Tarifler   Ana yemekler   Kuş   

Paneerlenmiş tavuk


Paneerlenmiş Tavuk Nasıl Yapılır?
Zaman: 40 dakika.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4


Tavuk yemekleri tüm ulusal mutfaklarda bulunur, çünkü tavuk en sık pişirdiğimiz kümes hayvanıdır. Tavuk her şekilde pişirilebilir; pişirildiğinde eti yumuşar ve diğer malzemelerin lezzetlerini iyi emer. Pişmiş tavuk sıcak veya soğuk servis edilebilir. Soğuduktan sonra lezzeti neredeyse hiç değişmez ve düşük sıcaklıklarda tavuk yemekleri uzun süre taze kalır. Ev yapımı hızlı yemek sevenler bu Amerikan tarifini deneyebilir: fırında kızarmış, pul pul dökülen kabuklu tavuk. Pul pul dökülen tavuk göğsü içi sulu ve yumuşak, dışı ise çıtır çıtır olur. Çeşitli soslar ve taze sebze salatası ile servis edilebilir. Hazırlaması çok hızlı ve kolaydır.

Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 369, toplam yağ 13 G., proteinler 30 G., karbonhidratlar 33 G.


İçindekiler:

  • 4 adet kemikli ve derisiz tavuk budu veya kemikli tavuk göğsü (her biri yaklaşık 170 gr)
  • 1 ve 1/3 su bardağı gevrek pirinç gevreği (kahvaltılık gevrek)
  • 2 ve 1/4 su bardağı bagel krutonu veya Melba tost ekmeği
  • 5 çay kaşığı zeytinyağı
  • 3/4 çay kaşığı acı kırmızı biber
  • 1,5 su bardağı %2 yağlı yoğurt
  • 1 çay kaşığı hardal
  • 2 demet arpacık soğanı
  • Harissa, acı sos veya servis için ketçap
Malzemelerin değiştirilmesi
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Tavsiye ederiz

Hazırlık:

    Adım 1
  • Fırını 250°C'ye önceden ısıtın. Fırın tepsisine alüminyum folyo serin ve üzerine bir tel ızgara yerleştirin, ızgarayı bolca yağlayın.
  • Adım 2
  • Pirinç gevreğini ve simit cipslerini mutfak robotunda incecik öğütün ve büyük, tekrar kapatılabilir bir plastik torbaya aktarın. 3 çay kaşığı zeytinyağı, kırmızı biber, 2 çay kaşığı tuz ve damak tadınıza göre karabiber ekleyin ve karıştırın.
  • Adım 3
  • Sığ bir kapta yarım su bardağı yoğurt ve hardalı iyice çırpın. Tavuğu bu karışımla iyice kaplayın. Ardından tavuğu bir poşete koyun, sıkıca kapatın ve ezilmiş mısır gevreği ve cipslerle tamamen kaplanana kadar sallayın. Tavuğu ızgara teline yerleştirin ve pişirme spreyi sıkın.
  • Adım 4
  • Soğanları kalan 2 çay kaşığı zeytinyağıyla fırçalayın ve tavuğun yanına yerleştirin. Tavuk çıtır çıtır olana ve en kalın yerine batırılan bir termometre 70°C (160°F) gösterene kadar, yaklaşık 30 dakika pişirin.

    Sosu hazırlayınBir kasede kalan 1 su bardağı yoğurdu ve harissa Damak tadınıza göre ayarlayın. Tavuk ve arpacık soğanlarını sosla birlikte servis edin.

    Yemek tarifi Tavuk göğsü peynirli paneleme içinde.

    Bu yemek köpüklü şarapla birlikte servis edilir.

Oylar: 2

Fotoğraf - Food NetworkTarifin yazarı -

Tüm tarifler

Benzer tarifler
Mercimek Hamurunda Tavuk Parmesan
Mercimek Hamurunda Tavuk Parmesan
Kızarmış tavuk
Kızarmış tavuk
Fırında çıtır tavuk
Fırında çıtır tavuk
Ekmek kırıntılarında kızarmış patlıcan
Ekmek kırıntılarında kızarmış patlıcan
Çıtır Ekmekli Tavuk Pirzola
Çıtır Ekmekli Tavuk Pirzola
Fırında pişirilmiş, otlarla tatlandırılmış çıtır pane karides.
Fırında pişirilmiş, otlarla tatlandırılmış çıtır pane karides.
Patates cipsi kaplı tavuk parçaları, ballı hardal sosuyla birlikte.
Patatesli paneleme ile kaplanmış tavuk parçaları
Ekmek kırıntılarıyla kaplanmış kızarmış tavuk, beyaz sos eşliğinde
Ekmek kırıntılarıyla kaplanmış kızarmış tavuk, beyaz sos eşliğinde
Bagel soslu çıtır pane tavuk
Çıtır pane kaplı tavuk, çeşitli malzemelerle.
Trisha Yearwood'un En Sevdiği Yaz Tarifleri
Trisha Yearwood'un En Sevdiği Yaz Tarifleri
Glutensiz pane harcıyla kaplanmış kızarmış tavuk
Glutensiz pane harcıyla kaplanmış kızarmış tavuk
Tahıl kaplamalı çıtır tavuk parçaları
Tahıl kaplamalı çıtır tavuk parçaları
Tavuk Parmesanlı İçli Makarna Kabukları
Tavuk Parmesanlı İçli Makarna Kabukları
Bademli pane harcıyla kızarmış tavuk ve yanında elmalı lahana salatası.
Bademli pane harcıyla kaplanmış kızarmış tavuk ve yanında bir garnitür
Paneerlenmiş tavuk
Paneerlenmiş tavuk
Hindistan ceviziyle kaplanmış çıtır tavuk parçaları, mango sosuyla birlikte.
Hindistan ceviziyle kaplanmış çıtır tavuk parçaları
Bademli pane harcıyla kaplanmış çıtır tavuk, elma ve rezene salatası eşliğinde.
Bademli pane harcıyla kaplanmış çıtır tavuk, salata eşliğinde
Ekmek kırıntılarına bulanmış kızarmış tavuk ve soğan halkaları
Ekmek kırıntılarına bulanmış kızarmış tavuk ve soğan halkaları
Tavada Enginarlı Tavuk Parmesan
Tavada Enginarlı Tavuk Parmesan
Kızarmış tavuk ve soğan, çıtır pane harcıyla kaplanmış.
Kızarmış tavuk ve soğan, çıtır pane harcıyla kaplanmış.
Kızarmış ekmek kırıntılı tavuk ve pirinç
Kızarmış ekmek kırıntılı tavuk ve pirinç
Ekmek kırıntılarına bulanmış kızarmış tavuk
Ekmek kırıntılarına bulanmış kızarmış tavuk
Çin usulü galeta unlu kızarmış tavuk
Çin usulü galeta unlu kızarmış tavuk
Fırında Mısır Gevreğiyle Kaplanmış Tavuk
Fırında Mısır Gevreğiyle Kaplanmış Tavuk
Fırında pişirilmiş çıtır pane kaplı tavuk
Fırında pişirilmiş çıtır pane kaplı tavuk
Çıtır Falafelli Tavuk, Salatalık Salatası ile
Falafel hamurunda çıtır tavuk
Paneerlenmiş patlıcanlı makarna
Paneerlenmiş patlıcanlı makarna
5 Tavuk Göğsü Tarifi
5 Tavuk Göğsü Tarifi
Ekmek kırıntılarına bulanmış kızarmış muzlar
Ekmek kırıntılarına bulanmış kızarmış muzlar
Kızarmış ekmek kırıntılı bamya
Kızarmış ekmek kırıntılı bamya
Makadamya Fıstığı Kaplı Ton Balığı
Makadamya Fıstığı Kaplı Ton Balığı
Kefir sosunda marine edilmiş, peynirli paneleme ile kaplanmış tavuk fırında pişirilmiş.
Kefir içinde fırında peynirli pane harcıyla pişirilmiş tavuk

Mezeler


Çorbalar


Ana yemekler


Salatalar


Fast food


Soslar


Izgara, barbekü


Fırın


Tatlılar


İçecekler


Alkollü kokteyller


Pişirme yöntemleri


Konserve ürünler


Mevsimlik yemekler


Bayram yemekleri


Dünya mutfakları


Kategoriler


Sağlıklı beslenme


Basit ve hızlı tarifler

Navigasyon

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri