Tarifler   Ana yemekler   Kuş   

Roma usulü tavuk


Roma usulü tavuk nasıl pişirilir?
Mutfak:İtalyan,Avrupa,
Zaman: 1 saat.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6


Roma usulü tavukİtalya'da Pollo alla Romana olarak bilinen bu yemek, Roma'nın banliyölerinden köken almaktadır. Bu yemeğin içindeki biberlerin canlı renkleri bile "Ebedi Şehir"in bayrağının kırmızı ve sarısını yansıtmaktadır. Geleneksel olarak hasat mevsiminin doruk noktası olan Ferragosto (Meryem Ana'nın Göğe Yükselişi) bayramı için hazırlanır. Yaz yemeğine yakışır şekilde, güneşte olgunlaşmış en sulu ve en olgun sebzeleri içerir. Baharatlar ise Akdeniz mutfağının eşsiz aromasını katmaktadır.

Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 266, toplam yağ 13 G., doymuş yağlar 2 G., proteinler 28 G., karbonhidratlar 8 G., lif 1.5 G., kolesterol 76 mg, sodyum 1307 mg, şeker 4 G.


İçindekiler:

  • Kemikli, derisiz 4 adet tavuk göğsü yarısı
  • 2 adet kemikli, derisiz tavuk budu
  • 0,5 çay kaşığı tuz + 1 çay kaşığı tuz
  • 0,5 çay kaşığı öğütülmüş karabiber + 1 çay kaşığı daha.
  • 1/4 su bardağı zeytinyağı
  • 1 adet kırmızı dolmalık biber, şeritler halinde doğranmış.
  • 1 adet sarı dolmalık biber, şeritler halinde doğranmış.
  • 85 gr. prosciutto veya dilimlenmiş kuru kürlenmiş jambon
  • 2 diş sarımsak, ince doğranmış
  • 400 gr doğranmış domates
  • 0,5 su bardağı beyaz şarap
  • 1 yemek kaşığı kekik yaprağı
  • 1 çay kaşığı kekik yaprağı
  • 0,5 su bardağı tavuk suyu
  • 2 yemek kaşığı kapari
  • 1/4 su bardağı ince kıyılmış maydanoz
Malzemelerin değiştirilmesi
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Tavsiye ederiz

Hazırlık:

    Adım 1
  • Tavuk parçalarını 0,5 çay kaşığı tuz ve 0,5 çay kaşığı karabiberle baharatlayın. Büyük, kalın tabanlı bir tavada zeytinyağını ısıtın ve tavukları her iki tarafı da altın rengi olana kadar kızartın. Tavukları tavadan çıkarın.
  • Adım 2
  • Aynı yağa dolmalık biberleri ve jambonu ekleyin ve orta ateşte yaklaşık 5 dakika pişirin. Biberler kızarıp jambon çıtır çıtır olunca sarımsağı ekleyin ve bir dakika daha pişirin. Ardından domatesleri, şarabı ve otları ekleyin. Tahta kaşık veya spatula kullanarak tavanın dibindeki kızarmış parçaları kazıyın. Tavuğu ekleyin, et suyunu ekleyin ve kaynamaya bırakın. Ateşi kısın ve tavuk tamamen pişene kadar, yaklaşık 20-30 dakika, üzeri kapalı olarak pişirin.
  • Adım 3
  • Hemen servis edecekseniz, kapari ve maydanozu ekleyip karıştırın. Saklamak için, tavuk ve sosu bir kaba aktarın, soğutun ve buzdolabında saklayın. Ertesi gün, orta ateşte ısıtın, kapari ve maydanozu ekleyip servis edin.

    Tavuk Romano'yu Chianti Caretti veya Sant'Orsola veya Toscana Rosso Villa Lucia gibi Sangiovese kırmızı şarabıyla servis edin.

Oylar: 164

Fotoğraf: Giada De LaurentiisTarifin yazarı - - şef, gazeteci, sunucu
Tüm tarifler

Benzer tarifler

Mezeler


Çorbalar


Ana yemekler


Salatalar


Fast food


Soslar


Izgara, barbekü


Fırın


Tatlılar


İçecekler


Alkollü kokteyller


Pişirme yöntemleri


Konserve ürünler


Mevsimlik yemekler


Bayram yemekleri


Dünya mutfakları


Kategoriler


Sağlıklı beslenme


Basit ve hızlı tarifler

Navigasyon

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri