Baja Balık Tacoları

Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kızarmış çıtır pane harcıyla kaplanmış halibut filetosu, diğer geleneksel taco iç malzemeleriyle birlikte Meksika tacolarında servis edilir. Kızartmak için balık şeritler halinde kesilir ve un ile acı biber tozundan oluşan baharatlı bir karışımla kaplanır. Pişmiş balık fazla yağı emmesi için kağıt havlu üzerine konulur ve mısır tortillaları üzerinde kırmızı lahana salatası, avokado dilimleri ve salsa ile servis edilir. Lezzetli, doyurucu ve çok sulu.
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 777, toplam yağ 45 G., doymuş yağlar 7 G., proteinler 31 G., karbonhidratlar 66 G., lif 9 G., kolesterol 103 mg, sodyum 529 mg.
Kaloriler 777, toplam yağ 45 G., doymuş yağlar 7 G., proteinler 31 G., karbonhidratlar 66 G., lif 9 G., kolesterol 103 mg, sodyum 529 mg.
İçindekiler:
- 0,6 kg derisiz halibut filetosu, 5x1 cm'lik parçalara kesilmiş.
- Kızartma için bitkisel yağ
- 1/4 kırmızı lahana, ince ince doğranmış (yaklaşık 1,5 su bardağı)
- 0,5 su bardağı taze kişniş, iri doğranmış
- 1 limonun suyu + servis için limon dilimleri
- 2 yemek kaşığı bal veya agav şurubu
- 0,5 su bardağı mayonez
- 12 mısır tortillası
- 3/4 su bardağı kaliteli un
- 0,5 çay kaşığı acı biber tozu
- 1 Hass avokado
- 0,5 su bardağı taze salsa
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
kırmızı lahana, limon suyu, tortilla, trança balığı, Avokado, salsa sosu, acı biber baharatı, Agave nektarı, Bal
Tavsiye ederiz
Hazırlık:
- Adım 1
- Orta boy bir tencerede, yaklaşık 7 cm kadar bitkisel yağı orta-kısık ateşte, kızartma termometresiyle 190°C'ye (355°F) ulaşana kadar ısıtın. Bu sırada, bir kasede lahana, kişniş, limon suyu, bal ve mayonezi karıştırın. Salataya tuz ekleyin. Adım 2
- Tortillaları orta ateşte bir tavada ısıtın veya nemli bir beze sarıp mikrodalgada 25 saniye ısıtın. Sıcak kalmaları için bir havluya sarın. Adım 3
- Sığ bir kapta unu karıştırın, acı biber tozuDamak tadınıza göre tuz ve karabiber ekleyin. Balıkları un karışımına bulayın, ardından altın kahverengi olana ve tamamen pişene kadar, birkaç tanesini aynı anda 2-3 dakika kızartın. Fazla yağını süzmek için balıkları delikli bir kaşıkla kağıt havlu serilmiş bir tabağa alın. Tuz serpin. Adım 4
- Avokadoyu ikiye bölün, çekirdeğini çıkarın ve dilimleyin. Tortillaların içine balık, avokado, lahana ve diğer malzemeleri koyun. salsaYanında limon dilimleri ile servis edin.
Oylar: 2
Kategoriler
yemek tarifi / Hazır yemeklerin kalori içeriği / Derin yağda kızartma / Fast food / Tortilla Yemekleri / Mezeler / Balık mezeleri / / / Yemek Ağı - tarifler / Meksika mutfağıBenzer tarifler
Tilapia salpiconu ile balık takoları
Ekmek kırıntılarıyla kaplanmış morina filetosu çubukları,
Kabuklu fırınlanmış patates, taco baharatıyla
Taco baharatlı margarita
Biftek ve karidesli taco barı
Tavuklu tacolar
Acılı Taco Salatası
Hindi ve Acılı Domatesli Tacolar
Patates kabuklarında takolar
Yavaş pişiricide taco
Taco sosu
Tuz ve sirke aromalı balık çubukları
Basit Taco Baharatı
Kremalı soslu balık takoları
Çedarlı Taco Cepleri
Lahana salatası ve chayote ile balık takoları
Her Gün İçin En İyi 18 Morina Balığı Tarifi
Hızlı Taco Salatası
Kuşkonmazlı tacolar
Fırında Bademli Ekmek Kırıntılı Balık Çubukları
Hindistan cevizi kaplı balık çubukları
Balık kroketleri, pilav ve brokoli ile birlikte.
Taco Kokteyli
Taco sosu
Balık takoları
Ev yapımı balık çubukları
Taco Baharatı
Morina balığı köfteleri
Tartar soslu balık takoları
Mahi-mahi balığı takoları
Chimichurri ve fesleğen soslu balık şişleri
Karides ve Lahana Salatası Tacoları
Mezeler
Bira atıştırmalıkları
Peynir mezeleri
Sandviçler
Atıştırmalıklar
Kanepeler
Çeşitli mezeler
Soslu atıştırmalıklar
Et mezeleri
Balık mezeleri
Sebze mezeleri
Yumurta mezeleri
Çorbalar
Soğuk çorbalar
Kremalı çorbalar
Kremalı çorbalar
Soslu çorbalar
Berrak çorbalar
Sebze çorbaları
Koyu çorbalar, yahniler
Et çorbaları
Balık çorbaları
Makarna ve tahıllı çorbalar
Ana yemekler
Et
Kuş, av hayvanı
Yan yemekler
Sebzeler, mantarlar
Balık, deniz ürünleri
Tahıllar, baklagiller
Yumurta, süt ürünleri
Makarna
Güveçler
Salatalar
Sıcak salatalar
Sebze salataları
Yapraklı salatalar
Meyve salataları
Tahıllı ve makarnalı salatalar
Etli salatalar
Balıklı salatalar
Yumurtalı salatalar
Fasulyeli salatalar
Ekmekli salatalar
Fast food
Hamburgerler
Sandviçler
Sosisli sandviçler
Pizzalar
Sıcak sandviçler
Tortilla Yemekleri
Pita yemekleri
Pankekler
Hızlı yemek sosları
Kızarmış yemekler
Soslar
Baharatlar
Soslar
Soslar
Yayılmalar
Barbekü sosları ve glaze'leri
Salata sosları
Yağ karışımları
Emülsiyon sosları
Tatlı soslar
Acı soslar
Hızlı yemek sosları
Izgara, barbekü
Izgara et
ızgara kümes hayvanları
Izgara balık
Tütsülenmiş yemekler
Izgara sebzeler ve meyveler
Izgara un ürünleri
Barbekü sosları ve glaze'leri
Fırın
Tuzlu turtalar, pizzalar
Ev yapımı ekmek
Patatesli krep, krep
Şekersiz çörekler, turtalar
Şekersiz kurabiyeler ve kekler
Tatlılar
Cupcakeler
Meyveli tatlılar
Çerez
Pastalar
Donutlar, turtalar, çörekler
Şekerler ve küçük tatlılar
Kremalar, soslar, muslar, pudingler
Sufle, beze, beze
Jöle
Dondurma, sorbeler
Pastalar
Tatlı turtalar, tartlar
Pankekler, kızarmış hamur işleri, waffle'lar, tost
Kahvaltılık gevrekler, granola, müsli
İçecekler
Sütlü içecekler
Smoothieler, granitalar
Kahve ve çikolata bazlı içecekler
Meyve içecekleri, meyve suları
Çay ve bitki çayları
Sıcak içecekler
Alkollü kokteyller
Votkalı kokteyller
Cinli kokteyller
Viski kokteylleri
Şaraplı kokteyller
Brendi ve konyak içeren kokteyller
Absintli kokteyller
Romlu kokteyller
Köpüklü şaraplı kokteyller
Tekila kokteylleri
Bira eşliğinde kokteyller
Likörlü kokteyller
Dondurulmuş kokteyller
Pişirme yöntemleri
Hava fritözü
Düdüklü tencere
Soğuk yemekler
Çok amaçlı pişirici
İçi doldurulmuş yemekler
Derin yağda kızartma
Çift kazanlı sistem
Tava
Fırın tepsisi
Folyo
Fırın
Kavurucu
Mikser
Blender
Mangal
Mutfak robotu
Mikrodalga
Wok
Turşu çeşitleri
Kurutulmuş ve işlenmiş gıdalar
Turşu çeşitleri
Haşlanmış yemekler
Tuzlu yemekler
Tütsülenmiş yemekler
Konserve ürünler
Mevsimlik yemekler
Bayram yemekleri
Yılbaşı
Noel
Sevgililer Günü
8 Mart
Paskalya
1 Mayıs
Cadılar Bayramı
Doğum günü
Parti Yemekleri
Düğün yemekleri
Kokteyl partisi
Akşam yemeği partisi
anneler günü
Dünya mutfakları
Avrupa
Fransızca
İtalyan
İspanyol
Yunan
İngilizce
İrlandalı
Almanca
Portekizce
Avusturya
Lehçe
Rusça
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
Kategoriler
Kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Çocuk yemekleri
İleride kullanılmak üzere tabaklar
Uygun fiyatlı tarifler
Rahatlatıcı yemekler
Tek kişilik tarifler
İki kişilik tarifler
Piknik
Bahçe Tarifleri
Taraftarlar için yemekler
Film Gecesi Yemekleri
Pişirme yöntemleri
Yemek Ağı Tarifleri
Tarif koleksiyonları
Malzemelere göre tarifler
Sağlıklı beslenme
Sağlıklı kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Sağlıklı atıştırmalıklar
Lif açısından zengin yemekler
Glutensiz yemekler
Düşük sodyum içeriği
Düşük kalorili yemekler
Diyabet hastaları için yemekler
Düşük karbonhidratlı yemekler
Düşük yağ içeriği
Düşük kolesterol
Hazır yemeklerin kalori içeriği
Vejetaryen yemekler
Vegan yemekler






