Humuslu mantar çorbası


Humuslu Mantar Çorbası Nasıl Yapılır?
Mutfak:Doğu,
Zaman: 1 saat 30 dakika.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6


Bu doyurucu ve aromatik çorba, zengin lezzetini mantar, baharatlar, limon, humus ve güçlendirilmiş şaraptan alıyor. Mantarlar önce soğan, sarımsak ve şarapla soteleniyor, ardından et suyuyla kaplanıp nohut bazlı bir macun olan humusla birlikte kısık ateşte pişiriliyor. Humus sadece çorbaya harika bir lezzet katmakla kalmıyor, aynı zamanda hafifçe koyulaştırıyor. Pişmiş çorbanın yarısını blenderda püre haline getirin ve lezzetli mantar parçaları içeren kremalı bir çorba elde etmek için tencereye geri koyun. Servis yaparken, her porsiyonun üzerine bir kaşık Yunan yoğurdu ve biraz ot ve limon kabuğu rendesi serpin.

Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 264, toplam yağ 14 G., doymuş yağlar 2 G., proteinler 17 G., karbonhidratlar 23 G., lif 5 G., sodyum 416 mg, şeker 4 G.


İçindekiler:

  • 550 gram dilimlenmiş mantar
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2 adet doğranmış arpacık soğanı
  • 2 diş sarımsak, ezilmiş
  • 2 yemek kaşığı Madeira veya brendi
  • 6 su bardağı hafif tuzlu tavuk suyu
  • 2 dal kekik
  • 3/4 su bardağı humus
  • 1 limonun rendelenmiş kabuğu ve suyu
  • 2 yemek kaşığı iri doğranmış taze maydanoz
  • 2 adet doğranmış yeşil soğan
  • Servis için Yunan yoğurdu
Malzemelerin değiştirilmesi
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Tavsiye ederiz

Hazırlık:

    Adım 1
  • Orta boy bir tencerede zeytinyağını orta-yüksek ateşte ısıtın. Arpacık soğanlarını ekleyin ve yumuşayana kadar yaklaşık 3 dakika pişirin. Mantarları ekleyin, tuz ve karabiberle baharatlayın ve mantarların suyu buharlaşana kadar yaklaşık 15 dakika pişirin.
  • Adım 2
  • Sarımsağı ekleyin ve 1 dakika daha pişirin. Şarabı dökün ve tavanın dibindeki kızarmış parçaları kazıyarak 2 dakika pişirin. Et suyunu ve kekiği ekleyin; kısık ateşte, ara sıra karıştırarak yaklaşık 30 dakika pişirin.
  • Adım 3
  • Kekik dallarını çıkarın. Humusu çorbaya karıştırın. Çorbanın yarısını blendere dökün ve püre haline getirin (sıcak buharın çıkması için kapağı açık bırakın), ardından tencereye geri koyun ve 15 dakika daha kısık ateşte pişirin.
  • Adım 4
  • Ocağın üzerinden alın, limon suyunu ekleyip karıştırın ve tuz ve karabiberle tatlandırın. Küçük bir kasede limon kabuğu rendesi, maydanoz ve frenk soğanını karıştırın. Çorbayı kaselere kepçeleyin, üzerine yoğurt ekleyin ve limonlu maydanoz serpin.

Oylar: 7

Fotoğraf - Food NetworkTarifin yazarı -

Tüm tarifler

Benzer tarifler

Mezeler


Çorbalar


Ana yemekler


Salatalar


Fast food


Soslar


Izgara, barbekü


Fırın


Tatlılar


İçecekler


Alkollü kokteyller


Pişirme yöntemleri


Konserve ürünler


Mevsimlik yemekler


Bayram yemekleri


Dünya mutfakları


Kategoriler


Sağlıklı beslenme


Basit ve hızlı tarifler

Navigasyon

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri