Hindistan cevizi soslu tavuk ve pirinç eriştesi


Hindistan cevizi soslu tavuk ve pirinç eriştesi nasıl yapılır?
Mutfak:Tayland,
Zaman: 40 dakika.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4


Hindistan cevizi soslu bu Tay usulü tavuk, hem hafta içi akşam yemekleri hem de özel günler için mükemmel, hazırlanması kolay bir yemektir. Yanında buharda pişirilmiş pirinç eriştesi ve tatlı-ekşi soslu salatalık-havuç salatası ile servis edin. Üzerine taze nane serpip afiyetle yiyin!

Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 690, toplam yağ 35 G., doymuş yağlar 10 G., proteinler 48 G., karbonhidratlar 46 G., lif 2 G., kolesterol 270 mg, sodyum 610 mg, şeker 10 G.


İçindekiler:

  • 2 çay kaşığı bitkisel yağ
  • Derisi ve kemikleriyle birlikte 8 adet küçük tavuk budu (yaklaşık 1,3 kg)
  • 2 yemek kaşığı + 1 çay kaşığı koyu kahverengi şeker
  • 1 yemek kaşığı balık sosu
  • 0,5 su bardağı hafif Tay hindistan cevizi sütü
  • 2 yemek kaşığı + 1 çay kaşığı damıtılmış beyaz sirke
  • Yarım salatalık
  • 1 büyük havuç
  • 170 gr ince kuru pirinç eriştesi
  • 1/4 su bardağı doğranmış taze nane
Malzemelerin değiştirilmesi
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Tavsiye ederiz

Hazırlık:

    Adım 1
  • Bir tencerede suyu kaynatın. Bu sırada, büyük bir tavada orta ateşte bitkisel yağı ısıtın. Tavuk butlarını her iki tarafına da tuz ve karabiber serpin. Butları derili tarafı aşağı gelecek şekilde tavaya yerleştirin ve çıtır çıtır ve koyu kahverengi olana kadar yaklaşık 8 dakika pişirin; çevirin ve diğer tarafını 2 dakika daha pişirin. Bir tabağa alın ve tavayı temizleyin.
  • Adım 2
  • Ocağın altını kapatın, tavaya 2 yemek kaşığı esmer şeker ekleyin ve üzerine balık sosu gezdirin. Tavayı orta ateşe geri koyun, karıştırın ve kaynamaya bırakın. Hindistan cevizi sütü ve 1 çay kaşığı sirke ekleyin; karıştırın. Tavuğu derisi yukarı gelecek şekilde tavaya geri koyun ve ara sıra çevirerek, tamamen pişene kadar yaklaşık 25 dakika sosun içinde kısık ateşte pişirin. Sos çok koyulaşırsa ara sıra biraz su ekleyin.
  • Adım 3
  • Bu arada salatalığı uzunlamasına ikiye kesin ve çekirdeklerini çıkarın. Salatalığı ve havucu ince şeritler halinde doğrayın. Orta boy bir kasede kalan 2 yemek kaşığı sirke, 1 çay kaşığı esmer şeker ve 3/4 çay kaşığı tuzla karıştırın.
  • Adım 4
  • Kaynar suyu ocaktan alın, pirinç eriştesini ekleyin ve yumuşayana kadar karıştırın. Tamamen yumuşayana kadar 2-4 dakika bekletin, ardından süzün ve erişteyi soğuk su altında durulayın. Mümkün olduğunca suyunu silkeleyin. Erişteyi ve tavuğu kaselere paylaştırın. Üzerine bir kaşık hindistan cevizi sosu ekleyin. Sebzeler ve biraz nane ile servis yapın.

Oylar: 1

Fotoğraf - Food NetworkTarifin yazarı -

Tüm tarifler

Benzer tarifler

Mezeler


Çorbalar


Ana yemekler


Salatalar


Fast food


Soslar


Izgara, barbekü


Fırın


Tatlılar


İçecekler


Alkollü kokteyller


Pişirme yöntemleri


Konserve ürünler


Mevsimlik yemekler


Bayram yemekleri


Dünya mutfakları


Kategoriler


Sağlıklı beslenme


Basit ve hızlı tarifler

Navigasyon

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri