Tarifler   

Akdeniz Yaz Salatası


Akdeniz Yaz Salatası Nasıl Yapılır?
Mutfak:Yunan,
Zaman: 10 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4


Bu salata, iş haftasının sonunu kutlamak için mükemmel. Tatlı domatesler, ekşi kapari, zeytin, turşu biber ve keskin su teresi sayesinde sulu ve lezzet dolu. Sebzeler, salataya lezzetli rustik bir görünüm kazandırmak için büyük parçalar halinde doğranmıştır. Sonuçta, Yunanistan'da buna rustik salata denir. Zeytinyağı ve kapari ile biberlerin marinatıyla soslanmıştır.

Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 147, toplam yağ 13 G., doymuş yağlar 2 G., proteinler 2 G., karbonhidratlar 6 G., lif 2 G., sodyum 490 mg, şeker 3 G.

Tavsiye ederiz

Yemek tarifi:


Üç adet dörde bölünmüş domatesi biraz taze kekik, 2 yemek kaşığı kapari (3 yemek kaşığı suyuyla birlikte), 1 yemek kaşığı doğranmış turşu biber (1 yemek kaşığı suyuyla birlikte) ve 3 yemek kaşığı zeytinyağı ile karıştırın; tuz ve karabiberle tatlandırın. Su teresi, doğranmış frenk soğanı ve çekirdeksiz Yunan zeytinlerini ekleyin.



Tüm tarifler

Tarif koleksiyonları



Benzer tarifler

Mezeler


Çorbalar


Ana yemekler


Salatalar


Fast food


Soslar


Izgara, barbekü


Fırın


Tatlılar


İçecekler


Alkollü kokteyller


Pişirme yöntemleri


Konserve ürünler


Mevsimlik yemekler


Bayram yemekleri


Dünya mutfakları


Kategoriler


Sağlıklı beslenme


Basit ve hızlı tarifler

Navigasyon

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri