Tarifler   Soslar   Soslar   

Blenderda mısır salsası


Blenderda Mısır Salsa Nasıl Yapılır?
Zaman: 10 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 2


Bu koyu kıvamlı salsa sadece cipslerle değil, birçok şeyle harika gider. Örneğin, fırında veya ızgarada pişirilmiş balık için garnitür olarak deneyin. Salsa pişirme gerektirmez, sadece blenderdan geçirilir ve taze sebzelerden daha sağlıklı ne olabilir ki?! Tarifte dondurulmuş mısır kullanılması önerilse de, yaz aylarında koçanından kesilmiş taze mısır da kullanabilirsiniz.

Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 130, toplam yağ 2 G., proteinler 5 G., karbonhidratlar 27 G., lif 4 G., sodyum 645 mg, şeker 3 G.


İçindekiler:

  • Çekirdekleri çıkarılmış ve doğranmış 2 küçük sarı domates
  • 1/4 su bardağı sıkıca paketlenmiş taze maydanoz yaprağı
  • Fırında ızgara ayarında közlenmiş, çekirdekleri çıkarılmış ve doğranmış 1 adet jalapeño biberi.
  • 1 adet limonun suyu (yaklaşık 2 yemek kaşığı)
  • 1 su bardağı çözülmüş dondurulmuş mısır tanesi
  • 0,5 su bardağı doğranmış yeşil soğan
Malzemelerin değiştirilmesi
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Tavsiye ederiz

Hazırlık:

    Adım 1
  • Domatesleri, kişnişi, jalapeño biberini, limon suyunu ve 1 çay kaşığı tuzu blendere koyun. Malzemeler parçalanana ancak yine de iri parçalar kalana kadar karıştırın, gerekirse kabın kenarlarını kazıyın. Mısır ve yeşil soğanları ekleyin.

Oylar: 2

Fotoğraf - Food NetworkTarifin yazarı -

Tüm tarifler

Tarif koleksiyonları



Benzer tarifler

Mezeler


Çorbalar


Ana yemekler


Salatalar


Fast food


Soslar


Izgara, barbekü


Fırın


Tatlılar


İçecekler


Alkollü kokteyller


Pişirme yöntemleri


Konserve ürünler


Mevsimlik yemekler


Bayram yemekleri


Dünya mutfakları


Kategoriler


Sağlıklı beslenme


Basit ve hızlı tarifler

Navigasyon

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri