Şekersiz sabah kekleri

Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 8
Tuzlu kekler kahvaltı için mükemmeldir. Örneğin, bu bademli kekler kızarmış domuz sosisi, bolca çedar peyniri ve yeşil soğan içeriyor; lezzetli ve doyurucu bir kahvaltı için ideal! Ayrıca gün boyunca harika bir atıştırmalık da olabilirler.
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 250, toplam yağ 23 G., doymuş yağlar 8 G., proteinler 7 G., karbonhidratlar 5 G., lif 2 G., kolesterol 80 mg, sodyum 135 mg, şeker 1 G.
Kaloriler 250, toplam yağ 23 G., doymuş yağlar 8 G., proteinler 7 G., karbonhidratlar 5 G., lif 2 G., kolesterol 80 mg, sodyum 135 mg, şeker 1 G.
İçindekiler:
- 6 yemek kaşığı tuzsuz tereyağı (eritilip soğumaya bırakın) + tavanın yağlanması için ekstra tereyağı
- 1,5 su bardağı badem unu
- 2 çay kaşığı kabartma tozu
- 0,5 çay kaşığı iri tuz
- 1/8 çay kaşığı acı kırmızı biber
- 1/8 çay kaşığı kuru adaçayı
- 1/2 su bardağı ufalanmış kızarmış domuz kahvaltılık sosisi
- 0,5 su bardağı rendelenmiş keskin çedar peyniri
- 1 ince doğranmış yeşil soğan
- 3 yemek kaşığı krema
- 2 büyük yumurta
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tavsiye ederiz
Hazırlık:
- Adım 1
- Fırını 190°C'ye önceden ısıtın. 8 adet muffin kalıbını yağlayın. Adım 2
- Orta boy bir kasede badem unu, kabartma tozu, tuz, acı kırmızı biber ve adaçayını karıştırın. Büyük bir kasede sosis, çedar peyniri ve yeşil soğanları karıştırın. Küçük bir kasede krema ve yumurtaları karıştırın, ardından bunları et karışımının bulunduğu büyük kaseye ekleyin. 6 yemek kaşığı eritilmiş tereyağı ve badem unu karışımını ekleyin ve karıştırın. Adım 3
- Hazırladığınız hamuru yağlanmış muffin kalıbına kaşıkla doldurun. Muffinler altın rengi olana ve ortasına batırılan kürdan temiz çıkana kadar, yaklaşık 15 dakika pişirin.
Oylar: 1
Kategoriler
yemek tarifi / Hazır yemeklerin kalori içeriği / Kahvaltı / Fırın / Şekersiz kurabiyeler ve kekler / / Yemek Ağı - tariflerTarif koleksiyonları
Benzer tarifler
Tam tahıllı ahududulu kekler
Peynirli ve Jalapeno Biberli Mısır Muffinleri
Cevizli kekler
Acılı Mini Mısır Muffinleri
Kirazlı muzlu kekler
Güneşte kurutulmuş domatesli mısır muffinleri
Yaban Mersinli Kepekli Kekler
Sağlıklı Muzlu Kekler
Guacamole'deki "kaktüs"
Yaban Mersinli Mısır Kekleri
Meyveli ve streusel kaplı yoğurtlu kekler
Pastırmalı ve portakallı mısır muffinleri
Limonlu Chia Tohumlu Kekler
Pazılı ve Tuzlu Fransız Tostu
Ballı Mısır Kekleri
Mini Çikolatalı Parçacıklı Kekler
En basit kekler
Çilekli kekler
Karides Salatası Eşliğinde Mısır Muffinleri
Glutensiz Yaban Mersinli Kekler
Krem peynirli soslu muzlu kekler
Tam tahıllı yaban mersinli kekler
Peynirli ve barbekü soslu etli muffinler
Balkabağı ve Cevizli Kekler
Galli Tavşanlı Muffinler
Çikolatalı Parçacıklı Kekler
Parçacıklı, Lezzetli Sıcak Lava Kekleri
Ekşi kremalı yaban mersinli kekler
Yaban mersinli kekler
Elma ve soğanlı lezzetli kekler
Mısır muffinleri
Balıklı kekler
Mezeler
Bira atıştırmalıkları
Peynir mezeleri
Sandviçler
Atıştırmalıklar
Kanepeler
Çeşitli mezeler
Soslu atıştırmalıklar
Et mezeleri
Balık mezeleri
Sebze mezeleri
Yumurta mezeleri
Çorbalar
Soğuk çorbalar
Kremalı çorbalar
Kremalı çorbalar
Soslu çorbalar
Berrak çorbalar
Sebze çorbaları
Koyu çorbalar, yahniler
Et çorbaları
Balık çorbaları
Makarna ve tahıllı çorbalar
Ana yemekler
Et
Kuş, av hayvanı
Yan yemekler
Sebzeler, mantarlar
Balık, deniz ürünleri
Tahıllar, baklagiller
Yumurta, süt ürünleri
Makarna
Güveçler
Salatalar
Sıcak salatalar
Sebze salataları
Yapraklı salatalar
Meyve salataları
Tahıllı ve makarnalı salatalar
Etli salatalar
Balıklı salatalar
Yumurtalı salatalar
Fasulyeli salatalar
Ekmekli salatalar
Fast food
Hamburgerler
Sandviçler
Sosisli sandviçler
Pizzalar
Sıcak sandviçler
Tortilla Yemekleri
Pita yemekleri
Pankekler
Hızlı yemek için soslar
Kızarmış yemekler
Soslar
Baharatlar
Soslar
Soslar
Yayılmalar
Barbekü sosları ve glaze'leri
Salata sosları
Yağ karışımları
Emülsiyon sosları
Tatlı soslar
Acı soslar
Hızlı yemek için soslar
Izgara, barbekü
Izgara et
ızgara kümes hayvanları
Izgara balık
Tütsülenmiş yemekler
Izgara sebzeler ve meyveler
Izgara un ürünleri
Barbekü sosları ve glaze'leri
Fırın
Tuzlu turtalar, pizzalar
Ev yapımı ekmek
Patatesli krep, krep
Şekersiz çörekler, turtalar
Şekersiz kurabiyeler ve kekler
Tatlılar
Cupcakeler
Meyveli tatlılar
Çerez
Pastalar
Donutlar, turtalar, çörekler
Şekerler ve küçük tatlılar
Kremalar, soslar, muslar, pudingler
Sufle, beze, beze
Jöle
Dondurma, sorbeler
Pastalar
Tatlı turtalar, tartlar
Pankekler, kızarmış hamur işleri, waffle'lar, tost
Kahvaltılık gevrekler, granola, müsli
İçecekler
Sütlü içecekler
Smoothieler, granitalar
Kahve ve çikolata bazlı içecekler
Meyve içecekleri, meyve suları
Çay ve bitki çayları
Sıcak içecekler
Alkollü kokteyller
Votkalı kokteyller
Cinli kokteyller
Viski kokteylleri
Şaraplı kokteyller
Brendi ve konyak içeren kokteyller
Absintli kokteyller
Romlu kokteyller
Köpüklü şaraplı kokteyller
Tekila kokteylleri
Bira eşliğinde kokteyller
Likörlü kokteyller
Dondurulmuş kokteyller
Pişirme yöntemleri
Hava fritözü
Düdüklü tencere
Soğuk yemekler
Çok amaçlı pişirici
İçi doldurulmuş yemekler
Derin yağda kızartma
Çift kazanlı sistem
Tava
Fırın tepsisi
Folyo
Fırın
Kavurucu
Mikser
Blender
Mangal
Mutfak robotu
Mikrodalga
Wok
Turşu çeşitleri
Kurutulmuş ve işlenmiş gıdalar
Turşu çeşitleri
Haşlanmış yemekler
Tuzlu yemekler
Tütsülenmiş yemekler
Konserve ürünler
Mevsimlik yemekler
Bayram yemekleri
Yılbaşı
Noel
Sevgililer Günü
8 Mart
Paskalya
1 Mayıs
Cadılar Bayramı
Doğum günü
Parti Yemekleri
Düğün yemekleri
Kokteyl partisi
Akşam yemeği partisi
anneler günü
Dünya mutfakları
Avrupa
Fransızca
İtalyan
İspanyol
Yunan
İngilizce
İrlandalı
Almanca
Portekizce
Avusturya
Lehçe
Rusça
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
Kategoriler
Kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Çocuk yemekleri
İleride kullanılmak üzere tabaklar
Uygun fiyatlı tarifler
Rahatlatıcı yemekler
Tek kişilik tarifler
İki kişilik tarifler
Piknik
Bahçe Tarifleri
Taraftarlar için yemekler
Film Gecesi Yemekleri
Pişirme yöntemleri
Yemek Ağı Tarifleri
Tarif koleksiyonları
Malzemelere göre tarifler
Sağlıklı beslenme
Sağlıklı kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Sağlıklı atıştırmalıklar
Lif açısından zengin yemekler
Glutensiz yemekler
Düşük sodyum içeriği
Düşük kalorili yemekler
Diyabet hastaları için yemekler
Düşük karbonhidratlı yemekler
Düşük yağ içeriği
Düşük kolesterol
Hazır yemeklerin kalori içeriği
Vejetaryen yemekler
Vegan yemekler













