Ranch soslu bahar salatası


Ranch Soslu Bahar Salatası Nasıl Yapılır?
Zaman: 20 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 8


Kremalı, hafif ekşi ranch sosu ve taze bahar sebzeleri, kuşkonmaz, yeşillikler, arpacık soğanı ve cherry domateslerden oluşan bu hafif yeşil salatada mükemmel bir uyum oluşturuyor; domateslerin tatlılığı ise lezzete zenginlik ve canlılık katıyor.

Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 270, toplam yağ 25 G., doymuş yağlar 5 G., proteinler 3 G., karbonhidratlar 9 G., lif 3 G., kolesterol 19 mg, sodyum 481 mg, şeker 4 G.


İçindekiler:


Ranch sosu
  • 1 su bardağı mayonez
  • 0,5 su bardağı ekşi krema
  • 1/4 su bardağı ekşi süt veya kefir
  • 1 yemek kaşığı elma sirkesi
  • 1 çay kaşığı Dijon hardalı
  • 1 yemek kaşığı ince kıyılmış frenk soğanı
  • 1 yemek kaşığı doğranmış taze maydanoz
  • 2 diş sarımsak, ezilmiş

Salata
  • 2 demet ince kuşkonmazın sert uçlarını kesin, saplarını çapraz olarak 1 cm'lik parçalara ayırın. (3-4 su bardağı)
  • 3 su bardağı karışık yeşil salata
  • 3 su bardağı küçük ıspanak yaprağı (sapları çıkarılmış)
  • 1 su bardağı su teresi
  • 2 adet ince dilimlenmiş arpacık soğanı
  • 2 su bardağı üzüm veya kiraz domates (tercihen farklı renklerde), ikiye bölünmüş
Malzemelerin değiştirilmesi
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Tavsiye ederiz

Hazırlık:

    Adım 1
  • Ranch sosu:

    Bir kapta mayonez, ekşi krema, yoğurt, sirke, hardal, frenk soğanı, maydanoz ve sarımsağı karıştırın. Servis yapmaya hazır olana kadar üzerini kapatarak buzdolabında bekletin.
  • Adım 2
  • Salata:

    Geniş bir kasede kuşkonmaz, marul, ıspanak, su teresi, arpacık soğanı ve domatesleri birleştirin. Tuz ve karabiberle tatlandırın. Üzerine sosu gezdirin ve servis edin.

Oylar: 1

Fotoğraf - Food NetworkTarifin yazarı -

Tüm tarifler

Benzer tarifler

Mezeler


Çorbalar


Ana yemekler


Salatalar


Fast food


Soslar


Izgara, barbekü


Fırın


Tatlılar


İçecekler


Alkollü kokteyller


Pişirme yöntemleri


Konserve ürünler


Mevsimlik yemekler


Bayram yemekleri


Dünya mutfakları


Kategoriler


Sağlıklı beslenme


Basit ve hızlı tarifler

Navigasyon

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri