Pesto soslu, patlıcanlı ve domatesli kabaklı pappardelle makarna


Kabaklı Pappardelle Makarna Nasıl Yapılır - Pesto Soslu, Patlıcanlı ve Domatesli
Zaman: 1 saat 5 dakika
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4


Glutensiz İtalyan usulü makarna (patlıcan, domates ve peynirli makarna) yapmak için markette glutensiz makarna aramanıza gerek yok; onun yerine kabak kullanın! Sert kabağı sebze soyacağıyla pappardelle'ye benzer geniş ve ince şeritler halinde kesin. Sebze makarnasını haşlayın ve hızlıca hazırladığınız ev yapımı pesto ile karıştırın. Kabaklı makarnayı patlıcan, cherry domates, fesleğen ve tuzlu ricotta (ricotta salata) ile hazırlanmış hafif bir ragu ile servis edin.

Porsiyon başına besin değeri:
Porsiyon boyutu: 1 / 10
Kaloriler 249, toplam yağ 20 G., doymuş yağlar 5 G., proteinler 9 G., karbonhidratlar 12 G., lif 5 G., kolesterol 18 mg, sodyum 763 mg, şeker 6 G.


İçindekiler:

  • 1 büyük patlıcan
  • 1 su bardağı taze nane yaprağı
  • 1,5 su bardağı taze fesleğen yaprağı
  • 0,5 su bardağı kavrulmuş çam fıstığı
  • 4 diş sarımsak
  • 1 limonun kabuğu ve suyu
  • 1/4 yemek kaşığı + 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 0,5 yemek kaşığı taze rendelenmiş parmesan peyniri
  • 3 adet sert küçük kabak
  • 4 su bardağı sebze suyu
  • 1 çay kaşığı pul biber
  • 2 su bardağı cherry domates
  • 1 su bardağı ufalanmış tuzlu ricotta peyniri (ricotta salata)
Malzemelerin değiştirilmesi
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Tavsiye ederiz

Hazırlık:

    Adım 1
  • Patlıcanı ortadan ikiye soyun ve 1 cm kalınlığında dilimler halinde kesin. Ardından dilimleri üst üste koyun ve 1 cm genişliğinde çubuklar halinde doğrayın. Patlıcanları tuzlayın ve fazla suyunu çıkarmak için 20 dakika mutfak havlusu üzerinde bekletin.
  • Adım 2
  • Nane yapraklarını, 1 su bardağı fesleğen yaprağını ve kavrulmuş çam fıstıklarını mutfak robotunun haznesine koyun. Tuz ve karabiberle tatlandırın ve rendelenmiş sarımsak clovesini ekleyin. Limon kabuğu rendesi ve suyunu ekleyin, ardından robotu yüksek hızda çalıştırın ve yaklaşık 1/4 su bardağı zeytinyağı ekleyin. Pestoyu, kabak makarnası servis etmek için uygun, geniş ve sığ bir kaseye aktarın. Parmesan peynirini ekleyip karıştırın.
  • Adım 3
  • Sebze soyacağı kullanarak kabağı çok ince, geniş, erişte benzeri şeritler halinde dilimleyin. Kabak büyükse, ortasına ulaştığınızda çekirdeklerini çıkarın. Kabağı ters çevirin ve çekirdeklere ulaşana kadar soymaya devam edin. Kabak sert ve küçükse, bütün olarak kullanabilirsiniz.
  • Adım 4
  • Derin bir tavada et suyunu ve 2 su bardağı suyu birleştirin.
  • Adım 5
  • Geniş bir tavada, kalan 3 yemek kaşığı zeytinyağını orta ateşte, tavayı 3 kez çevirerek ısıtın. Patlıcanı kızgın yağa ekleyin ve ara sıra karıştırarak 6-7 dakika hafifçe kızartın. Pul biberi ve kalan sarımsağı ekleyin. Domatesleri ekleyin ve tavanın üzerini sıkıca kapanan bir kapakla kapatın. Tavayı ara sıra sallayarak domatesler patlayana kadar 7-8 dakika daha pişirin.
  • Adım 6
  • Bu arada, et suyu ve su karışımını kısık ateşte kaynatın, kabakları ekleyin ve 2 dakika pişirin. Maşa veya delikli kaşık kullanarak kabakları pesto sosunun olduğu kaseye aktarın. 1 su bardağı pişirme suyunu ekleyin ve karıştırarak her tarafını kaplayın, gerekirse daha fazla sıcak sıvı ekleyin. Üzerine biraz daha peynir serpip servis edin.
  • Adım 7
  • Patlıcanların üzerini açın ve kalan yarım su bardağı fesleğen yaprağını tavanın üzerine serpiştirin. Eşit şekilde dağıtmak için karıştırın.
  • Adım 8
  • Kabakları patlıcanla birlikte servis edin, patlıcanın üzerine ufalanmış ricotta salatası serpin.

Oylar: 1

Fotoğraf - Rachael RayTarifin yazarı - (Rachael Ray) - Televizyon sunucusu, ünlü şef, iş kadını, yemek yazarı
Tüm tarifler

Benzer tarifler

Mezeler


Çorbalar


Ana yemekler


Salatalar


Fast food


Soslar


Izgara, barbekü


Fırın


Tatlılar


İçecekler


Alkollü kokteyller


Pişirme yöntemleri


Konserve ürünler


Mevsimlik yemekler


Bayram yemekleri


Dünya mutfakları


Kategoriler


Sağlıklı beslenme


Basit ve hızlı tarifler

Navigasyon

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri