Tarifler   Mezeler   Balık   Salatalar   Balık   fasulye ile   Ekmekle   

Ton balıklı ve nohutlu panzanella


Ton balıklı ve nohutlu panzanella nasıl yapılır?
Zaman: 20 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6 - 8


Yazın, domateslerin mevsiminde, İtalyanlar hafif ama doyurucu, lezzetli ve ferahlatıcı bir panzanella salatası yapmayı çok severler. Dilimlenmiş domatesler, bayat ekmek küpleri, taze fesleğen, salatalık, kapari ve kırmızı şarap sirkesinden yapılan bir sosla karıştırılır. Bu tarif, klasik panzanella malzemelerini konserve nohut ve ton balığı parçalarıyla birleştiriyor. Bu sayede daha da doyurucu ve lezzetli oluyor. Ekmeğin çok ıslanmasını önlemek için salatayı sosla karıştırdıktan hemen sonra servis edin. Bayat ekmeğiniz yoksa, bir bageti küpler halinde kesip fırında kızartabilirsiniz.


İçindekiler:

  • 8 su bardağı 2 cm'lik baget küpleri, bayat veya kızarmış (yaklaşık 220 g)
  • 0,9 kg olgun domates, 2 cm'lik parçalar halinde doğranmış (yaklaşık 4 su bardağı)
  • 1 su bardağı doğranmış taze fesleğen
  • 1 su bardağı doğranmış kereviz
  • 1 su bardağı konserve nohut, yıkanmış
  • 1 su bardağı ince dilimlenmiş salatalık
  • 1 su bardağı konserve ton balığı, suyu süzülmüş ve didiklenmiş
  • 1/4 su bardağı kapari
  • 1/4 su bardağı kırmızı şarap sirkesi
  • 1 çay kaşığı Dijon hardalı
  • 3/4 su bardağı zeytinyağı
Malzemelerin değiştirilmesi
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Tavsiye ederiz

Hazırlık:

    Adım 1
  • Ekmek küplerini büyük bir kaseye koyun, domatesleri, fesleğeni, kerevizi, nohutları, salatalıkları, ton balığını ve kapariyi ekleyip karıştırın.
  • Adım 2
  • Orta boy bir kapta sirke ve Dijon hardalını çırpın. Zeytinyağını da ekleyip karıştırın.
  • Adım 3
  • Salata sosunu bir kaseye dökün ve karıştırın. Tuz ve karabiberle tatlandırın ve tekrar karıştırın.

Oylar: 4

Fotoğraf - Food NetworkTarifin yazarı -

Tüm tarifler

Tarif koleksiyonları



Benzer tarifler

Mezeler


Çorbalar


Ana yemekler


Salatalar


Fast food


Soslar


Izgara, barbekü


Fırın


Tatlılar


İçecekler


Alkollü kokteyller


Pişirme yöntemleri


Konserve ürünler


Mevsimlik yemekler


Bayram yemekleri


Dünya mutfakları


Kategoriler


Sağlıklı beslenme


Basit ve hızlı tarifler

Navigasyon

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri