"Kilerden" Pide Üzerinde Ton Balıklı Salata

Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kileriniz neredeyse boş olsa bile, bu basit yassı ekmekleri yapmak için gerekli malzemelere muhtemelen sahipsinizdir. Güneşte kurutulmuş domates ve sirke kombinasyonu, bu fasulye ezmesine ton balığı ve zeytin salatasıyla mükemmel uyum sağlayan lezzetli bir sadelik katıyor. Harika bir meze veya küçük bir ana yemek olabilir. Ya da en sevdiğiniz krakerlerin üzerine sürerek meze olarak servis edebilirsiniz.
İçindekiler:
- 1 kutu (140 g) konserve ton balığı (suyu süzülmüş, suda veya yağda)
- 1 kutu (425 g) beyaz fasulye (süzülmüş ve durulmuş)
- 6 güneşte kurutulmuş domates
- 1 su bardağı sofra sirkesi
- 4 yemek kaşığı zeytinyağı, ayrıca yağlamak için biraz daha zeytinyağı.
- 1/2 çay kaşığı granül sarımsak
- 4 pide
- 1/2 su bardağı iri doğranmış zeytin veya çekirdekleri çıkarılmış siyah zeytin
- 1/2 su bardağı doğranmış konserve közlenmiş kırmızı biber
- Bir tutam ezilmiş kırmızı biber pulu
- Tuz ve taze çekilmiş karabiber
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
ton balığı, pita, güneşte kurutulmuş domatesler, beyaz fasulye, sarımsak granülleri, acı biber, kırmızı biber pulu, zeytin, zeytinler
Tavsiye ederiz
Hazırlık:
- Adım 1
- Bir mutfak robotunda fasulyeleri, 4 adet güneşte kurutulmuş domatesi, 2 yemek kaşığı yağı, 2 yemek kaşığı suyu, sirkeyi, granül sarımsağı ve 1/2 çay kaşığı tuzu yarı pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın.
Kalan 2 adet güneşte kurutulmuş domatesi ince ince dilimleyin. Orta boy bir kasede hafifçe ezilmiş ton balığı, zeytin, közlenmiş kırmızı biber, kalan 2 yemek kaşığı zeytinyağı, kırmızı pul biber ve birkaç tutam karabiberle birlikte nazikçe karıştırın.
Adım 2 - Geniş bir tavayı veya ızgara tavasını orta-yüksek ateşte ısıtın. Tortillaların bir tarafını yağla fırçalayın, yağlı tarafı alta gelecek şekilde yerleştirin ve birleşme yerleri hafifçe kızarana kadar yaklaşık 1 dakika pişirin. Kızarmış tarafları üstte olacak şekilde servis tabaklarına aktarın.
Pidelerin her birinin üzerine fasulye karışımından biraz koyun ve üzerine ton balığı salatasından ekleyin. Her birinin üzerine zeytinyağı gezdirin ve karabiber serpin.
Oylar: 2
Kategoriler
yemek tarifi / Ana yemekler / Balık ve deniz ürünleri / Fast food / Pita yemekleriBenzer tarifler
Ton balıklı ve yeşillikli yazlık makarna salatası
Kilerden Tex-Mex Gnocchi Çorbası
Mutfaktaki malzemelerden yapılmış alkollü bir kokteyl.
Ton balığı ve fırında pişmiş tatlı patatesli sağlıklı tahıl kasesi
Kilerde Saklanmış Romesco Soslu Linguine Makarna
12 Hızlı Mutfak Atıştırmalığı
En İyi Konserve Ton Balığı Tarifleri
Enginar, fasulye ve ton balıklı salata
Ton balıklı ve nohutlu panzanella
Sıcak ton balıklı sandviçler
Ton balıklı ve makarnalı yaz salatası
Ton balıklı "Puttanesca" Linguine
Tohumlu Vegan Ton Balığı Salatası
En lezzetli ton balığı salatası
Ton balıklı fasulye salatası
Kilerinizdeki malzemelerle hazırlayabileceğiniz 5 kış tatlısı
Buzdolabı boşken: kış yemekleri
Kilerde Saklanmış Fasulye Güveci
Kilerdeki malzemelerle yapılan kremalı mantarlı makarna
Ton balıklı panzanella
Marul yaprakları içinde ton balığıyla doldurulmuş poşe
Ton balığı, kereviz ve beyaz fasulyeli makarna salatası
Spagetti için ton balıklı domates sosu
Ton balıklı onigiri (Japon pirinç topları)
Acılı ton balığı ruloları
Taze Ton Balıklı Hawaii Poke Salatası
Hawaii Ton Balıklı Poke Salatası Başlangıç
Domates soslu makarna "Kiler malzemelerinden"
Akdeniz usulü ton balığı salatası
İsrail kuskusu ve ton balıklı salata
Ton balıklı sıcak Toskana fasulye salatası
Kızarmış tavuk göğsü ile hazırlanmış pide üzerinde salata
Mezeler
Bira atıştırmalıkları
Peynir mezeleri
Sandviçler
Atıştırmalıklar
Kanepeler
Çeşitli mezeler
Soslu atıştırmalıklar
Et mezeleri
Balık mezeleri
Sebze mezeleri
Yumurta mezeleri
Çorbalar
Soğuk çorbalar
Kremalı çorbalar
Kremalı çorbalar
Soslu çorbalar
Berrak çorbalar
Sebze çorbaları
Koyu çorbalar, yahniler
Et çorbaları
Balık çorbaları
Makarna ve tahıllı çorbalar
Ana yemekler
Et
Kuş, av hayvanı
Yan yemekler
Sebzeler, mantarlar
Balık, deniz ürünleri
Tahıllar, baklagiller
Yumurta, süt ürünleri
Makarna
Güveçler
Salatalar
Sıcak salatalar
Sebze salataları
Yapraklı salatalar
Meyve salataları
Tahıllı ve makarnalı salatalar
Etli salatalar
Balıklı salatalar
Yumurtalı salatalar
Fasulyeli salatalar
Ekmekli salatalar
Fast food
Hamburgerler
Sandviçler
Sosisli sandviçler
Pizzalar
Sıcak sandviçler
Tortilla Yemekleri
Pita yemekleri
Pankekler
Hızlı yemek için soslar
Kızarmış yemekler
Soslar
Baharatlar
Soslar
Soslar
Yayılmalar
Barbekü sosları ve glaze'leri
Salata sosları
Yağ karışımları
Emülsiyon sosları
Tatlı soslar
Acı soslar
Hızlı yemek için soslar
Izgara, barbekü
Izgara et
ızgara kümes hayvanları
Izgara balık
Tütsülenmiş yemekler
Izgara sebzeler ve meyveler
Izgara un ürünleri
Barbekü sosları ve glaze'leri
Fırın
Tuzlu turtalar, pizzalar
Ev yapımı ekmek
Patatesli krep, krep
Şekersiz çörekler, turtalar
Şekersiz kurabiyeler ve kekler
Tatlılar
Cupcakeler
Meyveli tatlılar
Çerez
Pastalar
Donutlar, turtalar, çörekler
Şekerler ve küçük tatlılar
Kremalar, soslar, muslar, pudingler
Sufle, beze, beze
Jöle
Dondurma, sorbeler
Pastalar
Tatlı turtalar, tartlar
Pankekler, kızarmış hamur işleri, waffle'lar, tost
Kahvaltılık gevrekler, granola, müsli
İçecekler
Sütlü içecekler
Smoothieler, granitalar
Kahve ve çikolata bazlı içecekler
Meyve içecekleri, meyve suları
Çay ve bitki çayları
Sıcak içecekler
Alkollü kokteyller
Votkalı kokteyller
Cinli kokteyller
Viski kokteylleri
Şaraplı kokteyller
Brendi ve konyak içeren kokteyller
Absintli kokteyller
Romlu kokteyller
Köpüklü şaraplı kokteyller
Tekila kokteylleri
Bira eşliğinde kokteyller
Likörlü kokteyller
Dondurulmuş kokteyller
Pişirme yöntemleri
Hava fritözü
Düdüklü tencere
Soğuk yemekler
Çok amaçlı pişirici
İçi doldurulmuş yemekler
Derin yağda kızartma
Çift kazanlı sistem
Tava
Fırın tepsisi
Folyo
Fırın
Kavurucu
Mikser
Blender
Mangal
Mutfak robotu
Mikrodalga
Wok
Turşu çeşitleri
Kurutulmuş ve işlenmiş gıdalar
Turşu çeşitleri
Haşlanmış yemekler
Tuzlu yemekler
Tütsülenmiş yemekler
Konserve ürünler
Mevsimlik yemekler
Bayram yemekleri
Yılbaşı
Noel
Sevgililer Günü
8 Mart
Paskalya
1 Mayıs
Cadılar Bayramı
Doğum günü
Parti Yemekleri
Düğün yemekleri
Kokteyl partisi
Akşam yemeği partisi
anneler günü
Dünya mutfakları
Avrupa
Fransızca
İtalyan
İspanyol
Yunan
İngilizce
İrlandalı
Almanca
Portekizce
Avusturya
Lehçe
Rusça
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
Kategoriler
Kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Çocuk yemekleri
İleride kullanılmak üzere tabaklar
Uygun fiyatlı tarifler
Rahatlatıcı yemekler
Tek kişilik tarifler
İki kişilik tarifler
Piknik
Bahçe Tarifleri
Taraftarlar için yemekler
Film Gecesi Yemekleri
Pişirme yöntemleri
Yemek Ağı Tarifleri
Tarif koleksiyonları
Malzemelere göre tarifler
Sağlıklı beslenme
Sağlıklı kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Sağlıklı atıştırmalıklar
Lif açısından zengin yemekler
Glutensiz yemekler
Düşük sodyum içeriği
Düşük kalorili yemekler
Diyabet hastaları için yemekler
Düşük karbonhidratlı yemekler
Düşük yağ içeriği
Düşük kolesterol
Hazır yemeklerin kalori içeriği
Vejetaryen yemekler
Vegan yemekler






