Mavi peynirli tereyağı ve kereviz salatası ile biftek

Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Üst kürek bifteği, ortasından uzun bir kaburga geçen sığırın omuz kısmından elde edilen bir kesimdir. Izgara yapıldığında, kaburga yumuşar ve biftek, özellikle orta az pişmiş olarak ızgara yapıldığında, file mignon kadar yumuşak ve sulu hale gelir. Etin kremamsı, ekşi bir lezzet kazanması için, bifteği önceden hazırlanmış mavi peynirli tereyağı ile birlikte tavadan hemen çıkarın. Ufalanmış mavi peynir ve kıyılmış maydanozla karıştırılmış bu tereyağı, bifteğinizin üzerinde nefis bir şekilde eriyecektir. Limon suyu ve zeytinyağı ile tatlandırılmış kereviz, soğan ve otlardan oluşan hafif ve ferahlatıcı bir salata ile servis edin.
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 448, toplam yağ 31 G., doymuş yağlar 12 G., proteinler 34 G., karbonhidratlar 6 G., lif 1 G., kolesterol 132 mg, sodyum 448 mg.
Kaloriler 448, toplam yağ 31 G., doymuş yağlar 12 G., proteinler 34 G., karbonhidratlar 6 G., lif 1 G., kolesterol 132 mg, sodyum 448 mg.
İçindekiler:
- Her biri 170-200 gram ağırlığında 4 adet dana bifteği.
- Yarım küçük kırmızı soğan, ince dilimlenmiş
- 2 yemek kaşığı Worcestershire sosu
- 1 yemek kaşığı acı sos
- 2 yemek kaşığı tuzsuz tereyağı, yumuşatılmış
- 3 yemek kaşığı ufalanmış mavi peynir
- 3 yemek kaşığı doğranmış taze maydanoz
- 4 sap kereviz, ince dilimlenmiş
- 1 yemek kaşığı + 2 çay kaşığı sızma zeytinyağı
- 1 limon
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tavsiye ederiz
Hazırlık:
- Adım 1
- Soğan halkalarını yaklaşık 10 dakika soğuk su dolu bir kasede bekletin. Biftekleri çatalla delin ve tuz ile karabiberle baharatlayın. Worcestershire sosu ve acı sosu bir fırın kabında karıştırın, biftekleri ekleyin ve her tarafını kaplayacak şekilde çevirin. Tereyağını ve salatayı hazırlarken bir kenara bırakın. Adım 2
- Küçük bir kasede tereyağı, mavi peynir ve 1 yemek kaşığı maydanozu krema kıvamına gelene kadar çırpın. Tuz ve karabiberle tatlandırın. Soğanları süzüp kurulayın, ardından başka bir kasede kereviz, 1 yemek kaşığı zeytinyağı ve kalan 2 yemek kaşığı maydanozla karıştırın. Kereviz salatasının üzerine yarım limonun kabuğunu rendeleyin ve suyunu sıkın. Tuz ve karabiberle tatlandırıp karıştırın. Adım 3
- Geniş bir dökme demir tavayı yüksek ateşte ısıtın, kalan 2 çay kaşığı zeytinyağını ekleyin ve biftekleri alt kısımları kahverengi olana kadar 3-5 dakika kızartın. Çevirin ve orta pişmiş için 3-5 dakika daha kızartmaya devam edin. Adım 4
- Etleri bir tabağa alın ve 5 dakika dinlendirin. Üzerine mavi peynirli tereyağı sürün ve kereviz salatasıyla birlikte servis edin.
Oylar: 1
Kategoriler
yemek tarifi / Hazır yemeklerin kalori içeriği / Akşam yemeği / Ana yemekler / Et / Sebzeler ve mantarlar / / Yemek Ağı - tariflerBenzer tarifler
Izgara biftek, karides ve marul ile birlikte.
İki Kişilik Deniz Ürünleri ve Et Yemeği
Acılı tereyağlı ve fırında pişmiş biftek
Mısır, patates ve sarımsaklı biftek
Londra usulü biftek, domates salatası ile birlikte.
Fırında biftek
Chipotle tereyağı ile T-bone biftek ve
Gochujang soslu dana bifteği ve salata.
Asya usulü biftek ve patates kızartması
Air fryer'da tereyağı ve sarımsakla pişirilmiş biftek
Susam kaplı dana eti ve tofu, edamame salatası eşliğinde
Bavette bifteği
Yaz salatası eşliğinde ızgara bonfile biftek
Tavada pişirilmiş T-bone biftek
Kremalı ıspanaklı kızarmış biftek
Ranch soslu patates salatası eşliğinde biftek
Izgara biftek, nohut ve kişniş salatası eşliğinde.
İki kişilik dana kaburga bifteği
Kızarmış domuz bifteği, pide ve salata ile servis edilir.
Izgara Bufalo Etinden Etek Ucu ve Kızarmış Et
Izgara biftek ve Yunan mısır salatası
Pazı salatası eşliğinde tavada kızarmış biftek
Kolay Biftek Yemeği Tarifleri
Tabule Salatası Eşliğinde Biftek
otlu tereyağı ile London broil bifteği
Sırlı somon bifteği
Biberiye ve roka salatası eşliğinde dana bifteği
Izgara biftek ve papaya salatası
Bloody Mary sosunda marine edilmiş dana bifteği
İnci arpa ile ızgara biftek
Rokalı salata eşliğinde dana bonfile
Fasulye ve lahana ile dana bonfile
Mezeler
Bira atıştırmalıkları
Peynir mezeleri
Sandviçler
Atıştırmalıklar
Kanepeler
Çeşitli mezeler
Soslu atıştırmalıklar
Et mezeleri
Balık mezeleri
Sebze mezeleri
Yumurta mezeleri
Çorbalar
Soğuk çorbalar
Kremalı çorbalar
Kremalı çorbalar
Soslu çorbalar
Berrak çorbalar
Sebze çorbaları
Koyu çorbalar, yahniler
Et çorbaları
Balık çorbaları
Makarna ve tahıllı çorbalar
Ana yemekler
Et
Kuş, av hayvanı
Yan yemekler
Sebzeler, mantarlar
Balık, deniz ürünleri
Tahıllar, baklagiller
Yumurta, süt ürünleri
Makarna
Güveçler
Salatalar
Sıcak salatalar
Sebze salataları
Yapraklı salatalar
Meyve salataları
Tahıllı ve makarnalı salatalar
Etli salatalar
Balıklı salatalar
Yumurtalı salatalar
Fasulyeli salatalar
Ekmekli salatalar
Fast food
Hamburgerler
Sandviçler
Sosisli sandviçler
Pizzalar
Sıcak sandviçler
Tortilla Yemekleri
Pita yemekleri
Pankekler
Hızlı yemek sosları
Kızarmış yemekler
Soslar
Baharatlar
Soslar
Soslar
Yayılmalar
Barbekü sosları ve glaze'leri
Salata sosları
Yağ karışımları
Emülsiyon sosları
Tatlı soslar
Acı soslar
Hızlı yemek sosları
Izgara, barbekü
Izgara et
ızgara kümes hayvanları
Izgara balık
Tütsülenmiş yemekler
Izgara sebzeler ve meyveler
Izgara un ürünleri
Barbekü sosları ve glaze'leri
Fırın
Tuzlu turtalar, pizzalar
Ev yapımı ekmek
Patatesli krep, krep
Şekersiz çörekler, turtalar
Şekersiz kurabiyeler ve kekler
Tatlılar
Cupcakeler
Meyveli tatlılar
Çerez
Pastalar
Donutlar, turtalar, çörekler
Şekerler ve küçük tatlılar
Kremalar, soslar, muslar, pudingler
Sufle, beze, beze
Jöle
Dondurma, sorbeler
Pastalar
Tatlı turtalar, tartlar
Pankekler, kızarmış hamur işleri, waffle'lar, tost
Kahvaltılık gevrekler, granola, müsli
İçecekler
Sütlü içecekler
Smoothieler, granitalar
Kahve ve çikolata bazlı içecekler
Meyve içecekleri, meyve suları
Çay ve bitki çayları
Sıcak içecekler
Alkollü kokteyller
Votkalı kokteyller
Cinli kokteyller
Viski kokteylleri
Şaraplı kokteyller
Brendi ve konyak içeren kokteyller
Absintli kokteyller
Romlu kokteyller
Köpüklü şaraplı kokteyller
Tekila kokteylleri
Bira eşliğinde kokteyller
Likörlü kokteyller
Dondurulmuş kokteyller
Pişirme yöntemleri
Hava fritözü
Düdüklü tencere
Soğuk yemekler
Çok amaçlı pişirici
İçi doldurulmuş yemekler
Derin yağda kızartma
Çift kazanlı sistem
Tava
Fırın tepsisi
Folyo
Fırın
Kavurucu
Mikser
Blender
Mangal
Mutfak robotu
Mikrodalga
Wok
Turşu çeşitleri
Kurutulmuş ve işlenmiş gıdalar
Turşu çeşitleri
Haşlanmış yemekler
Tuzlu yemekler
Tütsülenmiş yemekler
Konserve ürünler
Mevsimlik yemekler
Bayram yemekleri
Yılbaşı
Noel
Sevgililer Günü
8 Mart
Paskalya
1 Mayıs
Cadılar Bayramı
Doğum günü
Parti Yemekleri
Düğün yemekleri
Kokteyl partisi
Akşam yemeği partisi
anneler günü
Dünya mutfakları
Avrupa
Fransızca
İtalyan
İspanyol
Yunan
İngilizce
İrlandalı
Almanca
Portekizce
Avusturya
Lehçe
Rusça
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
Kategoriler
Kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Çocuk yemekleri
İleride kullanılmak üzere tabaklar
Uygun fiyatlı tarifler
Rahatlatıcı yemekler
Tek kişilik tarifler
İki kişilik tarifler
Piknik
Bahçe Tarifleri
Taraftarlar için yemekler
Film Gecesi Yemekleri
Pişirme yöntemleri
Yemek Ağı Tarifleri
Tarif koleksiyonları
Malzemelere göre tarifler
Sağlıklı beslenme
Sağlıklı kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Sağlıklı atıştırmalıklar
Lif açısından zengin yemekler
Glutensiz yemekler
Düşük sodyum içeriği
Düşük kalorili yemekler
Diyabet hastaları için yemekler
Düşük karbonhidratlı yemekler
Düşük yağ içeriği
Düşük kolesterol
Hazır yemeklerin kalori içeriği
Vejetaryen yemekler
Vegan yemekler






