Otlu, nohutlu ve ricotta peynirli orecchiette makarna

Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Eğer orecchiette makarnanız yoksa, benzer büyüklükteki herhangi bir makarna da işinizi görecektir. Bu lezzetli yemekte nohut ve cherry domateslerle harika bir uyum sağlayan orecchiette makarna, doyurucu ve sağlıklı yeşilliklerle dolu. Bu makarnanın gizli malzemesi ise limon kabuğu rendesi. Ferahlatıcı ve kendine özgü bir lezzet katıyor.
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 640, toplam yağ 28 G., doymuş yağlar 7 G., proteinler 23 G., karbonhidratlar 73 G., lif 9 G., kolesterol 16 mg, sodyum 887 mg, şeker 2 G.
Kaloriler 640, toplam yağ 28 G., doymuş yağlar 7 G., proteinler 23 G., karbonhidratlar 73 G., lif 9 G., kolesterol 16 mg, sodyum 887 mg, şeker 2 G.
İçindekiler:
- 450 gr orecchiette makarna veya başka kısa makarna
- 0,5 su bardağı zeytinyağı
- 2 diş sarımsak, ezilmiş
- 340 gr pazı veya hardal yaprağı
- 340 gr taze ıspanak yaprağı
- 1 kutu (425 g) konserve nohut, yıkanmış
- 2 su bardağı küçük kiraz veya üzüm domatesi
- 220 gr. ufalanmış ricotta peyniri salatası
- 2 çay kaşığı limon kabuğu rendesi
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
orecchiette makarnası, pazı, ıspanak, nohut, üzüm domatesleri, limon kabuğu rendesi, ricotta peyniri
Tavsiye ederiz
Hazırlık:
- Adım 1
- Büyük bir tencereye tuzlu su koyup yüksek ateşte kaynatın. Makarnayı ekleyin ve al dente kıvamına gelene kadar, yaklaşık 8-10 dakika pişirin. Pişirme suyundan yaklaşık 1 su bardağı kadarını ayırın ve makarnayı süzgeçte süzün. Adım 2
- Geniş bir tavada orta-yüksek ateşte yağı ısıtın. Sarımsağı ekleyin ve kokusu çıkana ve hafifçe kızarana kadar yaklaşık 2 dakika pişirin. Sarımsakları delikli bir kaşıkla çıkarıp atın. Adım 3
- Pazı yapraklarını ekleyin ve yumuşayana kadar soteleyin. Ispanağı azar azar ekleyin ve yumuşayana kadar pişirin. Nohut ve domatesleri ekleyin ve 5 dakika pişirin. Ocağı kapatın. Makarnayı, peynirin yarısını ve limon kabuğunu ekleyin. İyice karıştırın ve gerekirse sosu biraz makarna suyuyla inceltin. Adım 4
- Geniş bir servis tabağına aktarın, tuz ve karabiberle tatlandırın. Kalan peyniri üzerine serpip servis edin.
Oylar: 2
Kategoriler
yemek tarifi / Hazır yemeklerin kalori içeriği / Basit ve hızlı tarifler / Hızlı akşam yemekleri / Basit makarna tarifleri / Ana yemekler / Tahıllar, baklagiller / Makarna / Sebzeler ve mantarlar / Yemek Ağı - tariflerBenzer tarifler
Otlu orzo makarna
Vegan sosisli orecchiette makarna
Kabaklı orecchiette makarna
Kızarmış sarımsaklı, kaparili orecchiette
Rapini ve sosisli orecchiette makarna
Kızarmış Dana Etli Orecchiette Salatası
Nohutlu fırında brokoli
Yengeç ve yeşilliklerle hazırlanmış, sirke soslu makarna salatası
Nohut ve galeta unlu makarna
Kavrulmuş nohutlu humus
Nohutlu haşlanmış pazı
Enginarlı orecchiette makarna
Karnabahar ve nohutlu Cavatelli makarna
Hindiba ve nohutlu makarna
Kuşkonmaz ve yeşil bezelyeli orecchiette makarna
Orzo Makarna ve Nohut Salatası
Rapini ve kızarmış sebzelerle hazırlanmış orecchiette makarnası
Nohut ve radika salatası
Midye, sosis ve fırında pişirilmiş orecchiette makarna
Limon ve otlarla hazırlanmış orzo makarna
Yeşil bezelye ve ricotta peynirli Cavatelli makarna
Rapini pestolu orecchiette makarna
Sebzeli, mısırlı orecchiette makarna salatası
İtalyan makarna çorbası Fagioli (nohutlu)
Yabani sarımsak ve fasulyeli orecchiette makarna
Çıtır nohut ve kırmızı biberli patlamış mısır
Pancetta, kabak ve brokoli ile orecchiette makarna
Nohutlu domates çorbası
Baharatlı soslu orecchiette makarna
Domates soslu karidesli orecchiette makarna
Orecchiette (makarna)
Orecchiette makarnalı mercimek çorbası
Mezeler
Bira atıştırmalıkları
Peynir mezeleri
Sandviçler
Atıştırmalıklar
Kanepeler
Çeşitli mezeler
Soslu atıştırmalıklar
Et mezeleri
Balık mezeleri
Sebze mezeleri
Yumurta mezeleri
Çorbalar
Soğuk çorbalar
Kremalı çorbalar
Kremalı çorbalar
Soslu çorbalar
Berrak çorbalar
Sebze çorbaları
Koyu çorbalar, yahniler
Et çorbaları
Balık çorbaları
Makarna ve tahıllı çorbalar
Ana yemekler
Et
Kuş, av hayvanı
Yan yemekler
Sebzeler, mantarlar
Balık, deniz ürünleri
Tahıllar, baklagiller
Yumurta, süt ürünleri
Makarna
Güveçler
Salatalar
Sıcak salatalar
Sebze salataları
Yapraklı salatalar
Meyve salataları
Tahıllı ve makarnalı salatalar
Etli salatalar
Balıklı salatalar
Yumurtalı salatalar
Fasulyeli salatalar
Ekmekli salatalar
Fast food
Hamburgerler
Sandviçler
Sosisli sandviçler
Pizzalar
Sıcak sandviçler
Tortilla Yemekleri
Pita yemekleri
Pankekler
Hızlı yemek için soslar
Kızarmış yemekler
Soslar
Baharatlar
Soslar
Soslar
Yayılmalar
Barbekü sosları ve glaze'leri
Salata sosları
Yağ karışımları
Emülsiyon sosları
Tatlı soslar
Acı soslar
Hızlı yemek için soslar
Izgara, barbekü
Izgara et
ızgara kümes hayvanları
Izgara balık
Tütsülenmiş yemekler
Izgara sebzeler ve meyveler
Izgara un ürünleri
Barbekü sosları ve glaze'leri
Fırın
Tuzlu turtalar, pizzalar
Ev yapımı ekmek
Patatesli krep, krep
Şekersiz çörekler, turtalar
Şekersiz kurabiyeler ve kekler
Tatlılar
Cupcakeler
Meyveli tatlılar
Çerez
Pastalar
Donutlar, turtalar, çörekler
Şekerler ve küçük tatlılar
Kremalar, soslar, muslar, pudingler
Sufle, beze, beze
Jöle
Dondurma, sorbeler
Pastalar
Tatlı turtalar, tartlar
Pankekler, kızarmış hamur işleri, waffle'lar, tost
Kahvaltılık gevrekler, granola, müsli
İçecekler
Sütlü içecekler
Smoothieler, granitalar
Kahve ve çikolata bazlı içecekler
Meyve içecekleri, meyve suları
Çay ve bitki çayları
Sıcak içecekler
Alkollü kokteyller
Votkalı kokteyller
Cinli kokteyller
Viski kokteylleri
Şaraplı kokteyller
Brendi ve konyak içeren kokteyller
Absintli kokteyller
Romlu kokteyller
Köpüklü şaraplı kokteyller
Tekila kokteylleri
Bira eşliğinde kokteyller
Likörlü kokteyller
Dondurulmuş kokteyller
Pişirme yöntemleri
Hava fritözü
Düdüklü tencere
Soğuk yemekler
Çok amaçlı pişirici
İçi doldurulmuş yemekler
Derin yağda kızartma
Çift kazanlı sistem
Tava
Fırın tepsisi
Folyo
Fırın
Kavurucu
Mikser
Blender
Mangal
Mutfak robotu
Mikrodalga
Wok
Turşu çeşitleri
Kurutulmuş ve işlenmiş gıdalar
Turşu çeşitleri
Haşlanmış yemekler
Tuzlu yemekler
Tütsülenmiş yemekler
Konserve ürünler
Mevsimlik yemekler
Bayram yemekleri
Yılbaşı
Noel
Sevgililer Günü
8 Mart
Paskalya
1 Mayıs
Cadılar Bayramı
Doğum günü
Parti Yemekleri
Düğün yemekleri
Kokteyl partisi
Akşam yemeği partisi
anneler günü
Dünya mutfakları
Avrupa
Fransızca
İtalyan
İspanyol
Yunan
İngilizce
İrlandalı
Almanca
Portekizce
Avusturya
Lehçe
Rusça
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
Kategoriler
Kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Çocuk yemekleri
İleride kullanılmak üzere tabaklar
Uygun fiyatlı tarifler
Rahatlatıcı yemekler
Tek kişilik tarifler
İki kişilik tarifler
Piknik
Bahçe Tarifleri
Taraftarlar için yemekler
Film Gecesi Yemekleri
Pişirme yöntemleri
Yemek Ağı Tarifleri
Tarif koleksiyonları
Malzemelere göre tarifler
Sağlıklı beslenme
Sağlıklı kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Sağlıklı atıştırmalıklar
Lif açısından zengin yemekler
Glutensiz yemekler
Düşük sodyum içeriği
Düşük kalorili yemekler
Diyabet hastaları için yemekler
Düşük karbonhidratlı yemekler
Düşük yağ içeriği
Düşük kolesterol
Hazır yemeklerin kalori içeriği
Vejetaryen yemekler
Vegan yemekler






