Tayland Fesleğenli Tavuk


Tayland Fesleğenli Tavuk Nasıl Yapılır?
Mutfak:Asya,
Zaman: 30 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 2


Bu yemeğin yıldızı, ona harika bir tatlı ve baharatlı aroma katan Tay fesleğenidir. Kıyma tavuğu baharatlar ve aromatik Asya soslarıyla soteleyin, dolmalık biber ve taze Tay fesleğeni ekleyin ve buharda pişirilmiş yasemin pirinciyle servis edin.

Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 381, toplam yağ 25 G., doymuş yağlar 2 G., proteinler 29 G., karbonhidratlar 10 G., lif 1 G., kolesterol 84 mg, sodyum 1637 mg, şeker 6 G.


İçindekiler:

  • 3 yemek kaşığı kanola yağı
  • 1 yemek kaşığı kıyılmış sarımsak
  • 1-2 yemek kaşığı doğranmış Tayland acı biberi
  • 220 gram kıyılmış tavuk göğsü
  • 0,5 su bardağı doğranmış mantar
  • 1,5 yemek kaşığı balık sosu
  • 1 yemek kaşığı istiridye sosu
  • 0,5 yemek kaşığı şeker
  • 0,5 yemek kaşığı tatlı soya sosu
  • 1/3 su bardağı tavuk suyu
  • 0,5 su bardağı doğranmış kırmızı dolmalık biber
  • 0,5 su bardağı Tay fesleğeni (ga-prao)
  • Buharda Pişirilmiş Yasemin Pirinci
Malzemelerin değiştirilmesi
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Tavsiye ederiz

Hazırlık:

    Adım 1
  • Geniş bir tencere veya wok tavada yağı yüksek ateşte ısıtın. Doğranmış sarımsağı ekleyin ve altın rengi olana kadar pişirin. Tayland acı biberini ekleyin ve iyice karıştırın.
  • Adım 2
  • Kıyılmış tavuğu ekleyin ve yarı pişene kadar kavurun. Ateşi orta seviyeye düşürün ve mantarları, balık sosunu, istiridye sosunu, şekeri, tatlı soya sosunu ve tavuk suyunu ekleyin. İyice karıştırın.
  • Adım 3
  • Tüm malzemeler hazır olduktan sonra kırmızı dolmalık biberi ve Tay fesleğenini ekleyin. İyice karıştırın ve damak tadınıza göre tuz ekleyin. Buharda pişirilmiş yasemin pirinci ile servis edin.

Oylar: 4

Fotoğraf - Food NetworkTarifin yazarı -

Tüm tarifler

Benzer tarifler

Mezeler


Çorbalar


Ana yemekler


Salatalar


Fast food


Soslar


Izgara, barbekü


Fırın


Tatlılar


İçecekler


Alkollü kokteyller


Pişirme yöntemleri


Konserve ürünler


Mevsimlik yemekler


Bayram yemekleri


Dünya mutfakları


Kategoriler


Sağlıklı beslenme


Basit ve hızlı tarifler

Navigasyon

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri