Zaman: 1 saat 5 dakika
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4

En iyi ve en sağlıklı kahvaltıyı elde etmek için tam tahıllar ve tahılların karışımından yulaf lapası yapın. Akşamları, işlenmemiş pirinç, yulaf ezmesi, arpa ve buğday tanelerini bir pirinç pişiriciye koyun. Portakal kabuğu rendesi, tarçın çubuğu, esmer şeker ve kuru meyve ekleyin, ardından suyla örtün. Pirinç pişiriciyi öyle ayarlayın ki sabah sıcak ve aromatik bir yulaf lapasıyla uyanın. Tahılların karışımı, kremamsı bir doku ve diri bir kıvam verir. Kuru meyve doğal bir tatlılık katar. Üzerine fındık serpip akçaağaç şurubu veya süt gezdirerek servis edin.

İçindekiler:

• 0,5 su bardağı esmer veya yabani pirinç
• 0,5 su bardağı ezilmiş yulaf
• 1/4 su bardağı arpa veya kılçıklı buğday
• 0,5 su bardağı buğday irmiği
• 5 cm portakal kabuğu
• 1 tarçın çubuğu
• 1-2 yemek kaşığı esmer şeker
• 1/4 çay kaşığı tuz
• 1/4 su bardağı kuru meyve (kızılcık, kiraz, kuru üzüm ve/veya doğranmış kuru kayısı)
• Servis için doğranmış kuruyemişler, akçaağaç şurubu ve/veya süt (isteğe bağlı)

Malzemelerin değiştirilmesi
Kullanılan ölçü kapları

1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Benzer malzemeler içeren tarifler

kahverengi pirinç, yabani pirinç, yulaf ezmesi, inci arpa, kılçıklı yulaf ezmesi, buğday irmiği, Portakal kabuğu rendesi, tarçın, esmer şeker, kuru kızılcık, kurutulmuş kirazlar, kuru üzüm, kuru kayısılar, fındık, akçaağaç şurubu, süt, Bal

Tavsiye ederiz

Hazırlık:

Adım 1
• Servis yapmadan 12 saat önce, pirinci, yulafı, arpa ezmesini ve buğday tanelerini 6-10 fincanlık bir pirinç pişiriciye koyun. Portakal kabuğu rendesi, tarçın çubuğu, şeker, tuz ve 5 su bardağı su ekleyin. Kuru meyveleri de ekleyin.
Adım 2
• Pirinç pişirme makinesinin kapağını kapatın, yulaf lapası programını ayarlayın ve kahvaltının istediğiniz saatte hazır olması için zamanlayıcıyı ayarlayın. (Eğer pirinç pişirme makinenizde yulaf lapası programı yoksa, 50-55 dakika olarak ayarlayın.)
Adım 3
• Yulaf lapasını, isteğe bağlı olarak fındık, şurup ve/veya süt ile birlikte ılık olarak servis edin.

Oylar: 5