Kızarmış biftek ve sebzeli salata


Kızarmış Dana Eti ve Sebzeli Salata Nasıl Yapılır?
Zaman: 35 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4


Kızarmış dana eti ve sebzelerle hazırlanan salata - detaylı tarif.


İçindekiler:

  • 450 gr dana biftek (üst yan biftek, kemiksiz, yaklaşık 1,25 cm kalınlığında), fazla yağlarından arındırılmış.
  • 225 gr sapları çıkarılmış taze fasulye
  • 1 küçük kırmızı soğan, ince dilimlenmiş
  • 4 havuç, ince dilimler halinde kesilmiş
  • 2 küçük fırınlık patates, ince dilimlenmiş
  • 2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
  • 1,5 yemek kaşığı tam tahıllı hardal
  • İri tuz ve taze çekilmiş karabiber
  • 1 çay kaşığı İtalyan baharatı
  • 1/4 su bardağı kırmızı şarap sirkesi
  • 1 baş marul, ince dilimlenmiş
  • 3 adet Belçika hindibası, ince dilimlenmiş
Malzemelerin değiştirilmesi
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Tavsiye ederiz

Hazırlık:

    Adım 1
  • Fırını 200 derece Celsius'a (400 derece Fahrenheit) önceden ısıtın. Yeşil fasulye ve soğanları bir fırın tepsisine, havuç ve patatesleri ise başka bir tepsiye yerleştirin. Her tepsiye 1/2 yemek kaşığı zeytinyağı ve 1/2 yemek kaşığı hardal gezdirin ve karıştırın. Tuz ve karabiberle tatlandırın.

    Fasulye ve soğanları 12 dakika, havuç ve patatesleri ise 20 dakika fırında pişirin. Sebzeler ve fasulyeler yumuşak ama çıtır olmalıdır.
  • Adım 2
  • Biftek dilimlerinin üzerine İtalyan baharatı ve her birinden 1/4 çay kaşığı tuz ve karabiber serpin. Kalan 1 çay kaşığı zeytinyağını büyük bir tavada orta-yüksek ateşte ısıtın.

    Biftekleri ızgaraya koyun ve orta az pişmiş kıvama gelene kadar her tarafını 3-4 dakika pişirin veya istediğiniz pişirme derecesine ulaşana kadar daha uzun süre pişirin. Biftekleri bir kesme tahtasına alın ve 5 dakika dinlendirin.
  • Adım 3
  • Tavayı biraz soğutun, ardından kırmızı şarap sirkesini, kalan 1/2 yemek kaşığı hardalı ve 1/4 çay kaşığı tuzu ekleyin. Orta ateşte 1 dakika pişirin, tavada oluşan kızarmış parçaları kazıyın. Sirke karışımından bir yemek kaşığı kadarını üzerine gezdirmek için ayırın.
  • Adım 4
  • Marul ve Belçika hindibasını büyük bir kasede kavrulmuş sebzeler ve sirke karışımıyla birleştirin. Bifteği dilimleyin ve salatanın üzerine yerleştirin. Ayırdığınız sirke karışımını üzerine gezdirin.

    Tarife göz atmanızı öneririz. dana etli sıcak salata ve salamura karabiber.

Oylar: 3

Fotoğraf - Food NetworkTarifin yazarı -

Tüm tarifler

Benzer tarifler

Mezeler


Çorbalar


Ana yemekler


Salatalar


Fast food


Soslar


Izgara, barbekü


Fırın


Tatlılar


İçecekler


Alkollü kokteyller


Pişirme yöntemleri


Konserve ürünler


Mevsimlik yemekler


Bayram yemekleri


Dünya mutfakları


Kategoriler


Sağlıklı beslenme


Basit ve hızlı tarifler

Navigasyon

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri