Çırpılmış yumurta için basit bir tarif

Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Yavaş ve istikrarlı olan kazanır! Yumuşak ve kabarık omlet elde etmek için, yumurtaları kısık ateşte pişirin ve yavaşça karıştırın. Basit bir omlet için sadece yumurta ve tereyağı yeterlidir, ancak isterseniz en sonunda biraz rendelenmiş sevdiğiniz peyniri ekleyebilirsiniz. Çedar veya Gruyere peyniri iyi sonuç verir.
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 194, toplam yağ 15 G., doymuş yağlar 7 G., proteinler 13 G., karbonhidratlar 1 G., kolesterol 387 mg, sodyum 213 mg.
Kaloriler 194, toplam yağ 15 G., doymuş yağlar 7 G., proteinler 13 G., karbonhidratlar 1 G., kolesterol 387 mg, sodyum 213 mg.
İçindekiler:
- 8 büyük yumurta
- 2 yemek kaşığı tuzsuz tereyağı
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tavsiye ederiz
Hazırlık:
- Adım 1
- Orta boy bir kasede, yumurtaları 3/4 çay kaşığı tuz ve biraz karabiberle hafifçe çırpın. Adım 2
- Orta boy yapışmaz bir tavada, 1 yemek kaşığı tereyağını kısık ateşte eritin, tavanın tabanını ve kenarlarını kaplayacak şekilde tavayı çevirin. Adım 3
- Yumurtaları ekleyin ve silikon spatula ile ara sıra karıştırarak, sıvının büyük bir kısmı koyulaşana ve yumurtalar yumuşayana kadar yaklaşık 10 dakika kısık ateşte pişirin. Daha sert yumurtalar tercih ediyorsanız, 2-3 dakika daha pişirin. Tencereyi ocaktan alın ve kalan 1 yemek kaşığı tereyağını dikkatlice karıştırarak ekleyin. Sıcak servis yapın.
Oylar: 1
Kategoriler
yemek tarifi / Hazır yemeklerin kalori içeriği / Kahvaltı / Ana yemekler / Yumurta ve süt ürünleri / Yemek Ağı - tariflerTarif koleksiyonları
Benzer tarifler
Kahvaltıda yulaf ezmesi ve yumurta kasesi.
Meksika kahvaltısı, waffle, sıcak bal ve...
En Kolay Mısır ve Sebze Yemeği
Fıstık ezmesi, çikolata ve çikolata ile yapılan basit bir tatlı.
Yeşil Migas
Basit lahana salatası
Basit Sote Sosu
Fırında Brüksel lahanası için basit bir tarif.
Fırında pişirilmiş brokoli için basit bir tarif
Otlu çırpılmış yumurta
Çay için basit şeker şurubu
Fırında pişirilmiş kabak için basit bir tarif
Izgara Kahvaltılık Tacolar
Pimento Biberli Basit Peynir Ezmesi
Kahvaltıda patatesli börek
Basit humus
Çocuklar İçin Uygun: Çıtır Kahvaltılık Tacolar
Peynirli Mükemmel Çırpılmış Yumurta
Basit karamel sosu
Basit Viski Ekşisi
Basit şeker şurubu
Peynirli kızarmış yumurtalı fajita
Basit meyveli tatlı
Meksika Kahvaltılık Tarifleri Koleksiyonu
Hızlı ve kolay çikolatalı sütlü karamel
Basit Guacamole Sosu
Bulutlarda çırpılmış yumurta
Brokoli ve Çırpılmış Yumurta Sandviçi
Basit Kara Lahana Salatası
Et için basit kızılcık sosu
Pizza için basit domates sosu
Basit yeşil salata
Mezeler
Bira atıştırmalıkları
Peynir mezeleri
Sandviçler
Atıştırmalıklar
Kanepeler
Çeşitli mezeler
Soslu atıştırmalıklar
Et mezeleri
Balık mezeleri
Sebze mezeleri
Yumurta mezeleri
Çorbalar
Soğuk çorbalar
Kremalı çorbalar
Kremalı çorbalar
Soslu çorbalar
Berrak çorbalar
Sebze çorbaları
Koyu çorbalar, yahniler
Et çorbaları
Balık çorbaları
Makarna ve tahıllı çorbalar
Ana yemekler
Et
Kuş, av hayvanı
Yan yemekler
Sebzeler, mantarlar
Balık, deniz ürünleri
Tahıllar, baklagiller
Yumurta, süt ürünleri
Makarna
Güveçler
Salatalar
Sıcak salatalar
Sebze salataları
Yapraklı salatalar
Meyve salataları
Tahıllı ve makarnalı salatalar
Etli salatalar
Balıklı salatalar
Yumurtalı salatalar
Fasulyeli salatalar
Ekmekli salatalar
Fast food
Hamburgerler
Sandviçler
Sosisli sandviçler
Pizzalar
Sıcak sandviçler
Tortilla Yemekleri
Pita yemekleri
Pankekler
Hızlı yemek için soslar
Kızarmış yemekler
Soslar
Baharatlar
Soslar
Soslar
Yayılmalar
Barbekü sosları ve glaze'leri
Salata sosları
Yağ karışımları
Emülsiyon sosları
Tatlı soslar
Acı soslar
Hızlı yemek için soslar
Izgara, barbekü
Izgara et
ızgara kümes hayvanları
Izgara balık
Tütsülenmiş yemekler
Izgara sebzeler ve meyveler
Izgara un ürünleri
Barbekü sosları ve glaze'leri
Fırın
Tuzlu turtalar, pizzalar
Ev yapımı ekmek
Patatesli krep, krep
Şekersiz çörekler, turtalar
Şekersiz kurabiyeler ve kekler
Tatlılar
Cupcakeler
Meyveli tatlılar
Çerez
Pastalar
Donutlar, turtalar, çörekler
Şekerler ve küçük tatlılar
Kremalar, soslar, muslar, pudingler
Sufle, beze, beze
Jöle
Dondurma, sorbeler
Pastalar
Tatlı turtalar, tartlar
Pankekler, kızarmış hamur işleri, waffle'lar, tost
Kahvaltılık gevrekler, granola, müsli
İçecekler
Sütlü içecekler
Smoothieler, granitalar
Kahve ve çikolata bazlı içecekler
Meyve içecekleri, meyve suları
Çay ve bitki çayları
Sıcak içecekler
Alkollü kokteyller
Votkalı kokteyller
Cinli kokteyller
Viski kokteylleri
Şaraplı kokteyller
Brendi ve konyak içeren kokteyller
Absintli kokteyller
Romlu kokteyller
Köpüklü şaraplı kokteyller
Tekila kokteylleri
Bira eşliğinde kokteyller
Likörlü kokteyller
Dondurulmuş kokteyller
Pişirme yöntemleri
Hava fritözü
Düdüklü tencere
Soğuk yemekler
Çok amaçlı pişirici
İçi doldurulmuş yemekler
Derin yağda kızartma
Çift kazanlı sistem
Tava
Fırın tepsisi
Folyo
Fırın
Kavurucu
Mikser
Blender
Mangal
Mutfak robotu
Mikrodalga
Wok
Turşu çeşitleri
Kurutulmuş ve işlenmiş gıdalar
Turşu çeşitleri
Haşlanmış yemekler
Tuzlu yemekler
Tütsülenmiş yemekler
Konserve ürünler
Mevsimlik yemekler
Bayram yemekleri
Yılbaşı
Noel
Sevgililer Günü
8 Mart
Paskalya
1 Mayıs
Cadılar Bayramı
Doğum günü
Parti Yemekleri
Düğün yemekleri
Kokteyl partisi
Akşam yemeği partisi
anneler günü
Dünya mutfakları
Avrupa
Fransızca
İtalyan
İspanyol
Yunan
İngilizce
İrlandalı
Almanca
Portekizce
Avusturya
Lehçe
Rusça
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
Kategoriler
Kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Çocuk yemekleri
İleride kullanılmak üzere tabaklar
Uygun fiyatlı tarifler
Rahatlatıcı yemekler
Tek kişilik tarifler
İki kişilik tarifler
Piknik
Bahçe Tarifleri
Taraftarlar için yemekler
Film Gecesi Yemekleri
Pişirme yöntemleri
Yemek Ağı Tarifleri
Tarif koleksiyonları
Malzemelere göre tarifler
Sağlıklı beslenme
Sağlıklı kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Sağlıklı atıştırmalıklar
Lif açısından zengin yemekler
Glutensiz yemekler
Düşük sodyum içeriği
Düşük kalorili yemekler
Diyabet hastaları için yemekler
Düşük karbonhidratlı yemekler
Düşük yağ içeriği
Düşük kolesterol
Hazır yemeklerin kalori içeriği
Vejetaryen yemekler
Vegan yemekler













