Roma usulü tavuk

Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Roma usulü tavukİtalya'da Pollo alla Romana olarak bilinen bu yemek, Roma'nın banliyölerinden köken almaktadır. Bu yemeğin içindeki biberlerin canlı renkleri bile "Ebedi Şehir"in bayrağının kırmızı ve sarısını yansıtmaktadır. Geleneksel olarak hasat mevsiminin doruk noktası olan Ferragosto (Meryem Ana'nın Göğe Yükselişi) bayramı için hazırlanır. Yaz yemeğine yakışır şekilde, güneşte olgunlaşmış en sulu ve en olgun sebzeleri içerir. Baharatlar ise Akdeniz mutfağının eşsiz aromasını katmaktadır.
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 266, toplam yağ 13 G., doymuş yağlar 2 G., proteinler 28 G., karbonhidratlar 8 G., lif 1.5 G., kolesterol 76 mg, sodyum 1307 mg, şeker 4 G.
Kaloriler 266, toplam yağ 13 G., doymuş yağlar 2 G., proteinler 28 G., karbonhidratlar 8 G., lif 1.5 G., kolesterol 76 mg, sodyum 1307 mg, şeker 4 G.
İçindekiler:
- Kemikli, derisiz 4 adet tavuk göğsü yarısı
- 2 adet kemikli, derisiz tavuk budu
- 0,5 çay kaşığı tuz + 1 çay kaşığı tuz
- 0,5 çay kaşığı öğütülmüş karabiber + 1 çay kaşığı daha.
- 1/4 su bardağı zeytinyağı
- 1 adet kırmızı dolmalık biber, şeritler halinde doğranmış.
- 1 adet sarı dolmalık biber, şeritler halinde doğranmış.
- 85 gr. prosciutto veya dilimlenmiş kuru kürlenmiş jambon
- 2 diş sarımsak, ince doğranmış
- 400 gr doğranmış domates
- 0,5 su bardağı beyaz şarap
- 1 yemek kaşığı kekik yaprağı
- 1 çay kaşığı kekik yaprağı
- 0,5 su bardağı tavuk suyu
- 2 yemek kaşığı kapari
- 1/4 su bardağı ince kıyılmış maydanoz
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
tavuk göğsü, tavuk butları, tatlı biber, prosciutto, sarımsak, domates, beyaz şarap, kekik, kekik, kapari, maydanoz
Tavsiye ederiz
Hazırlık:
- Adım 1
- Tavuk parçalarını 0,5 çay kaşığı tuz ve 0,5 çay kaşığı karabiberle baharatlayın. Büyük, kalın tabanlı bir tavada zeytinyağını ısıtın ve tavukları her iki tarafı da altın rengi olana kadar kızartın. Tavukları tavadan çıkarın. Adım 2
- Aynı yağa dolmalık biberleri ve jambonu ekleyin ve orta ateşte yaklaşık 5 dakika pişirin. Biberler kızarıp jambon çıtır çıtır olunca sarımsağı ekleyin ve bir dakika daha pişirin. Ardından domatesleri, şarabı ve otları ekleyin. Tahta kaşık veya spatula kullanarak tavanın dibindeki kızarmış parçaları kazıyın. Tavuğu ekleyin, et suyunu ekleyin ve kaynamaya bırakın. Ateşi kısın ve tavuk tamamen pişene kadar, yaklaşık 20-30 dakika, üzeri kapalı olarak pişirin. Adım 3
- Hemen servis edecekseniz, kapari ve maydanozu ekleyip karıştırın. Saklamak için, tavuk ve sosu bir kaba aktarın, soğutun ve buzdolabında saklayın. Ertesi gün, orta ateşte ısıtın, kapari ve maydanozu ekleyip servis edin.Tavuk Romano'yu Chianti Caretti veya Sant'Orsola veya Toscana Rosso Villa Lucia gibi Sangiovese kırmızı şarabıyla servis edin.
Oylar: 164
Tarifin yazarı - Giada De Laurentiis - şef, gazeteci, sunucuKategoriler
yemek tarifi / Sağlıklı beslenme / Sağlıklı akşam yemekleri / Hazır yemeklerin kalori içeriği / İleride kullanılmak üzere tabaklar / Basit ve hızlı tarifler / Hızlı ana yemekler / Kolay Tavuk Tarifleri / Bayram yemekleri / Ana yemekler / Kuş / Avrupa mutfağı / İtalyan mutfağı / Giada De LaurentiisBenzer tarifler
Barbekü Tavuklu Pizza
Izgara Narenciyeli Bira Kutusu Tavuğu
Sırlı tavuk 5 yıldız
Elma Sirkesi Tuzunda Kızarmış Tavuk
Fırında çıtır tavuk
Fırında üzümlü tavuk
Konserve domatesle yapılan 25 tarif
Bira kutusunun üzerinde tavuk
Buffalo Tavuk Sosu
Veracruz Tavuğu
Tavuk Stroganoff
Sıcak tütsülenmiş tavuk
Sarhoş Izgara Tavuk
Filipin usulü tavuk adobo
Günün Tarifi: Şubat Ayında Ne Pişirilmeli?
Hava fritözünde bütün tavuk kızartıldı.
Fırında pişmiş tavuk
Asya usulü tavuk
Tikka Masala Makarnalı Kızarmış Tavuk – Jamie
Biberiye ve Hardallı Izgara Tavuk
Izgara Tavuk Köri
Köri sosunda fırında pişmiş tavuk
Tavuk, kinoa ve köri soslu
Yunan Usulü Tavuk Güveç (Kota Kokkinisto)
Yunan usulü tavada kızarmış tavuk
Virginia Izgara Tavuğu
Koyu romda marine edilmiş tavuk
Nohutlu Hızlı Tavuk Köri
Tandoori tavuk
Jamaika Usulü "Jerk" Tavuk
Hawaii Ananaslı Marine Edilmiş Tavuk
Bira kutusu üzerinde ızgara tavuk
Mezeler
Bira atıştırmalıkları
Peynir mezeleri
Sandviçler
Atıştırmalıklar
Kanepeler
Çeşitli mezeler
Soslu atıştırmalıklar
Et mezeleri
Balık mezeleri
Sebze mezeleri
Yumurta mezeleri
Çorbalar
Soğuk çorbalar
Kremalı çorbalar
Kremalı çorbalar
Soslu çorbalar
Berrak çorbalar
Sebze çorbaları
Koyu çorbalar, yahniler
Et çorbaları
Balık çorbaları
Makarna ve tahıllı çorbalar
Ana yemekler
Et
Kuş, av hayvanı
Yan yemekler
Sebzeler, mantarlar
Balık, deniz ürünleri
Tahıllar, baklagiller
Yumurta, süt ürünleri
Makarna
Güveçler
Salatalar
Sıcak salatalar
Sebze salataları
Yapraklı salatalar
Meyve salataları
Tahıllı ve makarnalı salatalar
Etli salatalar
Balıklı salatalar
Yumurtalı salatalar
Fasulyeli salatalar
Ekmekli salatalar
Fast food
Hamburgerler
Sandviçler
Sosisli sandviçler
Pizzalar
Sıcak sandviçler
Tortilla Yemekleri
Pita yemekleri
Pankekler
Hızlı yemek için soslar
Kızarmış yemekler
Soslar
Baharatlar
Soslar
Soslar
Yayılmalar
Barbekü sosları ve glaze'leri
Salata sosları
Yağ karışımları
Emülsiyon sosları
Tatlı soslar
Acı soslar
Hızlı yemek için soslar
Izgara, barbekü
Izgara et
ızgara kümes hayvanları
Izgara balık
Tütsülenmiş yemekler
Izgara sebzeler ve meyveler
Izgara un ürünleri
Barbekü sosları ve glaze'leri
Fırın
Tuzlu turtalar, pizzalar
Ev yapımı ekmek
Patatesli krep, krep
Şekersiz çörekler, turtalar
Şekersiz kurabiyeler ve kekler
Tatlılar
Cupcakeler
Meyveli tatlılar
Çerez
Pastalar
Donutlar, turtalar, çörekler
Şekerler ve küçük tatlılar
Kremalar, soslar, muslar, pudingler
Sufle, beze, beze
Jöle
Dondurma, sorbeler
Pastalar
Tatlı turtalar, tartlar
Pankekler, kızarmış hamur işleri, waffle'lar, tost
Kahvaltılık gevrekler, granola, müsli
İçecekler
Sütlü içecekler
Smoothieler, granitalar
Kahve ve çikolata bazlı içecekler
Meyve içecekleri, meyve suları
Çay ve bitki çayları
Sıcak içecekler
Alkollü kokteyller
Votkalı kokteyller
Cinli kokteyller
Viski kokteylleri
Şaraplı kokteyller
Brendi ve konyak içeren kokteyller
Absintli kokteyller
Romlu kokteyller
Köpüklü şaraplı kokteyller
Tekila kokteylleri
Bira eşliğinde kokteyller
Likörlü kokteyller
Dondurulmuş kokteyller
Pişirme yöntemleri
Hava fritözü
Düdüklü tencere
Soğuk yemekler
Çok amaçlı pişirici
İçi doldurulmuş yemekler
Derin yağda kızartma
Çift kazanlı sistem
Tava
Fırın tepsisi
Folyo
Fırın
Kavurucu
Mikser
Blender
Mangal
Mutfak robotu
Mikrodalga
Wok
Turşu çeşitleri
Kurutulmuş ve işlenmiş gıdalar
Turşu çeşitleri
Haşlanmış yemekler
Tuzlu yemekler
Tütsülenmiş yemekler
Konserve ürünler
Mevsimlik yemekler
Bayram yemekleri
Yılbaşı
Noel
Sevgililer Günü
8 Mart
Paskalya
1 Mayıs
Cadılar Bayramı
Doğum günü
Parti Yemekleri
Düğün yemekleri
Kokteyl partisi
Akşam yemeği partisi
anneler günü
Dünya mutfakları
Avrupa
Fransızca
İtalyan
İspanyol
Yunan
İngilizce
İrlandalı
Almanca
Portekizce
Avusturya
Lehçe
Rusça
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
Kategoriler
Kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Çocuk yemekleri
İleride kullanılmak üzere tabaklar
Uygun fiyatlı tarifler
Rahatlatıcı yemekler
Tek kişilik tarifler
İki kişilik tarifler
Piknik
Bahçe Tarifleri
Taraftarlar için yemekler
Film Gecesi Yemekleri
Pişirme yöntemleri
Yemek Ağı Tarifleri
Tarif koleksiyonları
Malzemelere göre tarifler
Sağlıklı beslenme
Sağlıklı kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Sağlıklı atıştırmalıklar
Lif açısından zengin yemekler
Glutensiz yemekler
Düşük sodyum içeriği
Düşük kalorili yemekler
Diyabet hastaları için yemekler
Düşük karbonhidratlı yemekler
Düşük yağ içeriği
Düşük kolesterol
Hazır yemeklerin kalori içeriği
Vejetaryen yemekler
Vegan yemekler






