Tarifler   Salatalar   Ilık   Sebze   

Patlıcan salatası


Patlıcan Salatası Nasıl Yapılır?
Zaman: 35 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4


Patlıcan salatası - detaylı tarif.

Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 161, toplam yağ 11 G., doymuş yağlar 1.5 G., proteinler 3 G., karbonhidratlar 17 G., lif 9.5 G., sodyum 79 mg, şeker 7 G.


İçindekiler:

  • 1/4 su bardağı doğranmış kırmızı soğan
  • 2 patlıcan
  • Zeytinyağı
  • Doğranmış kişniş ve maydanoz
  • 1 limonun suyu
  • Tuz ve karabiber
Malzemelerin değiştirilmesi
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Tavsiye ederiz

Hazırlık:

    Adım 1
  • Soğanın üzerine hafifçe kaynar su dökün, ardından kurulayın. Patlıcanı çatalla delin ve yumuşayana kadar mikrodalgada pişirin. Soğuduktan sonra uzunlamasına ikiye kesin, içini kaşıkla çıkarın ve doğrayın. Patlıcan, soğan, kişniş ve maydanozu bir kasede birleştirin, üzerine limon suyu, tuz ve karabiber serpin ve zeytinyağı ile soslayın. Patlıcanla ilgili ön pişirme bilgilerini makalede bulabilirsiniz. patlıcan işleme.

Oylar: 6

Fotoğraf - Food NetworkTarifin yazarı -

Tüm tarifler

Benzer tarifler

Mezeler


Çorbalar


Ana yemekler


Salatalar


Fast food


Soslar


Izgara, barbekü


Fırın


Tatlılar


İçecekler


Alkollü kokteyller


Pişirme yöntemleri


Konserve ürünler


Mevsimlik yemekler


Bayram yemekleri


Dünya mutfakları


Kategoriler


Sağlıklı beslenme


Basit ve hızlı tarifler

Navigasyon

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri