Uzun Ömür Erişteleri

Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 2
Uzun ömür eriştesi (yi mein), uzun ömrü simgeleyen popüler bir Çin Yeni Yılı yemeğidir. Geleneksel olarak, aşçı uzun erişteleri kaynatırken kırmaz ve misafirler erişteleri ısırmadan, bütün olarak yerler. Lezzetli yi mein için en basit tarif, eriştenin yanı sıra sadece birkaç baharat içerir: koyu susam yağı, sarımsak ve beyaz biber.
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 343, toplam yağ 16 G., doymuş yağlar 3 G., proteinler 8 G., karbonhidratlar 42 G., lif 2 G., kolesterol 48 mg, sodyum 171 mg, şeker 1 G.
Kaloriler 343, toplam yağ 16 G., doymuş yağlar 3 G., proteinler 8 G., karbonhidratlar 42 G., lif 2 G., kolesterol 48 mg, sodyum 171 mg, şeker 1 G.
İçindekiler:
- 110 gr çok ince uzun buğday eriştesi (uzun ömür eriştesi)
- 2 yemek kaşığı koyu susam yağı
- 3 küçük diş sarımsak, kıyılmış
- Deniz tuzu ve öğütülmüş beyaz biber
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tavsiye ederiz
Hazırlık:
- Adım 1
- Geniş bir tencerede suyu yüksek ateşte kaynatın ve bolca tuz ekleyin. Erişteleri ekleyin, karıştırın ve al dente kıvamına gelene kadar yaklaşık 2 dakika pişirin. Erişteleri süzün ve fazla suyu çıkarmak için iyice çalkalayarak soğuk suyla durulayın ve servis tabağına aktarın. Adım 2
- Susam yağı, sarımsak, tuz ve beyaz biberi damak tadınıza göre karıştırın. Karışımı eriştenin üzerine dökün ve iyice karıştırarak her tarafını kaplayın. Tadına bakıp gerekirse tuz ve biberi ayarlayın. Hemen servis yapın.
Oylar: 1
Kategoriler
yemek tarifi / Hazır yemeklerin kalori içeriği / Ana yemekler / Yan yemekler / Makarna / / Yemek Ağı - tariflerBenzer tarifler
Marine Edilmiş Kabak Eriştesi
Kabak eriştesi
Şanghay usulü erişte
Klasik lo mein eriştesi
Acılı fıstıklı erişte
Acılı Asya Erişteleri
tereyağlı yumurta eriştesi
somonlu Japon karabuğday eriştesi
Acılı domates soslu erişte
Karidesli ve edamameli Asya eriştesi
Akşam yemeğinde Pad Thai eriştesi
Tereyağlı soslu yumurta eriştesi
Fıstık soslu tavuklu karabuğday soba eriştesi
Sarhoş Erişteler
Tavuk Parmesanlı Erişte Çorbası
Çin eriştesi
mantarlı kızarmış hazır erişte
Domuz Etli Yavaş Pişirici Pirinç Eriştesi
Haşhaşlı yumurta eriştesi
Soğuk köri soslu erişte
Nane soslu soba eriştesi
Tayland fıstık soslu karabuğday eriştesi
Pad Thai (kızarmış pirinç eriştesi)
Karidesli Pad Thai Pirinç Eriştesi
Mantarlı Pho erişte çorbası
Et ve sebzeli Japon eriştesi
Miso sosunda pişirilmiş tilapia balığı ile udon eriştesi
Soslu soğuk Japon soba eriştesi
Tavuklu cam erişte
Yer fıstığı ve susamlı soğuk erişte
Udon eriştesi
Yaz sebzeleri ve keçi peyniri ile fettuccine makarnası
Mezeler
Bira atıştırmalıkları
Peynir mezeleri
Sandviçler
Atıştırmalıklar
Kanepeler
Çeşitli mezeler
Soslu atıştırmalıklar
Et mezeleri
Balık mezeleri
Sebze mezeleri
Yumurta mezeleri
Çorbalar
Soğuk çorbalar
Kremalı çorbalar
Kremalı çorbalar
Soslu çorbalar
Berrak çorbalar
Sebze çorbaları
Koyu çorbalar, yahniler
Et çorbaları
Balık çorbaları
Makarna ve tahıllı çorbalar
Ana yemekler
Et
Kuş, av hayvanı
Yan yemekler
Sebzeler, mantarlar
Balık, deniz ürünleri
Tahıllar, baklagiller
Yumurta, süt ürünleri
Makarna
Güveçler
Salatalar
Sıcak salatalar
Sebze salataları
Yapraklı salatalar
Meyve salataları
Tahıllı ve makarnalı salatalar
Etli salatalar
Balıklı salatalar
Yumurtalı salatalar
Fasulyeli salatalar
Ekmekli salatalar
Fast food
Hamburgerler
Sandviçler
Sosisli sandviçler
Pizzalar
Sıcak sandviçler
Tortilla Yemekleri
Pita yemekleri
Pankekler
Hızlı yemek için soslar
Kızarmış yemekler
Soslar
Baharatlar
Soslar
Soslar
Yayılmalar
Barbekü sosları ve glaze'leri
Salata sosları
Yağ karışımları
Emülsiyon sosları
Tatlı soslar
Acı soslar
Hızlı yemek için soslar
Izgara, barbekü
Izgara et
ızgara kümes hayvanları
Izgara balık
Tütsülenmiş yemekler
Izgara sebzeler ve meyveler
Izgara un ürünleri
Barbekü sosları ve glaze'leri
Fırın
Tuzlu turtalar, pizzalar
Ev yapımı ekmek
Patatesli krep, krep
Şekersiz çörekler, turtalar
Şekersiz kurabiyeler ve kekler
Tatlılar
Cupcakeler
Meyveli tatlılar
Çerez
Pastalar
Donutlar, turtalar, çörekler
Şekerler ve küçük tatlılar
Kremalar, soslar, muslar, pudingler
Sufle, beze, beze
Jöle
Dondurma, sorbeler
Pastalar
Tatlı turtalar, tartlar
Pankekler, kızarmış hamur işleri, waffle'lar, tost
Kahvaltılık gevrekler, granola, müsli
İçecekler
Sütlü içecekler
Smoothieler, granitalar
Kahve ve çikolata bazlı içecekler
Meyve içecekleri, meyve suları
Çay ve bitki çayları
Sıcak içecekler
Alkollü kokteyller
Votkalı kokteyller
Cinli kokteyller
Viski kokteylleri
Şaraplı kokteyller
Brendi ve konyak içeren kokteyller
Absintli kokteyller
Romlu kokteyller
Köpüklü şaraplı kokteyller
Tekila kokteylleri
Bira eşliğinde kokteyller
Likörlü kokteyller
Dondurulmuş kokteyller
Pişirme yöntemleri
Hava fritözü
Düdüklü tencere
Soğuk yemekler
Çok amaçlı pişirici
İçi doldurulmuş yemekler
Derin yağda kızartma
Çift kazanlı sistem
Tava
Fırın tepsisi
Folyo
Fırın
Kavurucu
Mikser
Blender
Mangal
Mutfak robotu
Mikrodalga
Wok
Turşu çeşitleri
Kurutulmuş ve işlenmiş gıdalar
Turşu çeşitleri
Haşlanmış yemekler
Tuzlu yemekler
Tütsülenmiş yemekler
Konserve ürünler
Mevsimlik yemekler
Bayram yemekleri
Yılbaşı
Noel
Sevgililer Günü
8 Mart
Paskalya
1 Mayıs
Cadılar Bayramı
Doğum günü
Parti Yemekleri
Düğün yemekleri
Kokteyl partisi
Akşam yemeği partisi
anneler günü
Dünya mutfakları
Avrupa
Fransızca
İtalyan
İspanyol
Yunan
İngilizce
İrlandalı
Almanca
Portekizce
Avusturya
Lehçe
Rusça
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
Kategoriler
Kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Çocuk yemekleri
İleride kullanılmak üzere tabaklar
Uygun fiyatlı tarifler
Rahatlatıcı yemekler
Tek kişilik tarifler
İki kişilik tarifler
Piknik
Bahçe Tarifleri
Taraftarlar için yemekler
Film Gecesi Yemekleri
Pişirme yöntemleri
Yemek Ağı Tarifleri
Tarif koleksiyonları
Malzemelere göre tarifler
Sağlıklı beslenme
Sağlıklı kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Sağlıklı atıştırmalıklar
Lif açısından zengin yemekler
Glutensiz yemekler
Düşük sodyum içeriği
Düşük kalorili yemekler
Diyabet hastaları için yemekler
Düşük karbonhidratlı yemekler
Düşük yağ içeriği
Düşük kolesterol
Hazır yemeklerin kalori içeriği
Vejetaryen yemekler
Vegan yemekler






