Tarifler   Ana yemekler   Balık   

Füme somon ve kinoa kroketleri


Füme Somon ve Kinoa Kroket Nasıl Yapılır?
Zaman: 2 saat 15 dakika
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6


Füme somon ve kinoa kroketleri - detaylı tarif.


İçindekiler:

  • 1/3 su bardağı kinoa
  • 700 gr somon filetosu
  • 1 büyük çırpılmış yumurta
  • 1/4 su bardağı ince doğranmış yeşil soğan (beyaz kısımları hariç)
  • 2 yemek kaşığı buğday unu
  • 1 limonun rendelenmiş kabuğu
  • 1 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber
  • Tuz
  • 2 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı
  • Süsleme için limon dilimleri
  • 1 su bardağı elma cipsi
Malzemelerin değiştirilmesi
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Tavsiye ederiz

Hazırlık:

    Adım 1
  • Elma dilimlerini 30 dakika suda bekletin.

    Bu arada, kinoa'yı paket üzerindeki talimatlara göre pişirin.
  • Adım 2
  • Suyu süzün ve elma ağacı talaşlarını folyo kaplı fırın tepsisine yayın. Tepsiyi iki ocağın üzerine yerleştirin ve talaşlar duman çıkarmaya başlayana kadar yaklaşık 10 dakika orta-kısık ateşte pişirin. Somonu derili tarafı aşağı bakacak şekilde ızgaraya yerleştirin ve ızgarayı elma ağacı talaşlarının üzerine koyun.

    Fırın tepsisini folyo ile sıkıca örtün ve somon filetoları tamamen pişene kadar orta ateşte 15-20 dakika pişirin. Somonları fırından çıkarın ve oda sıcaklığına soğumaya bırakın.
  • Adım 3
  • Fırını 175°C'ye (350°F) önceden ısıtın. Somon filetosunun derisini çıkarın, çatalla didikleyin ve büyük bir kaseye aktarın. Kinoa, yumurta, yeşil soğan, un, limon kabuğu rendesi, karabiber ve bir çay kaşığı tuzu ekleyin. İyice karıştırın. Yaklaşık 2,5 cm kalınlığında ve 7 cm genişliğinde 6 köfte şekli verin.
  • Adım 4
  • Geniş bir tavada orta-yüksek ateşte hindistan cevizi yağını ısıtın. Kroketleri her iki tarafı da altın rengi olana kadar 2 dakika kızartın. Kroketleri fırın tepsisine aktarın, fırın tepsisini tel ızgara üzerine yerleştirin ve yaklaşık 12 dakika pişirin. Limon dilimleri ile servis edin.

Oylar: 2

Tarifin yazarı -

Tüm tarifler

Benzer tarifler

Mezeler


Çorbalar


Ana yemekler


Salatalar


Fast food


Soslar


Izgara, barbekü


Fırın


Tatlılar


İçecekler


Alkollü kokteyller


Pişirme yöntemleri


Konserve ürünler


Mevsimlik yemekler


Bayram yemekleri


Dünya mutfakları


Kategoriler


Sağlıklı beslenme


Basit ve hızlı tarifler

Navigasyon

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri