Tarifler   Çorbalar   SebzePatates çorbaları

Meksika Usulü Tortilla ve Tatlı Patates Çorbası


Meksika Usulü Tortilla ve Tatlı Patates Çorbası Nasıl Yapılır?
Mutfak:Meksika,
Zaman: 35 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4


Bu ısıtıcı ve besleyici çorbanın etli bileşeni, baharatlı Meksika chorizo ​​sosisidir. Çiğ sosislerin kılıflarını çıkarın, kıymayı kızartın ve tatlı patates, ıspanak ve domatesle birlikte hızlı bir çorba yapın. Limon suyu lezzete daha da derinlik katıyor. Her porsiyonu ev yapımı tortilla cipsleri, avokado dilimleri ve taze kişniş ile süsleyerek servis edin.

Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 582, toplam yağ 27 G., doymuş yağlar 5 G., proteinler 36 G., karbonhidratlar 51 G., lif 9 G., kolesterol 101 mg, sodyum 840 mg.


İçindekiler:

  • 6 mısır tortillası, şeritler halinde kesilmiş
  • 2 yemek kaşığı bitkisel yağ
  • 350 gr çiğ chorizo ​​veya diğer baharatlı sosis (kılıfları çıkarılmış)
  • 0,5 çay kaşığı öğütülmüş kimyon
  • 1 adet büyük tatlı patates, soyulmuş ve 1 cm'lik parçalara kesilmiş.
  • 4 su bardağı hafif tuzlu tavuk suyu
  • 1 kutu (400 g) doğranmış konserve domates
  • 4 su bardağı ince kıyılmış ıspanak
  • 1 limonun suyu
  • 3/4 su bardağı iri doğranmış taze kişniş
  • 1 avokado, ikiye bölünmüş, çekirdeği çıkarılmış ve eti parçalara ayrılmış.
Malzemelerin değiştirilmesi
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Tavsiye ederiz

Hazırlık:

    Adım 1
  • Fırını 190°C'ye (375°F) önceden ısıtın ve tortilla şeritlerini 1 yemek kaşığı bitkisel yağ ile karıştırın. Bir fırın tepsisine yerleştirin, tek kat halinde yayın ve çıtır çıtır ve altın rengi olana kadar 12-15 dakika pişirin. Tuzla tatlandırın ve kenara koyun.
  • Adım 2
  • Bu arada, kalan 1 yemek kaşığı bitkisel yağı büyük bir tencerede orta ateşte ısıtın. Sucuğu ve kimyonu ekleyin ve tahta kaşıkla eti parçalayarak kahverengi olana kadar yaklaşık 4 dakika pişirin. Tatlı patatesi, tavuk suyunu, domatesleri ve 1 su bardağı suyu ekleyin ve kaynatın. Ateşi kısın ve tatlı patates yumuşayana kadar 10-15 dakika pişirin.
  • Adım 3
  • Ispanak ve limon suyunu ekleyin, tuzla tatlandırın. Çorbayı kaselere kepçeleyin, üzerine tortilla şeritleri ve avokado koyun ve kişniş serpin.

Oylar: 1

Fotoğraf - Food NetworkTarifin yazarı -

Tüm tarifler

Benzer tarifler

Mezeler


Çorbalar


Ana yemekler


Salatalar


Fast food


Soslar


Izgara, barbekü


Fırın


Tatlılar


İçecekler


Alkollü kokteyller


Pişirme yöntemleri


Konserve ürünler


Mevsimlik yemekler


Bayram yemekleri


Dünya mutfakları


Kategoriler


Sağlıklı beslenme


Basit ve hızlı tarifler

Navigasyon

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri