Yeşillikler ve brokoli ile patates püresi

Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Patates püresine bol miktarda taze ot ve doğranmış brokoli ekleyerek daha şenlikli ve canlı bir görünüm kazandırın. Ayrıca daha sağlıklı ve sulu olacaktır. Frenk soğanı, maydanoz ve dereotu kombinasyonu harika bir lezzet katar ve pürenin sulu olmasını önlemek için, pişmiş brokoliyi eklemeden önce brokoli çiçeklerini iyice kurulayın. Patatesleri brokoliyle birlikte ezebilir veya daha kabarık bir püre için ayrı ayrı presleyebilirsiniz. Süt ve tereyağı ile tatlandırıp servis edin.
İçindekiler:
Brokoli
- Yarım brokoli, çiçeklerine ayrılmış
Patates püresi
- 0,9 kg patates, kabuklarını soymayın.
- 1 su bardağı tam yağlı süt
- 110 gr tuzsuz tereyağı
- 2 yemek kaşığı doğranmış taze frenk soğanı
- 2 yemek kaşığı doğranmış taze dereotu
- 2 yemek kaşığı doğranmış taze maydanoz
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tavsiye ederiz
Hazırlık:
- Adım 1
- Orta boy bir tencereye tuzlu su koyup kaynatın. Brokoliyi ekleyin ve yumuşayana kadar yaklaşık 10 dakika pişirin. Suyunu iyice süzün. Adım 2
- Patates püresi hazırlayın.Patatesleri orta boy bir tencereye koyun, üzerini soğuk suyla örtün ve 2 yemek kaşığı tuz ekleyin. Kaynamaya bırakın ve üzerini kapatmadan yaklaşık 45 dakika yumuşayana kadar kısık ateşte pişirin. Süzün. Adım 3
- Patateslerin kabuklarını soyun ve tencereye geri koyun (isteğe bağlı olarak patates ezici veya sebze öğütücü kullanabilirsiniz). Brokoliyi ekleyin. Çatal veya patates ezici kullanarak patates ve brokoliyi süt ve tereyağı ile birlikte ezin. Frenk soğanı, dereotu, maydanoz, 2 yemek kaşığı tuz ekleyin ve damak tadınıza göre karabiberle baharatlandırın.
Oylar: 17
Kategoriler
yemek tarifi / Bayram yemekleri / Akşam yemeği partisi / Ana yemekler / Yan yemekler / Sebzeler ve mantarlar / Lahana yemekleri / Brokoli yemekleri / Patates yemekleri / Patates püresi / Yemek Ağı - tariflerBenzer tarifler
Trüflü patates püresi
Tatlı patatesli patates püresi
Dereotu ve yaban turpu ile patates püresi
Kadifemsi patates püresi
Hardal ve otlarla hazırlanmış patates püresi
Mavi peynirli bayramlık patates püresi
Çedar ve Dereotu ile Patates Püresi
Klasik patates püresi
Brokoliyle Füme Baharatlı Patates Püresi
Patates Püresi ve Brokoli ile Mini Köfte
Fırında pişmiş sarımsaklı patates püresi
Yoğurt ve otlarla hazırlanmış patates püresi
Otlar ve zeytinyağı ile hazırlanmış patates püresi
Otlu patates püresi
Otlu ve keçi peynirli patates püresi
Zeytinyağı ve otlarla hazırlanmış patates püresi
Kırmızı lahana ile patates püresi
Yaban turpu ve yeşil soğanlı patates püresi
Mükemmel patates püresi
Sarımsaklı patates püresi
Kefir ve dereotu ile hazırlanmış patates püresi
Kremalı klasik patates püresi
Hint Usulü Tatlı Patates Püresi
Yunan usulü patates püresi
Tex-Mex Patates Püresi
Cevizli ve mavi peynirli patates püresi
Ekşi krema ve dereotu ile patates püresi
Çedarlı Patates Püresi
Mikrodalgada Pişirilmiş Tatlı Patates Püresi
Çedar peynirli patates püresi
Lahana ile patates püresi
Peynirli patates püresi
Mezeler
Bira atıştırmalıkları
Peynir mezeleri
Sandviçler
Atıştırmalıklar
Kanepeler
Çeşitli mezeler
Soslu atıştırmalıklar
Et mezeleri
Balık mezeleri
Sebze mezeleri
Yumurta mezeleri
Çorbalar
Soğuk çorbalar
Kremalı çorbalar
Kremalı çorbalar
Soslu çorbalar
Berrak çorbalar
Sebze çorbaları
Koyu çorbalar, yahniler
Et çorbaları
Balık çorbaları
Makarna ve tahıllı çorbalar
Ana yemekler
Et
Kuş, av hayvanı
Yan yemekler
Sebzeler, mantarlar
Balık, deniz ürünleri
Tahıllar, baklagiller
Yumurta, süt ürünleri
Makarna
Güveçler
Salatalar
Sıcak salatalar
Sebze salataları
Yapraklı salatalar
Meyve salataları
Tahıllı ve makarnalı salatalar
Etli salatalar
Balıklı salatalar
Yumurtalı salatalar
Fasulyeli salatalar
Ekmekli salatalar
Fast food
Hamburgerler
Sandviçler
Sosisli sandviçler
Pizzalar
Sıcak sandviçler
Tortilla Yemekleri
Pita yemekleri
Pankekler
Hızlı yemek sosları
Kızarmış yemekler
Soslar
Baharatlar
Soslar
Soslar
Yayılmalar
Barbekü sosları ve glaze'leri
Salata sosları
Yağ karışımları
Emülsiyon sosları
Tatlı soslar
Acı soslar
Hızlı yemek sosları
Izgara, barbekü
Izgara et
ızgara kümes hayvanları
Izgara balık
Tütsülenmiş yemekler
Izgara sebzeler ve meyveler
Izgara un ürünleri
Barbekü sosları ve glaze'leri
Fırın
Tuzlu turtalar, pizzalar
Ev yapımı ekmek
Patatesli krep, krep
Şekersiz çörekler, turtalar
Şekersiz kurabiyeler ve kekler
Tatlılar
Cupcakeler
Meyveli tatlılar
Çerez
Pastalar
Donutlar, turtalar, çörekler
Şekerler ve küçük tatlılar
Kremalar, soslar, muslar, pudingler
Sufle, beze, beze
Jöle
Dondurma, sorbeler
Pastalar
Tatlı turtalar, tartlar
Pankekler, kızarmış hamur işleri, waffle'lar, tost
Kahvaltılık gevrekler, granola, müsli
İçecekler
Sütlü içecekler
Smoothieler, granitalar
Kahve ve çikolata bazlı içecekler
Meyve içecekleri, meyve suları
Çay ve bitki çayları
Sıcak içecekler
Alkollü kokteyller
Votkalı kokteyller
Cinli kokteyller
Viski kokteylleri
Şaraplı kokteyller
Brendi ve konyak içeren kokteyller
Absintli kokteyller
Romlu kokteyller
Köpüklü şaraplı kokteyller
Tekila kokteylleri
Bira eşliğinde kokteyller
Likörlü kokteyller
Dondurulmuş kokteyller
Pişirme yöntemleri
Hava fritözü
Düdüklü tencere
Soğuk yemekler
Çok amaçlı pişirici
İçi doldurulmuş yemekler
Derin yağda kızartma
Çift kazanlı sistem
Tava
Fırın tepsisi
Folyo
Fırın
Kavurucu
Mikser
Blender
Mangal
Mutfak robotu
Mikrodalga
Wok
Turşu çeşitleri
Kurutulmuş ve işlenmiş gıdalar
Turşu çeşitleri
Haşlanmış yemekler
Tuzlu yemekler
Tütsülenmiş yemekler
Konserve ürünler
Mevsimlik yemekler
Bayram yemekleri
Yılbaşı
Noel
Sevgililer Günü
8 Mart
Paskalya
1 Mayıs
Cadılar Bayramı
Doğum günü
Parti Yemekleri
Düğün yemekleri
Kokteyl partisi
Akşam yemeği partisi
anneler günü
Dünya mutfakları
Avrupa
Fransızca
İtalyan
İspanyol
Yunan
İngilizce
İrlandalı
Almanca
Portekizce
Avusturya
Lehçe
Rusça
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
Kategoriler
Kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Çocuk yemekleri
İleride kullanılmak üzere tabaklar
Uygun fiyatlı tarifler
Rahatlatıcı yemekler
Tek kişilik tarifler
İki kişilik tarifler
Piknik
Bahçe Tarifleri
Taraftarlar için yemekler
Film Gecesi Yemekleri
Pişirme yöntemleri
Yemek Ağı Tarifleri
Tarif koleksiyonları
Malzemelere göre tarifler
Sağlıklı beslenme
Sağlıklı kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Sağlıklı atıştırmalıklar
Lif açısından zengin yemekler
Glutensiz yemekler
Düşük sodyum içeriği
Düşük kalorili yemekler
Diyabet hastaları için yemekler
Düşük karbonhidratlı yemekler
Düşük yağ içeriği
Düşük kolesterol
Hazır yemeklerin kalori içeriği
Vejetaryen yemekler
Vegan yemekler






