Klasik Tavuk Parmesan

Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
İtalyan mutfağının en yaygın yemeklerinden biri, yumuşak Parmesan peyniriyle birlikte servis edilen tavuktur. Bu yemek genellikle al dente pişirilmiş makarna ile sunulur. Tavuk, tavada kızartılmak yerine fırında pişirilir, böylece sulu ve lezzetli kalması sağlanır. Fırında pişirilmiş peynir kabuğu, yemeğin özel ve önemli bir unsurudur. Hazırlanması uzun sürmez ve sonuç kesinlikle etkileyici olacaktır.
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 830, toplam yağ 56 G., proteinler 53 G., karbonhidratlar 26 G.
Kaloriler 830, toplam yağ 56 G., proteinler 53 G., karbonhidratlar 26 G.
İçindekiler:
- 2 adet derisiz ve kemiksiz tavuk göğsü (her biri yaklaşık 300 g)
- 1/4 yemek kaşığı artı 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 2 diş sarımsak, ince doğranmış
- 1/4 çay kaşığı kırmızı pul biber
- 450 gr. domates püresi
- 0,5 yemek kaşığı artı 2 yemek kaşığı rendelenmiş Parmesan peyniri
- 1/4 su bardağı kıyılmış fesleğen
- 0,5 su bardağı un
- 3 büyük yumurta
- 1 ve 1/4 yemek kaşığı rendelenmiş Mozzarella peyniri (yaklaşık 170 gr.)
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tavsiye ederiz
Hazırlık:
- Adım 1
- Tavuk göğüslerini enine ve boyuna 4 ince, doğal dilim halinde kesin. Dilimleri streç filme sarın ve bir et dövme tokmağı veya ağır bir tava kullanarak 0,6 cm kalınlığa gelene kadar inceltin. Orta boy bir tencerede orta ateşte 1 yemek kaşığı zeytinyağı ısıtın. Sarımsak ve kırmızı pul biberi ekleyin ve sarımsak yumuşayana kadar yaklaşık 1 dakika pişirin. Adım 2
- Domates püresini ekleyin, kavanoza 1 su bardağı su dökün, çalkalayın ve içeriğini tencereye boşaltın. Sos koyulaşana kadar yaklaşık 10 dakika kısık ateşte pişirin. 1/4 su bardağı Parmesan peyniri ve fesleğeni ekleyip karıştırın. Karışımın yarısını 3000 ml'lik bir fırın kabının tabanına yayın. Fırının ızgara ayarını açarak fırını veya ızgaralı fırını önceden ısıtın. Adım 3
- Bu arada, sığ bir kapta unu, 1/2 çay kaşığı tuzu ve 1/2 çay kaşığı karabiberi karıştırın. Başka bir sığ kapta yumurtaları 1/4 su bardağı Parmesan peyniri ile çırpın. Bir tavada orta ateşte 2 yemek kaşığı zeytinyağı ısıtın. 2 tavuk filetosunu una bulayın, fazla unu silkeleyin ve yumurta karışımına batırın. Dikkatlice tavaya yerleştirin ve her iki tarafı da altın rengi olana kadar, her tarafı 2-3 dakika olmak üzere kızartın. Adım 4
- Tavuk pirzolalarını fırın tepsisine yerleştirin. Tavaya kalan 2 yemek kaşığı zeytinyağını ekleyin ve kalan 2 tavuk pirzolasını da aynı şekilde kızartın. Ardından onları da fırın tepsisine yerleştirin. Adım 5
- Ayrı bir kapta mozzarella peyniri ve kalan 2 yemek kaşığı Parmesan peynirini karıştırın.
Tavuğun üzerine peynir karışımının yarısını serpin, kalan sosu ve kalan peynir karışımını da üzerine ekleyin. Peynir eriyene kadar, yaklaşık 2 dakika pişirin.
Oylar: 18
Kategoriler
yemek tarifi / Hazır yemeklerin kalori içeriği / Ana yemekler / Kuş / Yemek Ağı - tariflerBenzer tarifler
Mercimek Hamurunda Tavuk Parmesan
Klasik Barbekü Tavuk
Izgara Tavuk Parmesan
Klasik lo mein eriştesi
Fırında pişmiş tavuk ve mısır ekmeği
Klasik sirke sosu
Ananaslı ve kayısılı soslu klasik jambon
Tex-Mex Tavuk Parmesan
Parmesanlı tavuk butları
Patatesli turtalar için klasik iç harcı
Yavaş Pişiriciyle Sağlıklı Tavuk Parmesan
Tavuk Parmesanlı İçli Makarna Kabukları
Tavuk Parmesan (hafif versiyon)
Tavuk Parmesanlı Rulo
Klasik sos
Tavuk Parmesan
Klasik Patates Güveci
Sağlıklı İtalyan Tarifleri
Tavuk Parmesan
Tavada pişirilmiş Toskana usulü tavuk
Tereyağlı Klasik Yeşil Fasulye
Tavuk Parmesan Dolgulu Rollatini
Kırmızı şarap soslu klasik tavuk
Tavada Enginarlı Tavuk Parmesan
5 Tavuk Göğsü Tarifi
Pesto soslu tavada kızarmış tavuk
Klasik Fransız salata sosu
Klasik Quesadilla
Klasik hindi sosu
Piknik İçin Klasik Kızarmış Tavuk
Klasik kızarmış tavuk
Barbekü soslu tavuk ve makarnalı peynir
Mezeler
Bira atıştırmalıkları
Peynir mezeleri
Sandviçler
Atıştırmalıklar
Kanepeler
Çeşitli mezeler
Soslu atıştırmalıklar
Et mezeleri
Balık mezeleri
Sebze mezeleri
Yumurta mezeleri
Çorbalar
Soğuk çorbalar
Kremalı çorbalar
Kremalı çorbalar
Soslu çorbalar
Berrak çorbalar
Sebze çorbaları
Koyu çorbalar, yahniler
Et çorbaları
Balık çorbaları
Makarna ve tahıllı çorbalar
Ana yemekler
Et
Kuş, av hayvanı
Yan yemekler
Sebzeler, mantarlar
Balık, deniz ürünleri
Tahıllar, baklagiller
Yumurta, süt ürünleri
Makarna
Güveçler
Salatalar
Sıcak salatalar
Sebze salataları
Yapraklı salatalar
Meyve salataları
Tahıllı ve makarnalı salatalar
Etli salatalar
Balıklı salatalar
Yumurtalı salatalar
Fasulyeli salatalar
Ekmekli salatalar
Fast food
Hamburgerler
Sandviçler
Sosisli sandviçler
Pizzalar
Sıcak sandviçler
Tortilla Yemekleri
Pita yemekleri
Pankekler
Hızlı yemek için soslar
Kızarmış yemekler
Soslar
Baharatlar
Soslar
Soslar
Yayılmalar
Barbekü sosları ve glaze'leri
Salata sosları
Yağ karışımları
Emülsiyon sosları
Tatlı soslar
Acı soslar
Hızlı yemek için soslar
Izgara, barbekü
Izgara et
ızgara kümes hayvanları
Izgara balık
Tütsülenmiş yemekler
Izgara sebzeler ve meyveler
Izgara un ürünleri
Barbekü sosları ve glaze'leri
Fırın
Tuzlu turtalar, pizzalar
Ev yapımı ekmek
Patatesli krep, krep
Şekersiz çörekler, turtalar
Şekersiz kurabiyeler ve kekler
Tatlılar
Cupcakeler
Meyveli tatlılar
Çerez
Pastalar
Donutlar, turtalar, çörekler
Şekerler ve küçük tatlılar
Kremalar, soslar, muslar, pudingler
Sufle, beze, beze
Jöle
Dondurma, sorbeler
Pastalar
Tatlı turtalar, tartlar
Pankekler, kızarmış hamur işleri, waffle'lar, tost
Kahvaltılık gevrekler, granola, müsli
İçecekler
Sütlü içecekler
Smoothieler, granitalar
Kahve ve çikolata bazlı içecekler
Meyve içecekleri, meyve suları
Çay ve bitki çayları
Sıcak içecekler
Alkollü kokteyller
Votkalı kokteyller
Cinli kokteyller
Viski kokteylleri
Şaraplı kokteyller
Brendi ve konyak içeren kokteyller
Absintli kokteyller
Romlu kokteyller
Köpüklü şaraplı kokteyller
Tekila kokteylleri
Bira eşliğinde kokteyller
Likörlü kokteyller
Dondurulmuş kokteyller
Pişirme yöntemleri
Hava fritözü
Düdüklü tencere
Soğuk yemekler
Çok amaçlı pişirici
İçi doldurulmuş yemekler
Derin yağda kızartma
Çift kazanlı sistem
Tava
Fırın tepsisi
Folyo
Fırın
Kavurucu
Mikser
Blender
Mangal
Mutfak robotu
Mikrodalga
Wok
Turşu çeşitleri
Kurutulmuş ve işlenmiş gıdalar
Turşu çeşitleri
Haşlanmış yemekler
Tuzlu yemekler
Tütsülenmiş yemekler
Konserve ürünler
Mevsimlik yemekler
Bayram yemekleri
Yılbaşı
Noel
Sevgililer Günü
8 Mart
Paskalya
1 Mayıs
Cadılar Bayramı
Doğum günü
Parti Yemekleri
Düğün yemekleri
Kokteyl partisi
Akşam yemeği partisi
anneler günü
Dünya mutfakları
Avrupa
Fransızca
İtalyan
İspanyol
Yunan
İngilizce
İrlandalı
Almanca
Portekizce
Avusturya
Lehçe
Rusça
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
Kategoriler
Kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Çocuk yemekleri
İleride kullanılmak üzere tabaklar
Uygun fiyatlı tarifler
Rahatlatıcı yemekler
Tek kişilik tarifler
İki kişilik tarifler
Piknik
Bahçe Tarifleri
Taraftarlar için yemekler
Film Gecesi Yemekleri
Pişirme yöntemleri
Yemek Ağı Tarifleri
Tarif koleksiyonları
Malzemelere göre tarifler
Sağlıklı beslenme
Sağlıklı kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Sağlıklı atıştırmalıklar
Lif açısından zengin yemekler
Glutensiz yemekler
Düşük sodyum içeriği
Düşük kalorili yemekler
Diyabet hastaları için yemekler
Düşük karbonhidratlı yemekler
Düşük yağ içeriği
Düşük kolesterol
Hazır yemeklerin kalori içeriği
Vejetaryen yemekler
Vegan yemekler






