Yavaş Pişirici Tavuk ve Pilav

Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Tavuğu yasemin pirinciyle birlikte yavaş pişirme tenceresinde pişirin ve zengin bir Asya lezzeti için, son aşamada kokulu sarımsak yağında sotelenmiş Çin lahanası ve biraz balık sosu ekleyin. Servis ederken üzerine kızarmış sarımsak ve biraz limon suyu sıkın.
Porsiyon başına besin değeri:
Porsiyon boyutu: 1/4
Kaloriler 450, toplam yağ 19 G., doymuş yağlar 3 G., proteinler 37 G., karbonhidratlar 32 G., lif 1 G., kolesterol 133 mg, sodyum 632 mg, şeker 2 G.
Porsiyon boyutu: 1/4
Kaloriler 450, toplam yağ 19 G., doymuş yağlar 3 G., proteinler 37 G., karbonhidratlar 32 G., lif 1 G., kolesterol 133 mg, sodyum 632 mg, şeker 2 G.
İçindekiler:
- 4 adet kemiksiz, derisiz tavuk budu (yaklaşık 600 g)
- 1 çay kaşığı koyu susam yağı
- 6 ince dilim taze zencefil kökü + 1 çay kaşığı ince rendelenmiş zencefil
- 2/3 su bardağı yasemin pirinci
- 4 su bardağı hafif tuzlu tavuk suyu
- 3 yemek kaşığı bitkisel yağ
- 10 diş sarımsak, ince doğranmış
- 1 demet Çin lahanası (saplarını ince ince doğrayın, yapraklarını doğrayın)
- 1 yemek kaşığı balık sosu
- 3 adet ince dilimlenmiş yeşil soğan
- Servis için soya sosu ve acı sos.
- Servis için limon dilimleri
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
tavuk butları, susam yağı, zencefil kökü, yasemin pirinci, et suyu, sarımsak, Çin lahanası, balık sosu, yeşil soğanlar, soya sosu, acı sos, kireç
Tavsiye ederiz
Hazırlık:
- Adım 1
- 6-8 litrelik bir yavaş pişiriciye tavuğu susam yağı, rendelenmiş zencefil ve bir tutam tuz ve karabiberle birlikte koyun. Pirinci ekleyin ve karıştırarak her tarafını kaplayın. Tavuk suyunu, zencefil dilimlerini ve 4 su bardağı suyu ekleyin. Kapağını kapatın ve tavuk çok yumuşayana ve pirinç koyulaşana kadar kısık ateşte 7-8 saat pişirin. Birkaç kez hafifçe karıştırın, ardından kapağı açık olarak 10 dakika bekletin. Zencefili tencereden çıkarın. Adım 2
- Bu arada, geniş bir tavada orta ateşte bitkisel yağı ısıtın. Sarımsağı ekleyin ve sürekli karıştırarak altın kahverengi olana kadar 5-6 dakika pişirin. Delikli bir kaşıkla küçük bir tabağa aktarın. Tavaya bok choy saplarını ekleyin, tuzla baharatlayın ve yaklaşık 3 dakika boyunca hafifçe yumuşayana kadar karıştırarak pişirin. Bok choy yapraklarını ekleyin ve yaklaşık 2 dakika boyunca solana kadar pişirin. Adım 3
- Yavaş pişirme tenceresine bok choy karışımını ve balık sosunu ekleyin ve tavuğu hafifçe parçalayarak yavaşça karıştırın. Tuz ve karabiberle tatlandırın. Tabaklara paylaştırın. Üzerine kızarmış sarımsak, yeşil soğan ve biraz soya sosu ve acı sos gezdirin. Limon dilimleri ile servis edin.
Oylar: 1
Kategoriler
yemek tarifi / Hazır yemeklerin kalori içeriği / Çok amaçlı pişirici / Çorbalar / Koyu çorbalar ve yahniler / Kremalı çorbalar / Et çorbaları / Makarna ve tahıllı çorbalar / Yemek Ağı - tariflerBenzer tarifler
Yavaş Pişirici Mısır Sosu
Yavaş Pişirilmiş Dana Eti ve Çin Lahanası
Yavaş Pişirici Barbekü Dana Eti
Yavaş Pişiriciyle Pide Edilmiş Pinto Fasulyesi
Yavaş Pişiriciyle Zencefil ve Su Teresi Soslu Tavuk
Tatlı biberli ve sarı pirinçli tavuk
Yavaş Pişirici Zencefilli Dana Eti Güveci
Yavaş pişiricide dana bifteği
Yavaş Pişiriciyle Didiklenmiş Tavuk
Doğal Yavaş Pişirici Domuz Pirzola
Fırında domatesli pilavlı tavuk
Portakal ve Sarımsaklı Yavaş Pişirilmiş Domuz Eti
Yavaş Pişirici Tavuk ve Mantı
Tavuk, pilav ve mango soslu
Dondurma: Sandviçler için Barbekü Tavuk
Yavaş Pişirici Tavuk, Soya ve Narenciye Soslu
Yavaş pişiricide bütün tavuk
Yavaş Pişiriciyle Kırmızı Fasulye ve Pilav
Sağlıklı Yavaş Pişirici Tavuklu ve Pirinçli Çorba
Ananas soslu tavuk ve pilav
Yavaş Pişirici Tavuk Butları
Kuru Meyveli Yavaş Pişirici Yulaf Ezmesi
Yavaş Pişiriciyle Köri Soslu Tavuk
Yavaş pişiricide balkabağı ile Fas usulü tavuk
Yavaş Pişirici Tavuk Tikka Masala
Yavaş Pişiriciyle Pişirilmiş Acılı Et Yemeği
Tereyağlı Tavuk – kremalı domates soslu tavuk
Yunan Usulü Tavuk Güveç (Kota Kokkinisto)
Orta Doğu Usulü Tavuk ve Pilav
Zencefilli Pilavlı Teriyaki Tavuk
Yavaş Pişirici Tavuklu Pilav
Yavaş Pişiriciyle Karayip Usulü Dana Güveç
Mezeler
Bira atıştırmalıkları
Peynir mezeleri
Sandviçler
Atıştırmalıklar
Kanepeler
Çeşitli mezeler
Soslu atıştırmalıklar
Et mezeleri
Balık mezeleri
Sebze mezeleri
Yumurta mezeleri
Çorbalar
Soğuk çorbalar
Kremalı çorbalar
Kremalı çorbalar
Soslu çorbalar
Berrak çorbalar
Sebze çorbaları
Koyu çorbalar, yahniler
Et çorbaları
Balık çorbaları
Makarna ve tahıllı çorbalar
Ana yemekler
Et
Kuş, av hayvanı
Yan yemekler
Sebzeler, mantarlar
Balık, deniz ürünleri
Tahıllar, baklagiller
Yumurta, süt ürünleri
Makarna
Güveçler
Salatalar
Sıcak salatalar
Sebze salataları
Yapraklı salatalar
Meyve salataları
Tahıllı ve makarnalı salatalar
Etli salatalar
Balıklı salatalar
Yumurtalı salatalar
Fasulyeli salatalar
Ekmekli salatalar
Fast food
Hamburgerler
Sandviçler
Sosisli sandviçler
Pizzalar
Sıcak sandviçler
Tortilla Yemekleri
Pita yemekleri
Pankekler
Hızlı yemek için soslar
Kızarmış yemekler
Soslar
Baharatlar
Soslar
Soslar
Yayılmalar
Barbekü sosları ve glaze'leri
Salata sosları
Yağ karışımları
Emülsiyon sosları
Tatlı soslar
Acı soslar
Hızlı yemek için soslar
Izgara, barbekü
Izgara et
ızgara kümes hayvanları
Izgara balık
Tütsülenmiş yemekler
Izgara sebzeler ve meyveler
Izgara un ürünleri
Barbekü sosları ve glaze'leri
Fırın
Tuzlu turtalar, pizzalar
Ev yapımı ekmek
Patatesli krep, krep
Şekersiz çörekler, turtalar
Şekersiz kurabiyeler ve kekler
Tatlılar
Cupcakeler
Meyveli tatlılar
Çerez
Pastalar
Donutlar, turtalar, çörekler
Şekerler ve küçük tatlılar
Kremalar, soslar, muslar, pudingler
Sufle, beze, beze
Jöle
Dondurma, sorbeler
Pastalar
Tatlı turtalar, tartlar
Pankekler, kızarmış hamur işleri, waffle'lar, tost
Kahvaltılık gevrekler, granola, müsli
İçecekler
Sütlü içecekler
Smoothieler, granitalar
Kahve ve çikolata bazlı içecekler
Meyve içecekleri, meyve suları
Çay ve bitki çayları
Sıcak içecekler
Alkollü kokteyller
Votkalı kokteyller
Cinli kokteyller
Viski kokteylleri
Şaraplı kokteyller
Brendi ve konyak içeren kokteyller
Absintli kokteyller
Romlu kokteyller
Köpüklü şaraplı kokteyller
Tekila kokteylleri
Bira eşliğinde kokteyller
Likörlü kokteyller
Dondurulmuş kokteyller
Pişirme yöntemleri
Hava fritözü
Düdüklü tencere
Soğuk yemekler
Çok amaçlı pişirici
İçi doldurulmuş yemekler
Derin yağda kızartma
Çift kazanlı sistem
Tava
Fırın tepsisi
Folyo
Fırın
Kavurucu
Mikser
Blender
Mangal
Mutfak robotu
Mikrodalga
Wok
Turşu çeşitleri
Kurutulmuş ve işlenmiş gıdalar
Turşu çeşitleri
Haşlanmış yemekler
Tuzlu yemekler
Tütsülenmiş yemekler
Konserve ürünler
Mevsimlik yemekler
Bayram yemekleri
Yılbaşı
Noel
Sevgililer Günü
8 Mart
Paskalya
1 Mayıs
Cadılar Bayramı
Doğum günü
Parti Yemekleri
Düğün yemekleri
Kokteyl partisi
Akşam yemeği partisi
anneler günü
Dünya mutfakları
Avrupa
Fransızca
İtalyan
İspanyol
Yunan
İngilizce
İrlandalı
Almanca
Portekizce
Avusturya
Lehçe
Rusça
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
Kategoriler
Kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Çocuk yemekleri
İleride kullanılmak üzere tabaklar
Uygun fiyatlı tarifler
Rahatlatıcı yemekler
Tek kişilik tarifler
İki kişilik tarifler
Piknik
Bahçe Tarifleri
Taraftarlar için yemekler
Film Gecesi Yemekleri
Pişirme yöntemleri
Yemek Ağı Tarifleri
Tarif koleksiyonları
Malzemelere göre tarifler
Sağlıklı beslenme
Sağlıklı kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Sağlıklı atıştırmalıklar
Lif açısından zengin yemekler
Glutensiz yemekler
Düşük sodyum içeriği
Düşük kalorili yemekler
Diyabet hastaları için yemekler
Düşük karbonhidratlı yemekler
Düşük yağ içeriği
Düşük kolesterol
Hazır yemeklerin kalori içeriği
Vejetaryen yemekler
Vegan yemekler






