Yavaş pişiricide siyah fasulye çorbası

Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 8 - 10
Yavaş pişirici, kuru fasulye çorbasını hızlıca yapmanız gerektiğinde hayat kurtarıcıdır. Fasulyeleri sotelenmiş soğan, tatlı ve acı biberlerle birleştirin, baharatları serpin, et suyunu ekleyin ve düdüklü tencerede pişirin. Çorba hazır olduğunda, blenderdan geçirin ve servis edin; her porsiyonu taze soğan, kişniş, domates, limon dilimleri, ekşi krema ve avokado ile süsleyin. Lezzetli, ısıtıcı ve doyurucu bir Meksika usulü çorba elde edersiniz.
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 294, toplam yağ 14 G., doymuş yağlar 4 G., proteinler 10 G., karbonhidratlar 34 G., lif 11 G., kolesterol 11 mg, sodyum 467 mg, şeker 4 G.
Kaloriler 294, toplam yağ 14 G., doymuş yağlar 4 G., proteinler 10 G., karbonhidratlar 34 G., lif 11 G., kolesterol 11 mg, sodyum 467 mg, şeker 4 G.
İçindekiler:
- 2 su bardağı kuru siyah fasulye
- 1/4 su bardağı domuz yağı veya tereyağı
- 5 diş sarımsak, ezilmiş
- 1 adet doğranmış soğan
- 1 adet kırmızı dolmalık biber, küp küp doğranmış
- 1 adet ince dilimlenmiş jalapeño biberi
- 2 yemek kaşığı acı biber tozu
- 1 yemek kaşığı öğütülmüş kimyon
- 2 çay kaşığı iri tuz
- 5 su bardağı tavuk veya sebze suyu + gerektiğinde daha fazla
- Servis için 2 adet limonun suyu ve limon dilimleri.
- Servis için 0,5 su bardağı doğranmış soğan.
- Servis için 0,5 su bardağı taze kişniş yaprağı.
- Servis için 0,5 su bardağı doğranmış domates.
- Servis için 0,5 su bardağı ekşi krema.
- Servis için 2 adet doğranmış avokado.
- Özel ekipman: çok amaçlı pişirici; el blenderi
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
siyah fasulye, tatlı biber, jalapeno biberi, domates, Avokado, acı biber baharatı, kimyon, limon suyu, domuz yağı
Tavsiye ederiz
Hazırlık:
- Adım 1
- Yavaş pişiriciyi sote moduna ayarlayın. Katı yağ veya tereyağı ekleyip eritin. Sarımsak, soğan, dolmalık biber ve jalapeño biberini ekleyin. Sebzeler yumuşayana kadar yaklaşık 3 dakika pişirin. Pul biber, kimyon ve tuz serpin. Karıştırıp yaklaşık bir dakika pişirin. Fasulyeleri ekleyin ve et suyunu dökün. Adım 2
- Tencerenin kapağını kapatın ve vanayı kilitleyin. Düdüklü tencereyi 50 dakika olarak ayarlayın. Adım 3
- Düdüklü tenceredeki pişirme döngüsü tamamlandıktan sonra, basıncın 10 dakika boyunca doğal olarak düşmesini bekleyin, ardından kalan buharı vanadan dışarı atın. Adım 4
- Kapağı çıkarın ve limon suyunu ekleyin. El blenderi kullanarak çorbayı neredeyse pürüzsüz olana kadar püre haline getirin. Tadına bakın ve gerekirse tuz ekleyin. Çorba çok koyuysa, inceltmek için biraz et suyu ekleyin. Adım 5
- Çorbayı kaselere paylaştırın ve üzerine kırmızı soğan, kişniş, domates, avokado, ekşi krema ve limon dilimleri ekleyin.
Oylar: 1
Tarifin yazarı - Ree Drummond (Ree Drummond) - blog yazarı, yemek yazarı, fotoğrafçı, televizyon sunucusuKategoriler
yemek tarifi / Sağlıklı beslenme / Lif açısından zengin yemekler / Çok amaçlı pişirme cihazı için basit tarifler / Çok amaçlı pişirici / Hazır yemeklerin kalori içeriği / Çorbalar / Koyu çorbalar ve yahniler / Sebze çorbaları / Ree DrummondBenzer tarifler
Yavaş pişiricide kıymalı pilav
En İyi 16 Siyah Fasulye Tarifi
Siyah fasulye çorbası
Mısır ve siyah fasulyeli quesadilla
Yavaş Pişiriciyle Siyah Fasulye Çorbası (Sucuklu)
Siyah fasulyeli brownie
Siyah Fasulye Köfteli Vejetaryen Burger
Siyah Fasulye Köfteli Eggs Benedict
Hindistan cevizi soslu çıtır tavuk butları
Siyah fasulye burgerleri
Siyah fasulye salatası
siyah fasulyeli pico de gallo
Black Marsh Siyah Fasulye Sosu
Yavaş Pişiricide Siyah Fasulye Çorbası
Yavaş Pişiricide Yeşil Fasulye Güveci
Yavaş pişiricide hindi etli fasulye çorbası
Barbekü soslu fasulyeli domuz jambonu
Meksika fasulyesiyle kızarmış tavuk göğsü
Su teresiyle siyah fasulye salatası
Siyah Fasulye ve Avokado Quesadilla
Yavaş pişiricide enchiladalar
Yavaş pişiricide acılı yemek
Yavaş Pişiricide Fasulyesiz Dana Omuz Eti Acılı Çorbası
Yavaş Pişiricide Fasulyesiz Colorado Acılı Yemeği
Yavaş Pişiricide Vejetaryen Acılı Yemek
Sofrito Soslu Küba Usulü Siyah Fasulye Çorbası
Siyah Fasulye ve Mango Salsa
Çikolata soslu siyah kirazlı dondurma
Siyah Fasulye Salsa
Siyah fasulye humusu
Yavaş Pişirici Tavuklu Acılı Çorba
Yavaş pişiricide otlarla tatlandırılmış domuz jambonu
Mezeler
Bira atıştırmalıkları
Peynir mezeleri
Sandviçler
Atıştırmalıklar
Kanepeler
Çeşitli mezeler
Soslu atıştırmalıklar
Et mezeleri
Balık mezeleri
Sebze mezeleri
Yumurta mezeleri
Çorbalar
Soğuk çorbalar
Kremalı çorbalar
Kremalı çorbalar
Soslu çorbalar
Berrak çorbalar
Sebze çorbaları
Koyu çorbalar, yahniler
Et çorbaları
Balık çorbaları
Makarna ve tahıllı çorbalar
Ana yemekler
Et
Kuş, av hayvanı
Yan yemekler
Sebzeler, mantarlar
Balık, deniz ürünleri
Tahıllar, baklagiller
Yumurta, süt ürünleri
Makarna
Güveçler
Salatalar
Sıcak salatalar
Sebze salataları
Yapraklı salatalar
Meyve salataları
Tahıllı ve makarnalı salatalar
Etli salatalar
Balıklı salatalar
Yumurtalı salatalar
Fasulyeli salatalar
Ekmekli salatalar
Fast food
Hamburgerler
Sandviçler
Sosisli sandviçler
Pizzalar
Sıcak sandviçler
Tortilla Yemekleri
Pita yemekleri
Pankekler
Hızlı yemek sosları
Kızarmış yemekler
Soslar
Baharatlar
Soslar
Soslar
Yayılmalar
Barbekü sosları ve glaze'leri
Salata sosları
Yağ karışımları
Emülsiyon sosları
Tatlı soslar
Acı soslar
Hızlı yemek sosları
Izgara, barbekü
Izgara et
ızgara kümes hayvanları
Izgara balık
Tütsülenmiş yemekler
Izgara sebzeler ve meyveler
Izgara un ürünleri
Barbekü sosları ve glaze'leri
Fırın
Tuzlu turtalar, pizzalar
Ev yapımı ekmek
Patatesli krep, krep
Şekersiz çörekler, turtalar
Şekersiz kurabiyeler ve kekler
Tatlılar
Cupcakeler
Meyveli tatlılar
Çerez
Pastalar
Donutlar, turtalar, çörekler
Şekerler ve küçük tatlılar
Kremalar, soslar, muslar, pudingler
Sufle, beze, beze
Jöle
Dondurma, sorbeler
Pastalar
Tatlı turtalar, tartlar
Pankekler, kızarmış hamur işleri, waffle'lar, tost
Kahvaltılık gevrekler, granola, müsli
İçecekler
Sütlü içecekler
Smoothieler, granitalar
Kahve ve çikolata bazlı içecekler
Meyve içecekleri, meyve suları
Çay ve bitki çayları
Sıcak içecekler
Alkollü kokteyller
Votkalı kokteyller
Cinli kokteyller
Viski kokteylleri
Şaraplı kokteyller
Brendi ve konyak içeren kokteyller
Absintli kokteyller
Romlu kokteyller
Köpüklü şaraplı kokteyller
Tekila kokteylleri
Bira eşliğinde kokteyller
Likörlü kokteyller
Dondurulmuş kokteyller
Pişirme yöntemleri
Hava fritözü
Düdüklü tencere
Soğuk yemekler
Çok amaçlı pişirici
İçi doldurulmuş yemekler
Derin yağda kızartma
Çift kazanlı sistem
Tava
Fırın tepsisi
Folyo
Fırın
Kavurucu
Mikser
Blender
Mangal
Mutfak robotu
Mikrodalga
Wok
Turşu çeşitleri
Kurutulmuş ve işlenmiş gıdalar
Turşu çeşitleri
Haşlanmış yemekler
Tuzlu yemekler
Tütsülenmiş yemekler
Konserve ürünler
Mevsimlik yemekler
Bayram yemekleri
Yılbaşı
Noel
Sevgililer Günü
8 Mart
Paskalya
1 Mayıs
Cadılar Bayramı
Doğum günü
Parti Yemekleri
Düğün yemekleri
Kokteyl partisi
Akşam yemeği partisi
anneler günü
Dünya mutfakları
Avrupa
Fransızca
İtalyan
İspanyol
Yunan
İngilizce
İrlandalı
Almanca
Portekizce
Avusturya
Lehçe
Rusça
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
Kategoriler
Kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Çocuk yemekleri
İleride kullanılmak üzere tabaklar
Uygun fiyatlı tarifler
Rahatlatıcı yemekler
Tek kişilik tarifler
İki kişilik tarifler
Piknik
Bahçe Tarifleri
Taraftarlar için yemekler
Film Gecesi Yemekleri
Pişirme yöntemleri
Yemek Ağı Tarifleri
Tarif koleksiyonları
Malzemelere göre tarifler
Sağlıklı beslenme
Sağlıklı kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Sağlıklı atıştırmalıklar
Lif açısından zengin yemekler
Glutensiz yemekler
Düşük sodyum içeriği
Düşük kalorili yemekler
Diyabet hastaları için yemekler
Düşük karbonhidratlı yemekler
Düşük yağ içeriği
Düşük kolesterol
Hazır yemeklerin kalori içeriği
Vejetaryen yemekler
Vegan yemekler






