Tarifler   Fast food   Tortillalar   Mezeler   Balık   

Baja Balık Tacoları


Baja Balık Tacosu Nasıl Yapılır?
Mutfak:Meksika,
Zaman: 20 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4


Kızarmış çıtır pane harcıyla kaplanmış halibut filetosu, diğer geleneksel taco iç malzemeleriyle birlikte Meksika tacolarında servis edilir. Kızartmak için balık şeritler halinde kesilir ve un ile acı biber tozundan oluşan baharatlı bir karışımla kaplanır. Pişmiş balık fazla yağı emmesi için kağıt havlu üzerine konulur ve mısır tortillaları üzerinde kırmızı lahana salatası, avokado dilimleri ve salsa ile servis edilir. Lezzetli, doyurucu ve çok sulu.

Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 777, toplam yağ 45 G., doymuş yağlar 7 G., proteinler 31 G., karbonhidratlar 66 G., lif 9 G., kolesterol 103 mg, sodyum 529 mg.


İçindekiler:

  • 0,6 kg derisiz halibut filetosu, 5x1 cm'lik parçalara kesilmiş.
  • Kızartma için bitkisel yağ
  • 1/4 kırmızı lahana, ince ince doğranmış (yaklaşık 1,5 su bardağı)
  • 0,5 su bardağı taze kişniş, iri doğranmış
  • 1 limonun suyu + servis için limon dilimleri
  • 2 yemek kaşığı bal veya agav şurubu
  • 0,5 su bardağı mayonez
  • 12 mısır tortillası
  • 3/4 su bardağı kaliteli un
  • 0,5 çay kaşığı acı biber tozu
  • 1 Hass avokado
  • 0,5 su bardağı taze salsa
Malzemelerin değiştirilmesi
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Tavsiye ederiz

Hazırlık:

    Adım 1
  • Orta boy bir tencerede, yaklaşık 7 cm kadar bitkisel yağı orta-kısık ateşte, kızartma termometresiyle 190°C'ye (355°F) ulaşana kadar ısıtın. Bu sırada, bir kasede lahana, kişniş, limon suyu, bal ve mayonezi karıştırın. Salataya tuz ekleyin.
  • Adım 2
  • Tortillaları orta ateşte bir tavada ısıtın veya nemli bir beze sarıp mikrodalgada 25 saniye ısıtın. Sıcak kalmaları için bir havluya sarın.
  • Adım 3
  • Sığ bir kapta unu karıştırın, acı biber tozuDamak tadınıza göre tuz ve karabiber ekleyin. Balıkları un karışımına bulayın, ardından altın kahverengi olana ve tamamen pişene kadar, birkaç tanesini aynı anda 2-3 dakika kızartın. Fazla yağını süzmek için balıkları delikli bir kaşıkla kağıt havlu serilmiş bir tabağa alın. Tuz serpin.
  • Adım 4
  • Avokadoyu ikiye bölün, çekirdeğini çıkarın ve dilimleyin. Tortillaların içine balık, avokado, lahana ve diğer malzemeleri koyun. salsaYanında limon dilimleri ile servis edin.

Oylar: 2

Fotoğraf - Food NetworkTarifin yazarı -

Tüm tarifler

Benzer tarifler

Mezeler


Çorbalar


Ana yemekler


Salatalar


Fast food


Soslar


Izgara, barbekü


Fırın


Tatlılar


İçecekler


Alkollü kokteyller


Pişirme yöntemleri


Konserve ürünler


Mevsimlik yemekler


Bayram yemekleri


Dünya mutfakları


Kategoriler


Sağlıklı beslenme


Basit ve hızlı tarifler

Navigasyon

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri