Cajun Deniz Ürünleri Güveci


Acılı Cajun Deniz Mahsulleri Güveci Nasıl Yapılır?
Mutfak:Amerikan,
Zaman: 1 saat 15 dakika
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 8


Yapımı kolay bu baharatlı Cajun yemeği, lezzetli sosunu emmesi için pilav ve bir dilim Fransız bagetiyle servis edildiğinde en lezzetli halini alır. Beyaz balık ve karidesle yapılan yemeğe, sotelenmiş andouille sosisi de gerçekten doyurucu ve zengin bir lezzet katıyor.

Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 256, toplam yağ 12 G., doymuş yağlar 3 G., proteinler 21 G., karbonhidratlar 16 G., lif 3 G., kolesterol 67 mg, sodyum 677 mg, şeker 4 G.


İçindekiler:

  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 220 g küp doğranmış füme andouille sosis (1,5 su bardağı)
  • 1/4 su bardağı un
  • 1 çay kaşığı Cajun baharatı
  • 3 diş sarımsak, ince doğranmış
  • 2 adet tatlı biber (kırmızı ve/veya yeşil), doğranmış (yaklaşık 2,5 su bardağı)
  • 1 adet doğranmış soğan (yaklaşık 1,5 su bardağı)
  • 1 şişe (240 ml) istiridye suyu
  • 1 kutu (425 g) konserve doğranmış domates
  • 450 gramlık, sert beyaz etli balık filetosu (örneğin, halibut veya levrek), 4 cm'lik parçalara kesilmiş.
  • 450 g büyük boy karides, kabukları soyulmuş ve damarları temizlenmiş (21-25 adet)
  • 2 yemek kaşığı doğranmış taze maydanoz
  • Servis için haşlanmış beyaz pirinç.
Malzemelerin değiştirilmesi
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Tavsiye ederiz

Hazırlık:

    Adım 1
  • Geniş bir tencerede veya dökme demir tencerede zeytinyağını orta ateşte ısıtın. Sosisleri kahverengi olana kadar yaklaşık 5 dakika pişirin. Sosislerin üzerine un serpin ve kahverengi olana kadar yaklaşık 2 dakika karıştırarak pişirin. Cajun baharatını, sarımsağı, karabiberi ve soğanı ekleyin ve sebzeler yumuşayana kadar 5 dakika daha pişirin. İstiridye suyunu, domatesleri ve 4 su bardağı suyu ekleyin, tencerenin dibindeki kahverengi parçaları kazıyarak karıştırın ve kısık ateşte kaynamaya bırakın.
  • Adım 2
  • Ocağın altını biraz kısın ve güveç koyulaşana kadar yaklaşık 30 dakika pişirin. Balığı ve karidesi dikkatlice ekleyin. Karides ve balık sertleşip opaklaşana kadar, bir veya iki kez karıştırarak yaklaşık 5 dakika pişirin. Ocaktan alın ve maydanozu ekleyip karıştırın. Tuzla tatlandırın ve pilavla servis edin.

Oylar: 1

Fotoğraf - Food NetworkTarifin yazarı -

Tüm tarifler

Benzer tarifler

Mezeler


Çorbalar


Ana yemekler


Salatalar


Fast food


Soslar


Izgara, barbekü


Fırın


Tatlılar


İçecekler


Alkollü kokteyller


Pişirme yöntemleri


Konserve ürünler


Mevsimlik yemekler


Bayram yemekleri


Dünya mutfakları


Kategoriler


Sağlıklı beslenme


Basit ve hızlı tarifler

Navigasyon

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri