Basit İspanyol Tortillası


Basit İspanyol Tortillası Nasıl Yapılır?
Zaman: 55 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6 - 8


İspanyol tortillası (patatesli omlet), İspanyol tapaslarının kraliçesi olarak kabul edilir. Patatesler geleneksel olarak bol miktarda zeytinyağında kızartıldığı için tortillalar genellikle pahalı olabilir. Bu tarifte, zekice bir değişiklikle paradan (ve zamandan!) tasarruf edebilirsiniz: patates yerine patates cipsi kullanın. Orijinalinden biraz farklı olabilir, ancak tortilla aynı derecede lezzetli, yumuşak ve patatesli olacaktır. Meze olarak veya hafif yeşil bir salata ile akşam yemeği olarak servis edin.

Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 226, toplam yağ 16 G., doymuş yağlar 3 G., proteinler 7 G., karbonhidratlar 13 G., lif 1 G., kolesterol 163 mg, sodyum 190 mg, şeker 1 G.


İçindekiler:

  • 3 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
  • 2 diş sarımsak, ince dilimlenmiş
  • 1 küçük soğan, ince dilimlenmiş
  • 0,5 çay kaşığı kırmızı biber
  • Bir tutam acı kırmızı biber
  • 1 yemek kaşığı kırmızı şarap sirkesi
  • 7 büyük yumurta
  • 5 su bardağı sade patates cipsi (yaklaşık 170 g)
Malzemelerin değiştirilmesi
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Tavsiye ederiz

Hazırlık:

    Adım 1
  • Fırını 175°C'ye önceden ısıtın.
  • Adım 2
  • 25 cm (9 inç) fırına dayanıklı yapışmaz bir tavada, orta-yüksek ateşte 2 yemek kaşığı zeytinyağını ısıtın. Sarımsak, soğan, kırmızı biber, acı kırmızı biber ve 1/2 çay kaşığı tuzu ekleyin ve soğan yumuşayıp hafifçe kızarmaya başlayana kadar yaklaşık 6 dakika karıştırarak pişirin. Ocaktan alın ve sirke tamamen emilene kadar karıştırın. Bir kaseye aktarın ve soğumaya bırakın.
  • Adım 3
  • Geniş bir kapta, yumurtaları 0,5 su bardağı su ve 1 çay kaşığı tuzla çırpın. Patates cipslerini ve soğutulmuş soğanı ekleyip karıştırın. Birkaç dakika bekletin.
  • Adım 4
  • Kalan 1 yemek kaşığı zeytinyağını orta-yüksek ateşte bir tavada ısıtın, ardından patates cipslerini ve yumurta karışımını ekleyin ve omletin altı ve kenarları altın rengi olana kadar yaklaşık 3 dakika pişirin (kenarlarını bir spatula ile kaldırıp altına bakın).
  • Adım 5
  • Tavayı fırına aktarın ve 15-20 dakika kadar pişene kadar pişirin. Tavada biraz soğumaya bırakın, ardından omleti bir kesme tahtasına aktarın ve 12 parçaya kesin. Servis yapın.

Oylar: 1

Fotoğraf - Food NetworkTarifin yazarı -

Tüm tarifler

Tarif koleksiyonları



Benzer tarifler

Mezeler


Çorbalar


Ana yemekler


Salatalar


Fast food


Soslar


Izgara, barbekü


Fırın


Tatlılar


İçecekler


Alkollü kokteyller


Pişirme yöntemleri


Konserve ürünler


Mevsimlik yemekler


Bayram yemekleri


Dünya mutfakları


Kategoriler


Sağlıklı beslenme


Basit ve hızlı tarifler

Navigasyon

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri