Küba Mojolu Manyok

Mutfak:Kübalı,
Zaman: 50 dk. Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 16
Yuca con mojo, genellikle garnitür olarak servis edilen geleneksel bir Küba yemeğidir. Basitliğine rağmen inanılmaz lezzetlidir. Haşlanmış manyok (yuca) parçaları, narenciye suyunda sotelenmiş soğan ve sarımsaktan yapılan hafif bir sos olan Küba mojo ile servis edilir.
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 266, toplam yağ 7 G., doymuş yağlar 1 G., proteinler 2 G., karbonhidratlar 49 G., lif 3 G., sodyum 375 mg, şeker 3 G.
Kaloriler 266, toplam yağ 7 G., doymuş yağlar 1 G., proteinler 2 G., karbonhidratlar 49 G., lif 3 G., sodyum 375 mg, şeker 3 G.
İçindekiler:
- 1,8 kg dondurulmuş manyok
- 4 orta boy sarı soğan, ince dilimlenmiş
- 24 diş sarımsak, ince dilimlenmiş
- 0,5 su bardağı limon suyu (yaklaşık 6 limon)
- 0,5 su bardağı bitkisel yağ
- 1/4 su bardağı doğranmış taze kekik yaprağı
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tavsiye ederiz
Hazırlık:
- Adım 1
- Büyük bir tencereye tuzlu su koyup kaynatın. Manyokları ekleyin ve yumuşayana kadar yaklaşık 30 dakika pişirin. Süzün ve servis tabağına alın. Adım 2
- Küçük bir tavada yağı yüksek ateşte ısıtın. Soğan ve sarımsağı ekleyip yaklaşık 1 dakika, yakmamaya dikkat ederek pişirin. Tuz ve karabiberle tatlandırın. Soğan ve sarımsağı doğrudan manyokun üzerine yerleştirin. Üzerine limon suyu gezdirin ve kekik serpin.
Oylar: 1
Kategoriler
yemek tarifi / Hazır yemeklerin kalori içeriği / Ana yemekler / Yan yemekler / Sebzeler ve mantarlar / Yemek Ağı - tarifler / Küba mutfağıBenzer tarifler
Mozzarella peynirli manyok patates kroketleri
Sebzeli Meksika Usulü Fajita Ekmeği,
23 Lezzetli Karayip Tarifi
Zencefilli Kızarmış Manyok ve Yer Fıstığı Güveci
En İyi 16 Siyah Fasulye Tarifi
Küba Usulü Mini Sandviç Güveç
Küba usulü kızarmış patates çubukları
Metemgi
Pernil: fırında pişmiş domuz budu
Yavaş Pişiriciyle Dana Eti ve Manyok Güveci
Tek Tepside Pişmiş Muzlu Tavuk Mojo
Karidesli mojo soslu patates kabukları
Mojo soslu ve tatlı patates püresiyle pişirilmiş Cornish tavuğu
Ekmek kasesinde Küba sandviçi
Mojo soslu domuz bonfile ve kaburga
Acılı Izgara Somon, Palmiye Salatası ile
Dana eti, tatlı biber ve zeytin güveci
Portakal biber soslu ızgara karides
Mojo mayonez soslu manyok kızartması
Tavuklu, pirinçli ve zerdeçallı basit burritolar
Mojo Soslu Izgara Mahi Mahi
50 Salata Sosu Tarifi
Narenciye soslu tavada kızarmış domuz bonfile
Mojo soslu domuz eti ve muz
En iyi domuz bonfile tarifleri
Mojo soslu ızgara domuz eti
Pastırma sarılı deniz tarağı, mojo rojo sosuyla
Kök sebzeler ve etle yapılan Küba yemeği "Ajiaco".
Küba yemeği "Picadillo"
Küba romu Bacardi ile yapılan Mojito kokteyli
Domates ve acı soslu Sancocho
Moyo sosunda tropikal manyok bitkisinin kökleri
Mezeler
Bira atıştırmalıkları
Peynir mezeleri
Sandviçler
Atıştırmalıklar
Kanepeler
Çeşitli mezeler
Soslu atıştırmalıklar
Et mezeleri
Balık mezeleri
Sebze mezeleri
Yumurta mezeleri
Çorbalar
Soğuk çorbalar
Kremalı çorbalar
Kremalı çorbalar
Soslu çorbalar
Berrak çorbalar
Sebze çorbaları
Koyu çorbalar, yahniler
Et çorbaları
Balık çorbaları
Makarna ve tahıllı çorbalar
Ana yemekler
Et
Kuş, av hayvanı
Yan yemekler
Sebzeler, mantarlar
Balık, deniz ürünleri
Tahıllar, baklagiller
Yumurta, süt ürünleri
Makarna
Güveçler
Salatalar
Sıcak salatalar
Sebze salataları
Yapraklı salatalar
Meyve salataları
Tahıllı ve makarnalı salatalar
Etli salatalar
Balıklı salatalar
Yumurtalı salatalar
Fasulyeli salatalar
Ekmekli salatalar
Fast food
Hamburgerler
Sandviçler
Sosisli sandviçler
Pizzalar
Sıcak sandviçler
Tortilla Yemekleri
Pita yemekleri
Pankekler
Hızlı yemek için soslar
Kızarmış yemekler
Soslar
Baharatlar
Soslar
Soslar
Yayılmalar
Barbekü sosları ve glaze'leri
Salata sosları
Yağ karışımları
Emülsiyon sosları
Tatlı soslar
Acı soslar
Hızlı yemek için soslar
Izgara, barbekü
Izgara et
ızgara kümes hayvanları
Izgara balık
Tütsülenmiş yemekler
Izgara sebzeler ve meyveler
Izgara un ürünleri
Barbekü sosları ve glaze'leri
Fırın
Tuzlu turtalar, pizzalar
Ev yapımı ekmek
Patatesli krep, krep
Şekersiz çörekler, turtalar
Şekersiz kurabiyeler ve kekler
Tatlılar
Cupcakeler
Meyveli tatlılar
Çerez
Pastalar
Donutlar, turtalar, çörekler
Şekerler ve küçük tatlılar
Kremalar, soslar, muslar, pudingler
Sufle, beze, beze
Jöle
Dondurma, sorbeler
Pastalar
Tatlı turtalar, tartlar
Pankekler, kızarmış hamur işleri, waffle'lar, tost
Kahvaltılık gevrekler, granola, müsli
İçecekler
Sütlü içecekler
Smoothieler, granitalar
Kahve ve çikolata bazlı içecekler
Meyve içecekleri, meyve suları
Çay ve bitki çayları
Sıcak içecekler
Alkollü kokteyller
Votkalı kokteyller
Cinli kokteyller
Viski kokteylleri
Şaraplı kokteyller
Brendi ve konyak içeren kokteyller
Absintli kokteyller
Romlu kokteyller
Köpüklü şaraplı kokteyller
Tekila kokteylleri
Bira eşliğinde kokteyller
Likörlü kokteyller
Dondurulmuş kokteyller
Pişirme yöntemleri
Hava fritözü
Düdüklü tencere
Soğuk yemekler
Çok amaçlı pişirici
İçi doldurulmuş yemekler
Derin yağda kızartma
Çift kazanlı sistem
Tava
Fırın tepsisi
Folyo
Fırın
Kavurucu
Mikser
Blender
Mangal
Mutfak robotu
Mikrodalga
Wok
Turşu çeşitleri
Kurutulmuş ve işlenmiş gıdalar
Turşu çeşitleri
Haşlanmış yemekler
Tuzlu yemekler
Tütsülenmiş yemekler
Konserve ürünler
Mevsimlik yemekler
Bayram yemekleri
Yılbaşı
Noel
Sevgililer Günü
8 Mart
Paskalya
1 Mayıs
Cadılar Bayramı
Doğum günü
Parti Yemekleri
Düğün yemekleri
Kokteyl partisi
Akşam yemeği partisi
anneler günü
Dünya mutfakları
Avrupa
Fransızca
İtalyan
İspanyol
Yunan
İngilizce
İrlandalı
Almanca
Portekizce
Avusturya
Lehçe
Rusça
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
Kategoriler
Kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Çocuk yemekleri
İleride kullanılmak üzere tabaklar
Uygun fiyatlı tarifler
Rahatlatıcı yemekler
Tek kişilik tarifler
İki kişilik tarifler
Piknik
Bahçe Tarifleri
Taraftarlar için yemekler
Film Gecesi Yemekleri
Pişirme yöntemleri
Yemek Ağı Tarifleri
Tarif koleksiyonları
Malzemelere göre tarifler
Sağlıklı beslenme
Sağlıklı kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Sağlıklı atıştırmalıklar
Lif açısından zengin yemekler
Glutensiz yemekler
Düşük sodyum içeriği
Düşük kalorili yemekler
Diyabet hastaları için yemekler
Düşük karbonhidratlı yemekler
Düşük yağ içeriği
Düşük kolesterol
Hazır yemeklerin kalori içeriği
Vejetaryen yemekler
Vegan yemekler






