Kuru Meyveli Yavaş Pişirici Yulaf Ezmesi


Kuru Meyveli Yavaş Pişirici Yulaf Ezmesi Nasıl Yapılır?
Mutfak:İngilizce,Avrupa,
Menü:Kahvaltı,
Zaman: 9 saat 10 dakika
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4


Bu yulaf ezmesi siz uyurken yavaş pişiricide pişiyor ve sabah yapmanız gereken tek şey, sıcak bir kase yulaf lapasının içine kaşıkla koyup tadının keyfini çıkarmak. Bu tarif, geleneksel İngiliz yulaf ezmesi versiyonunu sunuyor; alışılagelmiş yulaf ezmesi yerine çelik kesim yulaf kullanılıyor. Bu sayede çok daha sağlıklı oluyor ve krema ve kuru meyvelerle birleşince de muhteşem bir lezzet ortaya çıkıyor.

Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 300, toplam yağ 5 G., doymuş yağlar 2.5 G., proteinler 5 G., karbonhidratlar 64 G., lif 7 G., kolesterol 11 mg, sodyum 24 mg, şeker 38 G.


İçindekiler:

  • 1 su bardağı ezilmiş yulaf
  • 1 su bardağı kuru kızılcık
  • 1 su bardağı kuru incir
  • 4 yemek kaşığı su
  • 0,5 su bardağı az yağlı krema
Malzemelerin değiştirilmesi
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Tavsiye ederiz

Hazırlık:

    Adım 1
  • Tüm malzemeleri yavaş pişirme tenceresine koyun, kapağını kapatın ve kısık ateşte 8-9 saat pişirin.
  • Adım 2
  • Karıştırın ve kaselere paylaştırın. Bu yulaf lapasını yatmadan önce pişirmeye başlamak en iyisidir. Böylece sabah sıcak yulaf lapanız hazır olur.

Oylar: 4

Fotoğraf: Alton BrownTarifin yazarı - (Alton Brown) - Televizyon sunucusu, ünlü şef, yemek yazarı, oyuncu, kameraman
Tüm tarifler

Tarif koleksiyonları



Benzer tarifler

Mezeler


Çorbalar


Ana yemekler


Salatalar


Fast food


Soslar


Izgara, barbekü


Fırın


Tatlılar


İçecekler


Alkollü kokteyller


Pişirme yöntemleri


Konserve ürünler


Mevsimlik yemekler


Bayram yemekleri


Dünya mutfakları


Kategoriler


Sağlıklı beslenme


Basit ve hızlı tarifler

Navigasyon

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri