Tarifler   Fırın   Çerez   

Şekersiz sabah kekleri


Nasıl Yapılır - Tuzlu Sabah Muffinleri
Menü:Kahvaltı,
Zaman: 30 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 8


Tuzlu kekler kahvaltı için mükemmeldir. Örneğin, bu bademli kekler kızarmış domuz sosisi, bolca çedar peyniri ve yeşil soğan içeriyor; lezzetli ve doyurucu bir kahvaltı için ideal! Ayrıca gün boyunca harika bir atıştırmalık da olabilirler.

Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 250, toplam yağ 23 G., doymuş yağlar 8 G., proteinler 7 G., karbonhidratlar 5 G., lif 2 G., kolesterol 80 mg, sodyum 135 mg, şeker 1 G.


İçindekiler:

  • 6 yemek kaşığı tuzsuz tereyağı (eritilip soğumaya bırakın) + tavanın yağlanması için ekstra tereyağı
  • 1,5 su bardağı badem unu
  • 2 çay kaşığı kabartma tozu
  • 0,5 çay kaşığı iri tuz
  • 1/8 çay kaşığı acı kırmızı biber
  • 1/8 çay kaşığı kuru adaçayı
  • 1/2 su bardağı ufalanmış kızarmış domuz kahvaltılık sosisi
  • 0,5 su bardağı rendelenmiş keskin çedar peyniri
  • 1 ince doğranmış yeşil soğan
  • 3 yemek kaşığı krema
  • 2 büyük yumurta
Malzemelerin değiştirilmesi
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Tavsiye ederiz

Hazırlık:

    Adım 1
  • Fırını 190°C'ye önceden ısıtın. 8 adet muffin kalıbını yağlayın.
  • Adım 2
  • Orta boy bir kasede badem unu, kabartma tozu, tuz, acı kırmızı biber ve adaçayını karıştırın. Büyük bir kasede sosis, çedar peyniri ve yeşil soğanları karıştırın. Küçük bir kasede krema ve yumurtaları karıştırın, ardından bunları et karışımının bulunduğu büyük kaseye ekleyin. 6 yemek kaşığı eritilmiş tereyağı ve badem unu karışımını ekleyin ve karıştırın.
  • Adım 3
  • Hazırladığınız hamuru yağlanmış muffin kalıbına kaşıkla doldurun. Muffinler altın rengi olana ve ortasına batırılan kürdan temiz çıkana kadar, yaklaşık 15 dakika pişirin.

Oylar: 1

Fotoğraf - Food NetworkTarifin yazarı -

Tüm tarifler

Tarif koleksiyonları



Benzer tarifler

Mezeler


Çorbalar


Ana yemekler


Salatalar


Fast food


Soslar


Izgara, barbekü


Fırın


Tatlılar


İçecekler


Alkollü kokteyller


Pişirme yöntemleri


Konserve ürünler


Mevsimlik yemekler


Bayram yemekleri


Dünya mutfakları


Kategoriler


Sağlıklı beslenme


Basit ve hızlı tarifler

Navigasyon

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri