Çilek soslu krem peynirli pankekler

Karmaşıklık: kolayca
Miktar: 8 krep
2007 yılında, Amerikan restoran zinciri IHOP'un (International House of Pancakes) tarif geliştiricileri akıl almaz bir şey yaptı: Bütün bir cheesecake'i dilimleyip krep hamuruna eklediler ve bitmiş krep yığınının üzerine çilek sosu sürdüler. Yılda 700 milyon krep üretiyorsanız, bazen işleri karıştırmanız gerekir. Yeni menü öğesi müşteriler arasında büyük bir hit oldu. Şanssız olanlar ise kilolarına dikkat edenlerdi: Bir porsiyon tam 1100 kalori içeriyor! Tavsiyemiz: Bütün yığını yemek yerine sadece bir veya iki krep yiyin.
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 228, toplam yağ 11 G., doymuş yağlar 2 G., proteinler 4 G., karbonhidratlar 29 G., lif 1 G., kolesterol 28 mg, sodyum 288 mg, şeker 12 G.
Kaloriler 228, toplam yağ 11 G., doymuş yağlar 2 G., proteinler 4 G., karbonhidratlar 29 G., lif 1 G., kolesterol 28 mg, sodyum 288 mg, şeker 12 G.
İçindekiler:
- 1,5 su bardağı dilimlenmiş çilek
- 2 yemek kaşığı çekirdekleri çıkarılmış çilek reçeli
- 1 ve 1/4 su bardağı (170 g) birinci sınıf un
- 1 ve 1/4 yemek kaşığı (300 gr) kefir
- 2 yemek kaşığı krem peynir (mascarpone veya Philadelphia) süzme peynirle değiştirilebilir
- 1/4 su bardağı bitkisel yağ
- 1/4 su bardağı toz şeker
- 1 çay kaşığı kabartma tozu
- 1 çay kaşığı kabartma tozu
- 1 adet büyük boy yumurta, SV kategorisi (75 g)
- Tereyağı
- Bir tutam tuz
- Toz şeker
- Çırpılmış krema
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tavsiye ederiz
Hazırlık:
- Adım 1
- Çilek sosunu hazırlayın: Bir kasede çilekleri, çilek reçelini ve 2 yemek kaşığı kaynar ılık suyu karıştırın, kenara koyun. Adım 2
- Pankek hamurunu hazırlayın: Mutfak robotunda un, kefir, yumurta, bitkisel yağ, toz şeker, kabartma tozu, karbonat ve tuzu pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın. Krema peynirini ekleyin ve tekrar kısa aralıklarla çalıştırın. Elde edilen karışımı bir kaseye aktarın. Adım 3
- Bir tavayı orta ateşte ısıtın ve hamuru azar azar (her seferinde yaklaşık 1/4 su bardağı) ekleyerek, her iki tarafı da altın rengi olana kadar, yaklaşık 3 dakika pişirin. Adım 4
- Pişirme sırasında, pişmiş krepleri önceden 100°C'ye (212°F) ısıtılmış fırında tutun. Servis etmeden önce üzerlerine tereyağı sürün. Krepleri çilek sosuyla gezdirerek, şeker serperek ve krema ile süsleyerek servis edin.
Oylar: 4
Kategoriler
yemek tarifi / Basit ve hızlı tarifler / Hızlı kahvaltılar / Kahvaltı / Tatlılar / Pankekler, kızarmış hamur işleri, waffle'lar, sandviçler / / Yemek Ağı - tarifler / Amerikan mutfağıTarif koleksiyonları
Benzer tarifler
Tatlı mısır fritözleri
Konserve mısırla yapılan tatlı krepler
Çilekli Cheesecake Fransız Tostu
Çilek soslu çıtır donutlar
Çikolatalı patates krepleri
Ev yapımı çilek soslu yoğurt üzerinde Viyana waffle'ları
Elma soslu çıtır patates krepleri ve
Dereotu ve yeşil soğanlı patates krepleri
Kuşkonmaz ve Mısır Mücveri
Çilek Soslu Cheesecake "Gülümseyin!"
Cacio e Pepe Pancakes
Parmesan ve Fesleğenli Mısır Mücveri
waffle makinesinde patates kızartması
Kabak mücveri
Tarçın şurubunda şeftalili çikolatalı pankekler
Nohutlu krep
Tatlı patates kızartması
Çilekli şampanya soslu krep pastası
Çilekli tam buğdaylı kalp şeklinde pankekler
Çikolata dolgulu ve çilek soslu pankekler
Havyarlı patates krepleri
Rosti (rendelenmiş patatesten yapılan İsviçre krepleri)
Alman patatesli krepleri
İrlanda patatesli krepleri
İrlanda patatesli krepleri
Yulaf Ezmeli Krepler
Pankekler
Patates krepi "Latkes"
Muz ve kuru üzümlü yulaf ezmeli krep
Omlet ve pastırmalı tam buğdaylı krep
Amerikan Donutları "Donut Halls" çilekli
Mısır ve Kabak Mücveri
Mezeler
Bira atıştırmalıkları
Peynir mezeleri
Sandviçler
Atıştırmalıklar
Kanepeler
Çeşitli mezeler
Soslu atıştırmalıklar
Et mezeleri
Balık mezeleri
Sebze mezeleri
Yumurta mezeleri
Çorbalar
Soğuk çorbalar
Kremalı çorbalar
Kremalı çorbalar
Soslu çorbalar
Berrak çorbalar
Sebze çorbaları
Koyu çorbalar, yahniler
Et çorbaları
Balık çorbaları
Makarna ve tahıllı çorbalar
Ana yemekler
Et
Kuş, av hayvanı
Yan yemekler
Sebzeler, mantarlar
Balık, deniz ürünleri
Tahıllar, baklagiller
Yumurta, süt ürünleri
Makarna
Güveçler
Salatalar
Sıcak salatalar
Sebze salataları
Yapraklı salatalar
Meyve salataları
Tahıllı ve makarnalı salatalar
Etli salatalar
Balıklı salatalar
Yumurtalı salatalar
Fasulyeli salatalar
Ekmekli salatalar
Fast food
Hamburgerler
Sandviçler
Sosisli sandviçler
Pizzalar
Sıcak sandviçler
Tortilla Yemekleri
Pita yemekleri
Pankekler
Hızlı yemek sosları
Kızarmış yemekler
Soslar
Baharatlar
Soslar
Soslar
Yayılmalar
Barbekü sosları ve glaze'leri
Salata sosları
Yağ karışımları
Emülsiyon sosları
Tatlı soslar
Acı soslar
Hızlı yemek sosları
Izgara, barbekü
Izgara et
ızgara kümes hayvanları
Izgara balık
Tütsülenmiş yemekler
Izgara sebzeler ve meyveler
Izgara un ürünleri
Barbekü sosları ve glaze'leri
Fırın
Tuzlu turtalar, pizzalar
Ev yapımı ekmek
Patatesli krep, krep
Şekersiz çörekler, turtalar
Şekersiz kurabiyeler ve kekler
Tatlılar
Cupcakeler
Meyveli tatlılar
Çerez
Pastalar
Donutlar, turtalar, çörekler
Şekerler ve küçük tatlılar
Kremalar, soslar, muslar, pudingler
Sufle, beze, beze
Jöle
Dondurma, sorbeler
Pastalar
Tatlı turtalar, tartlar
Pankekler, kızarmış hamur işleri, waffle'lar, tost
Kahvaltılık gevrekler, granola, müsli
İçecekler
Sütlü içecekler
Smoothieler, granitalar
Kahve ve çikolata bazlı içecekler
Meyve içecekleri, meyve suları
Çay ve bitki çayları
Sıcak içecekler
Alkollü kokteyller
Votkalı kokteyller
Cinli kokteyller
Viski kokteylleri
Şaraplı kokteyller
Brendi ve konyak içeren kokteyller
Absintli kokteyller
Romlu kokteyller
Köpüklü şaraplı kokteyller
Tekila kokteylleri
Bira eşliğinde kokteyller
Likörlü kokteyller
Dondurulmuş kokteyller
Pişirme yöntemleri
Hava fritözü
Düdüklü tencere
Soğuk yemekler
Çok amaçlı pişirici
İçi doldurulmuş yemekler
Derin yağda kızartma
Çift kazanlı sistem
Tava
Fırın tepsisi
Folyo
Fırın
Kavurucu
Mikser
Blender
Mangal
Mutfak robotu
Mikrodalga
Wok
Turşu çeşitleri
Kurutulmuş ve işlenmiş gıdalar
Turşu çeşitleri
Haşlanmış yemekler
Tuzlu yemekler
Tütsülenmiş yemekler
Konserve ürünler
Mevsimlik yemekler
Bayram yemekleri
Yılbaşı
Noel
Sevgililer Günü
8 Mart
Paskalya
1 Mayıs
Cadılar Bayramı
Doğum günü
Parti Yemekleri
Düğün yemekleri
Kokteyl partisi
Akşam yemeği partisi
anneler günü
Dünya mutfakları
Avrupa
Fransızca
İtalyan
İspanyol
Yunan
İngilizce
İrlandalı
Almanca
Portekizce
Avusturya
Lehçe
Rusça
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
Kategoriler
Kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Çocuk yemekleri
İleride kullanılmak üzere tabaklar
Uygun fiyatlı tarifler
Rahatlatıcı yemekler
Tek kişilik tarifler
İki kişilik tarifler
Piknik
Bahçe Tarifleri
Taraftarlar için yemekler
Film Gecesi Yemekleri
Pişirme yöntemleri
Yemek Ağı Tarifleri
Tarif koleksiyonları
Malzemelere göre tarifler
Sağlıklı beslenme
Sağlıklı kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Sağlıklı atıştırmalıklar
Lif açısından zengin yemekler
Glutensiz yemekler
Düşük sodyum içeriği
Düşük kalorili yemekler
Diyabet hastaları için yemekler
Düşük karbonhidratlı yemekler
Düşük yağ içeriği
Düşük kolesterol
Hazır yemeklerin kalori içeriği
Vejetaryen yemekler
Vegan yemekler













