Yoğurt

• Marine sosu ve graten:
• Izgara Erik Domatesleri:
• Salata sosu:
• Turplu tzatziki:

Turplu tzatziki soslu gyros - Yunan fast food'unun detaylı yapım tarifi. devamını oku

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Fotoğraflarla detaylı tarif.

• Vejetaryen köfte:
• Sandviçler için:
• Salatalık-yoğurt sosu:

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Pita cipsleri, soğuk tzatziki yoğurt sosuna batırıldığında özellikle lezzetli olur. Bu popüler Yunan sosu, koyu kıvamlı yoğurt, ekşi krema ve rendelenmiş salatalık içerir. devamını oku

• Falafel
• Yoğurtlu sos

Nohut köftelerinden yapılan ve yufkaya sarılan falafel yapmayı deneyin; böylece diyetinize sağlıklı bir yemek daha eklemiş olursunuz. devamını oku

Bu nefis Yunan pide sandviçi tavuk, taze salatalık, domates ve marul ile doldurulmuştur. devamını oku

Kereviz, haşhaş tohumu, kuru kayısı ve pekan cevizi ile hazırlanan tavuk salatası, pide içi olarak da kullanılabilir. Böylece lezzetli ve sulu bir sandviç elde edersiniz. devamını oku

• Yoğurt sosu için:

Sandviçlerden ve benzeri yiyeceklerden sıkıldıysanız, pide içine özenle yerleştirilmiş sebze ve tavuktan oluşan atıştırmalıkları deneyin. devamını oku

• Elmalı kek
• Yoğurt köpüğü

Nemli, yumuşak ve lezzetli olan bu büyük zencefilli kek, Food Network Kitchen'dan gelen geleneksel tatlının sağlıklı bir versiyonu. Kaloriyi azaltan düşük yağlı ayran ve elma püresi ile yapılıyor, ancak yüksek miktarda şeker içerdiği için besin değeri de biraz daha düşük. devamını oku

Rachael Ray'in bu canlı ve ferahlatıcı parfeyi yapması sadece dört malzeme ve beş dakika sürüyor. Vanilyalı yoğurt, sulu mandalina ve taze ananas dilimleri arasına çıtır pirinç gevreği yerleştirerek ortaya nefis bir tatlı çıkarıyor... devamını oku

• Kek
• Doldurma
• Serpmek

Fıstık ezmeli kekler genellikle oldukça yüksek kalorili olduklarından, bu tatlı sağlıklı bir seçenekten ziyade lezzetli bir ikramdır. Ancak bu pişirme gerektirmeyen versiyon, düşük yağlı malzemeler, krem ​​peynir ve Yunan yoğurdu ile zenginleştirilmiştir... devamını oku

• Tavuk parmakları
• Kırmızı Biber ve Fesleğen Sosu

Bazen basitlik uğruna sağlıklı beslenme prensiplerinden ödün vermek gerekebilir. Ama çocuklarınızın en sevdiği tavuk yemeğini hazırlarken durum böyle değil. Bu kolay ve sağlıklı dondurulmuş tavuk parçaları her türlü pişirme yöntemiyle hazırlanabilir... devamını oku

Çekirdeksiz salatalık, serin bal kavunu ve jalapeño biberleriyle Claire Robinson, tatlı ve hafif acı bir lezzete sahip basit bir salata hazırlıyor. devamını oku

• Nane yoğurtlu sos:

Önceden ızgara yapılmış soğan, taze salatalık ve beyaz peynir içeren bir salata; Bobby Flay, sadece 20 dakika sonra nane-yoğurt sosuyla son dokunuşu yapıyor. devamını oku

Sizi hayal kırıklığına uğratmayacak, doyurucu bir kahvaltı için harika bir fikir. Food Network dergisinden alınan bu tarifte, zaman kazanmak için hazır olarak satın alınabilen ve yumuşacık olan patateslerle birlikte sotelenmiş somon parçaları yer alıyor. devamını oku

Kuskusu tarçın ve zencefille pişirerek baştan itibaren sıcak aromalarla doldurun, ardından ızgara tavuk ve havuç, soğuk Yunan yoğurdu ve harissa ile karıştırarak eksiksiz bir öğün hazırlayın. devamını oku

Her zaman lezzetli tatlı kekler elde etmek için, Alton Brown'ın "Kek Yöntemi" olarak adlandırdığı özel yöntemi izleyin; bu yöntem, malzemeleri sadece 10 saniye karıştırmayı gerektirir. devamını oku

Glutensiz un, psyllium kabuğu ve tarçın, muskat ve kakule gibi lezzetli baharatlarla bu sağlıklı kabaklı keki yapın. Biraz tatlı ve yumuşak. Ama en güzeli de... devamını oku

• Pasta için:
• Sır için:

Öğütülmüş tarçın ve muskatın hoş kokusuyla bezenmiş bu lezzetli kızılcık keki, servis edilmeden önce zengin bir vanilya sosuyla kaplanır. devamını oku

Tek kişilik porsiyonlar halinde hazırlanan ve biraz tereyağı eklenen bu şeftalili turtalar, sadece lezzetli olmakla kalmıyor, aynı zamanda şaşırtıcı derecede sağlıklı bir sürpriz de içeriyor. devamını oku

Bu sevilen güveç tarifinde dondurulmuş rendelenmiş patates kullanarak mutfakta zamandan tasarruf edin. Bu inanılmaz derecede sağlıklı fırınlanmış lezzet, daha da zengin bir lezzet katan cremini mantarları ve çedar peyniri ile yapılıyor... devamını oku

Serrano biberleri ve biraz rendelenmiş zencefil bu hızlı pişirilen çorbaya lezzet katıyor, ancak biraz soğuk Yunan yoğurdu bu baharatları dengeleyerek yoğun bir lezzet sağlıyor. devamını oku

Dondurulmuş çilek, şeftali ve muzdan yoğurtla yapılan bir smoothie tarifi. devamını oku

Rachel, kıymaya ıspanak ve beyaz peynir ekleyerek ve köfteleri baharatlı bir Yunan sosuyla servis ederek bu meze tarifini Yunan esintili hale getiriyor. devamını oku

• Test için:
• Doldurmak için:
• İç harcı için:

Finlandiya yaban mersinli turtası, çıtır kabuğuyla hafif tatlı, lezzetli ve yapımı son derece kolay ve hızlı bir ikramdır! devamını oku

• Salata sosu için:

Marul yaprakları üzerinde servis edilen kavun ve yeşilliklerden oluşan bir salata tarifi. devamını oku

Baharatlar, yoğurt ve domates salçasıyla fırında pişirilmiş kuzu eti tarifi. devamını oku

Yüksek kenarlı kurabiye hamurundan yapılan bir tabanla hazırlanan, turta tarzı bir cheesecake tarifi. Geleneksel cheesecake'ten farklı olarak, fırında pişirilmeden yapılır. devamını oku

Soğuk portakal-vanilya dolgulu bir turta. Portakal suyu, Yunan yoğurdu, yoğunlaştırılmış süt ve limon suyundan oluşan dolgu, bisküvi tabanının üzerine dökülür. Turta dondurucuya konulur ve sertleşene kadar soğutulur. devamını oku

Şefin vejetaryen salata tarifi. Salata, fırında pişirilmiş porçini mantarı, haşlanmış yumurta, yeşil fasulye, kızarmış tofu ve maruldan oluşuyor. Salata, salata malzemelerine zeytinyağı eklenerek hazırlanan bir sosla tatlandırılıyor. devamını oku

Baharatlar, yoğurt, süt ve sarımsakla marine edilmiş tavuk butları için bir tarif. Butlar, hindistan cevizi parçacıklarıyla harmanlanmış galeta ununa bulanıp kızartılır. Butlar, ince doğranmış mango, kırmızı soğan ve... ile servis edilir. devamını oku

İstakoz etiyle doldurulmuş ekmek somununu andıran tatlı bir kek tarifi. Kek, kek hamuru, çilek, hindistan cevizi rendesi ve yoğurtlu krema dolgusundan oluşuyor. devamını oku

Eğer daha önce chia tohumu kullanmadıysanız, onları minyatür bir süper besin olarak düşünün. Giada tarifinde chia tohumlarını bir gece boyunca badem sütü ve akçaağaç şurubunda bekletiyor; bu da sütün koyu, puding kıvamında bir hale gelmesini sağlıyor. devamını oku

Yedi Katlı Yunan Meze Sosu - Detaylı Tarif devamını oku

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Fotoğraflarla detaylı tarif.

• Yeşil Tanrıça sosu için:
• Hamburgerler için:

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Fotoğraflarla detaylı tarif.

• Test için:
• Üzeri için:
• Sos için:

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Eğer çocuklarınız çok yeşil avokadoyu sevmiyorsa, hazır sebze karışımını atlayıp yerine çıtır hindi pastırması dilimleri, serin marul yaprakları ve sulu domates ekleyebilirsiniz. devamını oku

• Test için:
• Sır için:

Fotoğraflarla detaylı tarif.

• Köfte için:
• Acı sos için:

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Mayonez, ketçap, turşu ve öğütülmüş karabiber ve acı biber gibi baharatlarla hazırlanan bu tatlı ve baharatlı sos, sadece marul yapraklarından oluşan salatalara değil, aynı zamanda her türlü fast food atıştırmalığına da lezzet katacak ve patates kızartmasıyla mükemmel bir uyum sağlayacaktır. devamını oku

Amerikan mutfağına özgü bir meze olan bu yedi katmanlı dip sos, kırmızı fasulye, avokado, çedar peyniri, marul ve domatesten yapılır. Orijinal tariften farklı olarak, bu tarifte az yağlı yoğurt ve peynir kullanılır. devamını oku

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Pastırmalı yumurta salatası tarifi. devamını oku

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Fotoğraflarla detaylı tarif.

• Doldurma
• Beşamel sos

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Fotoğraflarla detaylı tarif.

• Hindistan cevizi buzlu içeceği için:
• Smoothie için:

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Fotoğraflarla detaylı tarif.

• Granola (müsli) için:
• Yoğurt için:

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Fotoğraflarla detaylı havuç çorbası tarifi. devamını oku

• Kanatlar için:
• Sos için:

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Fotoğraflarla detaylı tarif.

• Yoğurt
• Elma kompostosu

Fotoğraflarla detaylı tarif.