Yavaş pişiricide sarımsaklı patates ve baharatlarla somon balığı


Yavaş pişiricide sarımsaklı patates ve otlarla somon nasıl pişirilir?
Zaman: 30 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4


Çok amaçlı pişirme cihazının avantajlarından biri de aynı anda birkaç yemek pişirebilme özelliğidir. Sarımsak, ıspanak ve roka ile lezzetli kızarmış patateslerin yanı sıra somon filetosu hazırlamak için de kullanabilirsiniz. Bunun için, çok amaçlı pişirme cihazınızla birlikte gelen özel aparata ihtiyacınız olacak. Bu aparat, balığı patateslerle karıştırmadan pişirmenizi sağlar. Buharda pişirilmiş balığı daha da lezzetli hale getirmek için, önceden limon kabuğu rendesi ve baharatlarla ovabilirsiniz. Her şey hazır olduğunda, geriye kalan tek şey haşlanmış patatesleri sarımsak ve otlarla kızartmak. Lezzetli ve sağlıklı bir yemek hazır.


İçindekiler:

  • 0,6 kg orta boy patates, ikiye veya dörde bölünmüş
  • 4 yemek kaşığı (60 g) tereyağı
  • 4 adet, her biri 150-180 g ağırlığında, derili somon fileto, orta kesim (2-2,5 cm kalınlığında).
  • 1/4 çay kaşığı kırmızı biber
  • 0,5 çay kaşığı rendelenmiş limon kabuğu + servis için limon dilimleri
  • 4 diş sarımsak, ezilmiş
  • 4 su bardağı ıspanak ve roka karışımı (yaklaşık 100 g)
Malzemelerin değiştirilmesi
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Tavsiye ederiz

Hazırlık:

    Adım 1
  • Patatesleri çok amaçlı pişirme kabının dibine yerleştirin. 1 su bardağı su, 2 yemek kaşığı (30 g) tereyağı, 0,5 çay kaşığı tuz ve bir tutam karabiber ekleyin. Buharlama rafını patateslerin üzerine yerleştirin.
  • Adım 2
  • Somon filetosunun üst ve yan taraflarını kırmızı biber ve limon kabuğu rendesiyle ovun ve bolca tuz ve karabiber serpin. Balığı derili tarafı aşağı gelecek şekilde ızgaraya yerleştirin. Kapağı kapatın, buhar tahliye vanasının kapalı olduğundan emin olun ve düdüklü tencereyi 3 dakika boyunca yüksek basınçta pişirin. Pişirme işlemi tamamlandığında, basıncı boşaltmak için vanayı dikkatlice açın.
  • Adım 3
  • Balığı ve ızgarayı çıkarın ve yavaş pişiriciyi soteleme için orta-yüksek ateşe ayarlayın. Patatesler cızırdamaya başlayınca sarımsağı ekleyin ve yumuşayana kadar 1-2 dakika karıştırarak pişirin; kalan 2 yemek kaşığı (30 g) tereyağını ekleyin ve tuz ve karabiberle tatlandırın. Patatesleri çatal veya tahta kaşıkla ezerek püre haline getirin.
  • Adım 4
  • Yavaş pişirme tenceresini kapatın. Ispanak ve roka karışımını patateslere ekleyin ve yeşillikler yumuşayana kadar 1-2 dakika karıştırın. Tuz ve karabiberle tatlandırın. Balık ve patatesleri tabaklara paylaştırın. Limon dilimleri ile servis yapın.

Oylar: 5

Fotoğraf - Food NetworkTarifin yazarı -

Tüm tarifler

Benzer tarifler

Mezeler


Çorbalar


Ana yemekler


Salatalar


Fast food


Soslar


Izgara, barbekü


Fırın


Tatlılar


İçecekler


Alkollü kokteyller


Pişirme yöntemleri


Konserve ürünler


Mevsimlik yemekler


Bayram yemekleri


Dünya mutfakları


Kategoriler


Sağlıklı beslenme


Basit ve hızlı tarifler

Navigasyon

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri