğan, dolmalık biber, sarımsak, acı biber ve damak tadınıza göre tuz ekleyin. Sebzeler yumuşayana kadar, 6-8 dakika boyunca karıştırarak pişirin.
Adım 3 - Et suyunu ekleyip karıştırın. Tavuk ve sosisleri tencereye geri koyun ve kısık ateşte tavuk tamamen pişene kadar yaklaşık 25 dakika pişirin. Tavuğu bir tabağa alın ve sos pişerken biraz soğumaya bırakın; derisini çıkarın ve etini didikleyin. Tavuğu tekrar tencereye koyun. Karidesleri ve şeriyi ekleyin ve karidesler pembeleşene kadar 2-3 dakika daha pişirin. Tuz ve karabiberle tatlandırın.
Oylar: 1
Kategoriler
yemek tarifi / Hazır yemeklerin kalori içeriği / Kolay Tavuk Tarifleri / Akşam yemeği / Ana yemekler / Tahıllar, baklagiller / Et / Sebzeler ve mantarlar / Kuş / Balık ve deniz ürünleri / Koyu çorbalar ve yahniler / Yemek Ağı - tarifler / Cajun mutfağıBenzer tarifler
Deniz mahsulleri kokteyli, kızarmış karides ile
Karides ve Mısırlı Yaz Avokado Sosu
Karidesli bruschetta
Karidesli tatlı ve ekşi soslu sebze sote
Sadece Su Ekleyin: İş Yerinde Öğle Yemeği Tarifleri
Karidesli mojo soslu patates kabukları
Karidesli Margarita soslu nachos
En İyi Jambalaya Tarifleri
Sağlıklı Akşam Yemeği Salata Tarifleri
Kerevitli etouffee
Karidesli ve dereotlu salata
Karides Etouffee
Pesto soslu ve karidesli bucatini makarna
Soslu karidesli ve yeşil bezelyeli mantı
Karidesli pico de gallo sosu
Mini karidesli sandviçler
Yavaş pişiriciyle yapılan tütsülenmiş tavuklu gumbo
Jambalaya (jambon ve karidesli)
Karides ve sosisli jambalaya
Hindistan cevizi sütlü baharatlı karides çorbası
Karidesli ve domatesli makarna
Barbekü Tavuklu Makarna Salatası
Karidesli hindistan cevizi körisi
Tavuk ve karidesli Pad Thai
Limonlu ve kızarmış karidesli makarna
Feta peynirli ve ızgara karidesli salata
Kara lahana ve karidesli pide
Şarapta pişirilmiş karidesli krep içi
Karidesli ve Mısırlı Çorba
Karidesli ve marinara soslu bruschetta
Karidesli sebze salatası
Izgara Karidesli Pizza
Mezeler
Bira atıştırmalıkları
Peynir mezeleri
Sandviçler
Atıştırmalıklar
Kanepeler
Çeşitli mezeler
Soslu atıştırmalıklar
Et mezeleri
Balık mezeleri
Sebze mezeleri
Yumurta mezeleri
Çorbalar
Soğuk çorbalar
Kremalı çorbalar
Kremalı çorbalar
Soslu çorbalar
Berrak çorbalar
Sebze çorbaları
Koyu çorbalar, yahniler
Et çorbaları
Balık çorbaları
Makarna ve tahıllı çorbalar
Ana yemekler
Et
Kuş, av hayvanı
Yan yemekler
Sebzeler, mantarlar
Balık, deniz ürünleri
Tahıllar, baklagiller
Yumurta, süt ürünleri
Makarna
Güveçler
Salatalar
Sıcak salatalar
Sebze salataları
Yapraklı salatalar
Meyve salataları
Tahıllı ve makarnalı salatalar
Etli salatalar
Balıklı salatalar
Yumurtalı salatalar
Fasulyeli salatalar
Ekmekli salatalar
Fast food
Hamburgerler
Sandviçler
Sosisli sandviçler
Pizzalar
Sıcak sandviçler
Tortilla Yemekleri
Pita yemekleri
Pankekler
Hızlı yemek için soslar
Kızarmış yemekler
Soslar
Baharatlar
Soslar
Soslar
Yayılmalar
Barbekü sosları ve glaze'leri
Salata sosları
Yağ karışımları
Emülsiyon sosları
Tatlı soslar
Acı soslar
Hızlı yemek için soslar
Izgara, barbekü
Izgara et
ızgara kümes hayvanları
Izgara balık
Tütsülenmiş yemekler
Izgara sebzeler ve meyveler
Izgara un ürünleri
Barbekü sosları ve glaze'leri
Fırın
Tuzlu turtalar, pizzalar
Ev yapımı ekmek
Patatesli krep, krep
Şekersiz çörekler, turtalar
Şekersiz kurabiyeler ve kekler
Tatlılar
Cupcakeler
Meyveli tatlılar
Çerez
Pastalar
Donutlar, turtalar, çörekler
Şekerler ve küçük tatlılar
Kremalar, soslar, muslar, pudingler
Sufle, beze, beze
Jöle
Dondurma, sorbeler
Pastalar
Tatlı turtalar, tartlar
Pankekler, kızarmış hamur işleri, waffle'lar, tost
Kahvaltılık gevrekler, granola, müsli
İçecekler
Sütlü içecekler
Smoothieler, granitalar
Kahve ve çikolata bazlı içecekler
Meyve içecekleri, meyve suları
Çay ve bitki çayları
Sıcak içecekler
Alkollü kokteyller
Votkalı kokteyller
Cinli kokteyller
Viski kokteylleri
Şaraplı kokteyller
Brendi ve konyak içeren kokteyller
Absintli kokteyller
Romlu kokteyller
Köpüklü şaraplı kokteyller
Tekila kokteylleri
Bira eşliğinde kokteyller
Likörlü kokteyller
Dondurulmuş kokteyller
Pişirme yöntemleri
Hava fritözü
Düdüklü tencere
Soğuk yemekler
Çok amaçlı pişirici
İçi doldurulmuş yemekler
Derin yağda kızartma
Çift kazanlı sistem
Tava
Fırın tepsisi
Folyo
Fırın
Kavurucu
Mikser
Blender
Mangal
Mutfak robotu
Mikrodalga
Wok
Turşu çeşitleri
Kurutulmuş ve işlenmiş gıdalar
Turşu çeşitleri
Haşlanmış yemekler
Tuzlu yemekler
Tütsülenmiş yemekler
Konserve ürünler
Mevsimlik yemekler
Bayram yemekleri
Yılbaşı
Noel
Sevgililer Günü
8 Mart
Paskalya
1 Mayıs
Cadılar Bayramı
Doğum günü
Parti Yemekleri
Düğün yemekleri
Kokteyl partisi
Akşam yemeği partisi
anneler günü
Dünya mutfakları
Avrupa
Fransızca
İtalyan
İspanyol
Yunan
İngilizce
İrlandalı
Almanca
Portekizce
Avusturya
Lehçe
Rusça
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
Kategoriler
Kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Çocuk yemekleri
İleride kullanılmak üzere tabaklar
Uygun fiyatlı tarifler
Rahatlatıcı yemekler
Tek kişilik tarifler
İki kişilik tarifler
Piknik
Bahçe Tarifleri
Taraftarlar için yemekler
Film Gecesi Yemekleri
Pişirme yöntemleri
Yemek Ağı Tarifleri
Tarif koleksiyonları
Malzemelere göre tarifler
Sağlıklı beslenme
Sağlıklı kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Sağlıklı atıştırmalıklar
Lif açısından zengin yemekler
Glutensiz yemekler
Düşük sodyum içeriği
Düşük kalorili yemekler
Diyabet hastaları için yemekler
Düşük karbonhidratlı yemekler
Düşük yağ içeriği
Düşük kolesterol
Hazır yemeklerin kalori içeriği
Vejetaryen yemekler
Vegan yemekler






