Fırında pişmiş sarımsak ve portakallı tavuk

Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Bu sadece beyaz şaraplı hafif bir tavuk yemeği değil, daha zengin ve daha keskin bir lezzet. Kokulu kavrulmuş sarımsak, narenciye aromalı portakal ve hoş kokulu tarhun otu, bu tavuğa kırmızı şarap açıp yanında içmek isteyeceğiniz kadar lezzet ve aroma katıyor.
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 463, toplam yağ 29 G., doymuş yağlar 8 G., proteinler 34 G., karbonhidratlar 17 G., lif 2 G., kolesterol 131 mg, sodyum 149 mg, şeker 4 G.
Kaloriler 463, toplam yağ 29 G., doymuş yağlar 8 G., proteinler 34 G., karbonhidratlar 17 G., lif 2 G., kolesterol 131 mg, sodyum 149 mg, şeker 4 G.
İçindekiler:
- 1 baş sarımsak
- 4 yemek kaşığı zeytinyağı + üzerine gezdirmek için ekstra zeytinyağı
- 4 taze tarhun dalı, iri doğranmış (yaklaşık 1,5 yemek kaşığı) + servis için 1 dal
- 1,5 kg ağırlığında 1 adet bütün tavuk.
- Yarım portakal
- 2 adet meşe palamudu kabağı veya delicata kabağı, çekirdekleri çıkarılmış
- 170 gram shiitake mantarı başı, ikiye bölünmüş
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tavsiye ederiz
Hazırlık:
- Adım 1
- Fırını 200°C'ye (400°F) önceden ısıtın. Sarımsakların üst kısmından 0,5 cm'lik bölümü kesin, üzerine zeytinyağı gezdirin ve bir tutam tuz serpin. Sarımsakları folyoya sarın, ardından fırına koyun ve altın kahverengi olana kadar yaklaşık 40 dakika pişirin. Soğumaya bırakın, ardından kabuklarını soyun ve püre haline getirin. Adım 2
- Doğranmış tarhun otunun yarısını sarımsakla karıştırın, tuz ve karabiberle tatlandırın, ardından macunu tavuk göğsü ve butlarının derisinin altına doldurun. Tavuğun iç boşluğuna kalan doğranmış tarhun otunu serpin, tuz ve karabiberle tatlandırın. Tavuğun üzerine portakal suyu gezdirin ve iç boşluğuna sıkılmış bir portakal yerleştirin. Butları birbirine bağlayın, 1 yemek kaşığı yağ gezdirin ve tuz ve karabiberle tatlandırın. Adım 3
- Kabakları 1 cm kalınlığında dilimleyin. Kabakları, mantarları ve kalan 3 yemek kaşığı yağı bir fırın tepsisine alın, tuz ve karabiberle tatlandırın. Tavuğu sebzelerin üzerine yerleştirin. Tavuğun but kısmı 71°C'ye (160°F) ulaşana kadar (termometre kemiğe değmemeli) 50-60 dakika pişirin. Dilimlemeden önce tavuğu 10 dakika dinlendirin. Bir dal tarhun ile süsleyin.
Oylar: 1
Kategoriler
yemek tarifi / Sağlıklı beslenme / Lif açısından zengin yemekler / Sağlıklı akşam yemekleri / Hazır yemeklerin kalori içeriği / Kolay Tavuk Tarifleri / Fırın / Akşam yemeği / Ana yemekler / Sebzeler ve mantarlar / Kuş / Kabak yemekleri / Balkabağı garnitürleri / Yemek Ağı - tariflerBenzer tarifler
Keçi peyniri soslu penne makarna, tatlı fırınlanmış sos ile
Kavrulmuş Sarımsaklı Dondurulmuş Sebze Sosu
Sarımsak, biberiye ve limonla fırında pişirilmiş tavuk
Kavrulmuş Sarımsaklı Tost
Kavrulmuş Sarımsak Sosu
Portakal ve ricotta peynirli fındık pestosu
Şalgam ve közlenmiş sarımsaklı patates püresi
Fırında pişmiş sarımsaklı patates püresi ve
Fırında pişmiş sarımsaklı patates püresi ve
Fırında pişmiş sarımsaklı patates püresi
Avokado ve Kan Portakallı Tost
Maydanozlu Pesto ve Kavrulmuş Biberler
Kızarmış Portakallı Campari Tonik
Limon ve sarımsaklı fırında tavuk
14 Sağlıklı Patates Garnitürü
Vegan Kavrulmuş Sarımsaklı Patates Ezmesi
Fırında pişirilmiş bütün tavuk, fırında pişirilmiş
Fırında pişmiş sarımsak ve pastırmalı patates püresi
Fırında pişmiş sarımsak ve peynirli patates püresi
Dört çeşit peynir ve fırında pişmiş sarımsaklı peynirli ekmek
Limon ve sarımsakla fırında pişirilmiş tavuk
Kavrulmuş Sarımsaklı Ranch Soslu Kavrulmuş Jalapeno Biberleri
Kavrulmuş Sarımsaklı Bruschetta
Soslu Kızarmış Sarımsaklı Tavuk Sandviç
Izgara tavuk göğsü ve yeni patatesler ile
Armut ve portakallı kızılcık sosu
Kavrulmuş Sarımsaklı Aioli
Baharatlarla ovulmuş bütün tavuk, fırında pişirilmiş
Kavrulmuş Sarımsaklı Balkabağı Humus
Biberiye ve kırmızı biberle marine edilmiş zeytinler,
"Sadece Tavuk Değil" - Çıtır Fırında Tavuk
Avokado ve portakallı fırında havuç
Mezeler
Bira atıştırmalıkları
Peynir mezeleri
Sandviçler
Atıştırmalıklar
Kanepeler
Çeşitli mezeler
Soslu atıştırmalıklar
Et mezeleri
Balık mezeleri
Sebze mezeleri
Yumurta mezeleri
Çorbalar
Soğuk çorbalar
Kremalı çorbalar
Kremalı çorbalar
Soslu çorbalar
Berrak çorbalar
Sebze çorbaları
Koyu çorbalar, yahniler
Et çorbaları
Balık çorbaları
Makarna ve tahıllı çorbalar
Ana yemekler
Et
Kuş, av hayvanı
Yan yemekler
Sebzeler, mantarlar
Balık, deniz ürünleri
Tahıllar, baklagiller
Yumurta, süt ürünleri
Makarna
Güveçler
Salatalar
Sıcak salatalar
Sebze salataları
Yapraklı salatalar
Meyve salataları
Tahıllı ve makarnalı salatalar
Etli salatalar
Balıklı salatalar
Yumurtalı salatalar
Fasulyeli salatalar
Ekmekli salatalar
Fast food
Hamburgerler
Sandviçler
Sosisli sandviçler
Pizzalar
Sıcak sandviçler
Tortilla Yemekleri
Pita yemekleri
Pankekler
Hızlı yemek için soslar
Kızarmış yemekler
Soslar
Baharatlar
Soslar
Soslar
Yayılmalar
Barbekü sosları ve glaze'leri
Salata sosları
Yağ karışımları
Emülsiyon sosları
Tatlı soslar
Acı soslar
Hızlı yemek için soslar
Izgara, barbekü
Izgara et
ızgara kümes hayvanları
Izgara balık
Tütsülenmiş yemekler
Izgara sebzeler ve meyveler
Izgara un ürünleri
Barbekü sosları ve glaze'leri
Fırın
Tuzlu turtalar, pizzalar
Ev yapımı ekmek
Patatesli krep, krep
Şekersiz çörekler, turtalar
Şekersiz kurabiyeler ve kekler
Tatlılar
Cupcakeler
Meyveli tatlılar
Çerez
Pastalar
Donutlar, turtalar, çörekler
Şekerler ve küçük tatlılar
Kremalar, soslar, muslar, pudingler
Sufle, beze, beze
Jöle
Dondurma, sorbeler
Pastalar
Tatlı turtalar, tartlar
Pankekler, kızarmış hamur işleri, waffle'lar, tost
Kahvaltılık gevrekler, granola, müsli
İçecekler
Sütlü içecekler
Smoothieler, granitalar
Kahve ve çikolata bazlı içecekler
Meyve içecekleri, meyve suları
Çay ve bitki çayları
Sıcak içecekler
Alkollü kokteyller
Votkalı kokteyller
Cinli kokteyller
Viski kokteylleri
Şaraplı kokteyller
Brendi ve konyak içeren kokteyller
Absintli kokteyller
Romlu kokteyller
Köpüklü şaraplı kokteyller
Tekila kokteylleri
Bira eşliğinde kokteyller
Likörlü kokteyller
Dondurulmuş kokteyller
Pişirme yöntemleri
Hava fritözü
Düdüklü tencere
Soğuk yemekler
Çok amaçlı pişirici
İçi doldurulmuş yemekler
Derin yağda kızartma
Çift kazanlı sistem
Tava
Fırın tepsisi
Folyo
Fırın
Kavurucu
Mikser
Blender
Mangal
Mutfak robotu
Mikrodalga
Wok
Turşu çeşitleri
Kurutulmuş ve işlenmiş gıdalar
Turşu çeşitleri
Haşlanmış yemekler
Tuzlu yemekler
Tütsülenmiş yemekler
Konserve ürünler
Mevsimlik yemekler
Bayram yemekleri
Yılbaşı
Noel
Sevgililer Günü
8 Mart
Paskalya
1 Mayıs
Cadılar Bayramı
Doğum günü
Parti Yemekleri
Düğün yemekleri
Kokteyl partisi
Akşam yemeği partisi
anneler günü
Dünya mutfakları
Avrupa
Fransızca
İtalyan
İspanyol
Yunan
İngilizce
İrlandalı
Almanca
Portekizce
Avusturya
Lehçe
Rusça
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
Kategoriler
Kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Çocuk yemekleri
İleride kullanılmak üzere tabaklar
Uygun fiyatlı tarifler
Rahatlatıcı yemekler
Tek kişilik tarifler
İki kişilik tarifler
Piknik
Bahçe Tarifleri
Taraftarlar için yemekler
Film Gecesi Yemekleri
Pişirme yöntemleri
Yemek Ağı Tarifleri
Tarif koleksiyonları
Malzemelere göre tarifler
Sağlıklı beslenme
Sağlıklı kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Sağlıklı atıştırmalıklar
Lif açısından zengin yemekler
Glutensiz yemekler
Düşük sodyum içeriği
Düşük kalorili yemekler
Diyabet hastaları için yemekler
Düşük karbonhidratlı yemekler
Düşük yağ içeriği
Düşük kolesterol
Hazır yemeklerin kalori içeriği
Vejetaryen yemekler
Vegan yemekler






