Tarifler   Tatlılar   Çerez   

Çikolatalı Parçacıklı Kurabiyeler - Hafif Versiyon


Hafif Çikolatalı Kurabiye Nasıl Yapılır?
Mutfak:Amerikan,
Zaman: 1 saat 37 dakika
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 12
Miktar: 24 adet.


Amerikan çikolatalı kurabiyeleri belki de en lezzetli ev yapımı kurabiyelerden biridir. Bol tereyağı, şeker ve cömert bir avuç çikolata parçacığı, onları dışı çıtır, içi yumuşak, lezzet dolu ve... aşırı kalorili yapar. Bu tarif, kurabiyelerin aynı lezzette kalmasını sağlarken kalori miktarını azaltmaya yardımcı olacak birkaç püf noktası sunuyor. İlk olarak, şekerin bir kısmı agav nektarı ile değiştiriliyor. Şekerden daha tatlı olduğu için daha az kullanmanız gerekecek. İkincisi, tereyağı miktarı önemli ölçüde azaltılıyor, ancak bu kurabiyelerin dokusunu etkilemeyecek. Üçüncüsü, çok amaçlı un yerine, daha sağlıklı bir tam buğday unu ve yulaf ezmesi karışımı kullanılıyor. Unu ölçerken, doğrudan torbadan ölçü kabıyla almayın; bunun yerine, sıkıştırılmasını önlemek için kaşıkla ölçü kabına koyun, aksi takdirde kuru pişmiş ürünler elde edersiniz.

Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 200, toplam yağ 7 G., proteinler 3 G., karbonhidratlar 32 G.


İçindekiler:

  • 0,5 su bardağı yulaf ezmesi
  • Bir ölçü kabına doldurulmuş 1 su bardağı tam buğday unlu pasta unu.
  • 1/4 çay kaşığı kabartma tozu
  • 1/8 çay kaşığı tuz
  • 55 gr yumuşatılmış tereyağı
  • 2/3 su bardağı esmer şeker
  • 3 yemek kaşığı agave nektarı
  • Oda sıcaklığında 1 büyük yumurta
  • 2 çay kaşığı vanilya özü
  • 120 gr doğranmış bitter çikolata veya 0,5 su bardağı bitter çikolata granülü
Malzemelerin değiştirilmesi
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Tavsiye ederiz

Hazırlık:

    Adım 1
  • Fırını 175°C'ye önceden ısıtın. Bir mutfak robotunda yulaf, un, kabartma tozu ve tuzu birleştirin ve ince öğütülene kadar kısa aralıklarla çalıştırın.
  • Adım 2
  • Mikserin haznesinde tereyağı, şeker ve agav nektarını açık ve kabarık bir kıvam alana kadar çırpın. Yumurtayı ve vanilyayı ekleyip pürüzsüz ve parlak bir kıvam elde edene kadar karıştırın. Mikser hızını düşürün ve un karışımını azar azar ekleyin. Çikolatayı da ekleyip karıştırın.
  • Adım 3
  • Silikon mat serilmiş fırın tepsilerine, aralarında 5 cm boşluk bırakarak (tepsi başına 12 kurabiye) 1 yemek kaşığı hamur koyun. Fırın tepsilerini buzdolabına koyun ve yaklaşık 30 dakika sertleşene kadar soğutun. Kenarları altın rengi olana kadar yaklaşık 12-14 dakika pişirin, pişirme süresinin yarısında tepsileri çevirin. Fırın tepsilerini fırından çıkarın ve 1 dakika soğumaya bırakın. Ardından kurabiyeleri tel ızgaraya aktarın ve tamamen soğumaya bırakın.

    Not


    Kurabiyeler pişerken çok yayılıyor. Eğer dairelerin birbirine değmesini istemiyorsanız, üç ayrı fırın tepsisinde pişirin.

Oylar: 1

Fotoğraf - Food NetworkTarifin yazarı -

Tüm tarifler

Benzer tarifler

Mezeler


Çorbalar


Ana yemekler


Salatalar


Fast food


Soslar


Izgara, barbekü


Fırın


Tatlılar


İçecekler


Alkollü kokteyller


Pişirme yöntemleri


Konserve ürünler


Mevsimlik yemekler


Bayram yemekleri


Dünya mutfakları


Kategoriler


Sağlıklı beslenme


Basit ve hızlı tarifler

Navigasyon

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri