Vegan Fesleğenli Pesto

Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 8
Peynir kullanmadan bile, orijinaline tıpatıp benzeyen lezzetli bir pesto yapabilirsiniz. Önemli olan malzemeleri doğru bir şekilde bir araya getirmektir. Füme badem, fıstık ve demlenmiş yeşil çay karışımı, genellikle peynirle elde edilen inanılmaz derecede derin bir lezzet yaratır. Pestoyu mutfak robotunda macun kıvamına gelene kadar karıştırın ve hemen makarna sosu olarak veya tost üzerine sürerek servis edin. Artanları buz kalıbında 1 aya kadar dondurabilir ve gerektiğinde yemeklerinize ekleyebilirsiniz.
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 130, toplam yağ 12 G., doymuş yağlar 1.5 G., proteinler 3 G., karbonhidratlar 3 G., lif 1 G., kolesterol - mg, sodyum 230 mg, şeker 1 G.
Kaloriler 130, toplam yağ 12 G., doymuş yağlar 1.5 G., proteinler 3 G., karbonhidratlar 3 G., lif 1 G., kolesterol - mg, sodyum 230 mg, şeker 1 G.
İçindekiler:
- 1,5 su bardağı sıkıca paketlenmiş taze fesleğen yaprağı
- 1/3 su bardağı tütsülenmiş badem
- 1/3 su bardağı kabuksuz, hafif tuzlu kavrulmuş Antep fıstığı (yaklaşık 3/4 su bardağı kabuksuz Antep fıstığı)
- Çeyrek su bardağı şekersiz yeşil çay, soğutulmuş veya oda sıcaklığında.
- 2 büyük diş sarımsak
- 0,5 çay kaşığı rendelenmiş limon kabuğu
- 1/4 su bardağı sızma zeytinyağı
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tavsiye ederiz
Hazırlık:
- Adım 1
- Bir mutfak robotuna fesleğen, badem, fıstık, çay, sarımsak, 3/4 çay kaşığı tuz ve limon kabuğu rendesini koyun. Kapağını kapatın ve birkaç kez çalıştırın. Adım 2
- Mutfak robotu çalışırken, zeytinyağını azar azar ekleyin; karışım ince taneli bir pesto kıvamına gelene kadar karıştırmaya devam edin. Tuz ile tatlandırın.
Oylar: 2
Kategoriler
yemek tarifi / Sağlıklı beslenme / Lif açısından zengin yemekler / Glutensiz yemekler / Düşük sodyum içeriği / Düşük kalorili yemekler / Diyabet hastaları için yemekler / Düşük karbonhidratlı yemekler / Düşük kolesterol / Hazır yemeklerin kalori içeriği / Soslu atıştırmalıklar / Soslar / Soslar / Yayılmalar / Emülsiyon sosları / / Yemek Ağı - tariflerBenzer tarifler
Pesto soslu taze sebze şerit salatası
Narenciye Pestolu Izgara Kılıç Balığı
Güneşte kurutulmuş domatesli cevizli pesto
Vegan avokado pudingi
Pesto soslu fırında havuç
Karışık yeşillik pestosu
Pesto ve ricotta peynirli havuç
Pesto Soslu Yoğurt Sosu
Pesto soslu penne makarna
Pekan Pesto
Portakal ve ricotta peynirli fındık pestosu
Fındıklı roka pestosu
Badem ve domatesli fesleğen pestosu
Maydanoz pestolu limon soslu arpa
Çam fıstıklı pesto sosu
Bademli ve Asiago peynirli pesto
Cevizli pesto
Vegan Keçi Peyniri (Ezilmiş Karabiberli)
Vegan Parmesan
Fesleğenli Ranch Sosu
Fesleğenli pesto soslu ve kızarmış karidesli kuskus
Cevizli lahana pestosu ve
Pesto soslu ve karidesli bucatini makarna
Pesto soslu patates püresi
Pesto soslu patates salatası
Sıcak Mozzarella Sandviçi
Pesto ve Keçi Peynirli Rulolar
Pesto soslu ızgara ton balığı bifteği
Fesleğensiz pesto
Ev yapımı pesto sosu
Klasik pesto sosu
Pesto soslu mantı ve brokoli
Mezeler
Bira atıştırmalıkları
Peynir mezeleri
Sandviçler
Atıştırmalıklar
Kanepeler
Çeşitli mezeler
Soslu atıştırmalıklar
Et mezeleri
Balık mezeleri
Sebze mezeleri
Yumurta mezeleri
Çorbalar
Soğuk çorbalar
Kremalı çorbalar
Kremalı çorbalar
Soslu çorbalar
Berrak çorbalar
Sebze çorbaları
Koyu çorbalar, yahniler
Et çorbaları
Balık çorbaları
Makarna ve tahıllı çorbalar
Ana yemekler
Et
Kuş, av hayvanı
Yan yemekler
Sebzeler, mantarlar
Balık, deniz ürünleri
Tahıllar, baklagiller
Yumurta, süt ürünleri
Makarna
Güveçler
Salatalar
Sıcak salatalar
Sebze salataları
Yapraklı salatalar
Meyve salataları
Tahıllı ve makarnalı salatalar
Etli salatalar
Balıklı salatalar
Yumurtalı salatalar
Fasulyeli salatalar
Ekmekli salatalar
Fast food
Hamburgerler
Sandviçler
Sosisli sandviçler
Pizzalar
Sıcak sandviçler
Tortilla Yemekleri
Pita yemekleri
Pankekler
Hızlı yemek sosları
Kızarmış yemekler
Soslar
Baharatlar
Soslar
Soslar
Yayılmalar
Barbekü sosları ve glaze'leri
Salata sosları
Yağ karışımları
Emülsiyon sosları
Tatlı soslar
Acı soslar
Hızlı yemek sosları
Izgara, barbekü
Izgara et
ızgara kümes hayvanları
Izgara balık
Tütsülenmiş yemekler
Izgara sebzeler ve meyveler
Izgara un ürünleri
Barbekü sosları ve glaze'leri
Fırın
Tuzlu turtalar, pizzalar
Ev yapımı ekmek
Patatesli krep, krep
Şekersiz çörekler, turtalar
Şekersiz kurabiyeler ve kekler
Tatlılar
Cupcakeler
Meyveli tatlılar
Çerez
Pastalar
Donutlar, turtalar, çörekler
Şekerler ve küçük tatlılar
Kremalar, soslar, muslar, pudingler
Sufle, beze, beze
Jöle
Dondurma, sorbeler
Pastalar
Tatlı turtalar, tartlar
Pankekler, kızarmış hamur işleri, waffle'lar, tost
Kahvaltılık gevrekler, granola, müsli
İçecekler
Sütlü içecekler
Smoothieler, granitalar
Kahve ve çikolata bazlı içecekler
Meyve içecekleri, meyve suları
Çay ve bitki çayları
Sıcak içecekler
Alkollü kokteyller
Votkalı kokteyller
Cinli kokteyller
Viski kokteylleri
Şaraplı kokteyller
Brendi ve konyak içeren kokteyller
Absintli kokteyller
Romlu kokteyller
Köpüklü şaraplı kokteyller
Tekila kokteylleri
Bira eşliğinde kokteyller
Likörlü kokteyller
Dondurulmuş kokteyller
Pişirme yöntemleri
Hava fritözü
Düdüklü tencere
Soğuk yemekler
Çok amaçlı pişirici
İçi doldurulmuş yemekler
Derin yağda kızartma
Çift kazanlı sistem
Tava
Fırın tepsisi
Folyo
Fırın
Kavurucu
Mikser
Blender
Mangal
Mutfak robotu
Mikrodalga
Wok
Turşu çeşitleri
Kurutulmuş ve işlenmiş gıdalar
Turşu çeşitleri
Haşlanmış yemekler
Tuzlu yemekler
Tütsülenmiş yemekler
Konserve ürünler
Mevsimlik yemekler
Bayram yemekleri
Yılbaşı
Noel
Sevgililer Günü
8 Mart
Paskalya
1 Mayıs
Cadılar Bayramı
Doğum günü
Parti Yemekleri
Düğün yemekleri
Kokteyl partisi
Akşam yemeği partisi
anneler günü
Dünya mutfakları
Avrupa
Fransızca
İtalyan
İspanyol
Yunan
İngilizce
İrlandalı
Almanca
Portekizce
Avusturya
Lehçe
Rusça
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
Kategoriler
Kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Çocuk yemekleri
İleride kullanılmak üzere tabaklar
Uygun fiyatlı tarifler
Rahatlatıcı yemekler
Tek kişilik tarifler
İki kişilik tarifler
Piknik
Bahçe Tarifleri
Taraftarlar için yemekler
Film Gecesi Yemekleri
Pişirme yöntemleri
Yemek Ağı Tarifleri
Tarif koleksiyonları
Malzemelere göre tarifler
Sağlıklı beslenme
Sağlıklı kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Sağlıklı atıştırmalıklar
Lif açısından zengin yemekler
Glutensiz yemekler
Düşük sodyum içeriği
Düşük kalorili yemekler
Diyabet hastaları için yemekler
Düşük karbonhidratlı yemekler
Düşük yağ içeriği
Düşük kolesterol
Hazır yemeklerin kalori içeriği
Vejetaryen yemekler
Vegan yemekler






