Tarifler   Mezeler   Soslarla birlikte   Sebze   Soslar   Soslar   Yayılmalar   

Sebzeli Pesto


Sebzeli Pesto Nasıl Yapılır -
Mutfak:İtalyan,
Zaman: 5 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Miktar: 250 gr.


Eğer o parlak, sulu pancar veya havuç yapraklarını atmaya kıyamıyorsanız, onlardan lezzetli bir pesto sosu yapabilirsiniz. Taze yeşilliklere kereviz, ceviz, sarımsak, rendelenmiş Parmesan peyniri ve zeytinyağı ekleyin, karıştırın ve lezzetli pesto birkaç dakika içinde hazır. Taze sebzelerle meze olarak servis edin veya ekmeğe sürün.

Porsiyon başına besin değeri:
Porsiyon boyutu: 1/3
Kaloriler 577, toplam yağ 59 G., doymuş yağlar 10 G., proteinler 8 G., karbonhidratlar 7 G., lif 3 G., kolesterol 11 mg, sodyum 309 mg, şeker 2 G.


İçindekiler:

  • 1/4 su bardağı doğranmış ceviz
  • 1 diş sarımsak
  • 1 su bardağı havuç yaprağı
  • 0,5 su bardağı pancar yaprağı
  • 0,5 su bardağı kereviz yaprağı
  • 1/3 yemek kaşığı rendelenmiş parmesan peyniri
  • 2/3 su bardağı zeytinyağı
  • 0,5 çay kaşığı kırmızı pul biber
  • İri tuz ve taze çekilmiş karabiber
Malzemelerin değiştirilmesi
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Tavsiye ederiz

Hazırlık:

    Adım 1
  • Mutfak robotuna fındıkları ve sarımsağı koyun ve iri parçalar halinde doğranana kadar işlemden geçirin.
  • Adım 2
  • Havuç ve pancar yapraklarını, kereviz yapraklarını ve Parmesan peynirini ekleyip doğrayın.
  • Adım 3
  • Mutfak robotu çalışırken yağı ve kırmızı pul biberi ekleyin. Tadına bakın, ardından tuz ve karabiberle baharatlandırın. Hemen servis yapın veya buzdolabında saklayın.

    Pestoyu bir kaba aktarın ve buzdolabında 2 haftaya kadar (veya dondurucuda 3 aya kadar) saklayın.).

Oylar: 1

Fotoğraf - Food NetworkTarifin yazarı -

Tüm tarifler

Tarif koleksiyonları



Benzer tarifler

Mezeler


Çorbalar


Ana yemekler


Salatalar


Fast food


Soslar


Izgara, barbekü


Fırın


Tatlılar


İçecekler


Alkollü kokteyller


Pişirme yöntemleri


Konserve ürünler


Mevsimlik yemekler


Bayram yemekleri


Dünya mutfakları


Kategoriler


Sağlıklı beslenme


Basit ve hızlı tarifler

Navigasyon

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri