Tarifler   Ana yemekler   Kuş   

Fırında tavada limonlu tavuk


Fırında tavada limonlu tavuk nasıl pişirilir?
Zaman: 1 saat 25 dakika
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4


Ina Garten, partinizde büyük beğeni toplayacak lezzetli bir fırında pişmiş tavuğun sırrını biliyor. Tavuk, marine edilmeden ve minimum malzemeyle zahmetsizce hazırlanıyor. Tek yapmanız gereken, tavuğun eşit şekilde pişmesi ve soğan ve limon yatağında kızarması için omurgasını çıkararak kelebek şeklinde kesmek. Fırınlamadan önce, tavuğu zeytinyağı ve aromatik otlar karışımıyla ovun. Soğan yatağının ve tavada kalan suyun üzerine biraz beyaz şarap gezdirin ve tavuğun yanında servis edebileceğiniz lüks ve ferahlatıcı bir sos elde edin. Limonlar fırınlandıktan sonra yumuşayacak ve onları da servis edebilirsiniz.

Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 1176, toplam yağ 86 G., doymuş yağlar 21 G., proteinler 78 G., karbonhidratlar 13 G., lif 3 G., kolesterol 308 mg, sodyum 1761 mg, şeker 3 G.


İçindekiler:

  • 1,8 kg ağırlığında, kelebek şeklinde kesilmiş 1 tavuk
  • 2 çay kaşığı taze kekik yaprağı
  • 1 çay kaşığı bütün rezene tohumu
  • 1/3 su bardağı kaliteli zeytinyağı
  • 1 limon, ikiye bölünmüş ve 0,5 cm kalınlığında dilimler halinde kesilmiş.
  • 1 adet soğan, ikiye bölünmüş ve 0,5 cm kalınlığında yarım halkalar halinde dilimlenmiş.
  • 2 büyük diş sarımsak, ince dilimlenmiş
  • 0,5 su bardağı sek beyaz şarap, örneğin Pinot Grigio
  • 1 limonun suyu
Malzemelerin değiştirilmesi
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Tavsiye ederiz

Hazırlık:

    Adım 1
  • Fırını 230°C'ye önceden ısıtın.
  • Adım 2
  • Kekik, rezene tohumu, 1 yemek kaşığı tuz ve 1 çay kaşığı karabiberi küçük bir mutfak robotuna koyun ve ince doğranana kadar çalıştırın. Zeytinyağını küçük bir ölçü kabına dökün ve ot karışımına ekleyip karıştırın.
  • Adım 3
  • 12 inçlik dökme demir tavaya limon dilimleri yerleştirin ve üzerine soğan ve sarımsağı serpiştirin. Tavuğu, derili tarafı aşağı gelecek şekilde soğanların üzerine yerleştirin ve zeytinyağı ve ot karışımının yaklaşık yarısıyla fırçalayın. Tavuğu derili tarafı yukarı gelecek şekilde çevirin, kağıt havluyla kurulayın (çok önemli!) ve kalan otlu yağ ile fırçalayın.
  • Adım 4
  • Tavuğu 30 dakika pişirin. Şarabı tavaya dökün (tavuğun üzerine değil!) ve et termometresi göğsün en kalın yerine batırıldığında 70°C (160°F) gösterene kadar 10-15 dakika daha pişirin.
  • Adım 5
  • Tavuğu fırından çıkarın, üzerine limon suyu gezdirin, tencereyi alüminyum folyo ile sıkıca kapatın ve tavuğun 10-15 dakika dinlenmesini sağlayın. Tavuğu dörde veya sekize bölün, tuzla baharatlayın ve tenceredeki sos, közlenmiş limon ve soğanla birlikte sıcak olarak servis edin.

Oylar: 4

Fotoğraf - Ina GartenTarifin yazarı - (Ina Garten) - Televizyon projeleri yazarı, TV sunucusu, yemek yazarı
Tüm tarifler

Benzer tarifler

Mezeler


Çorbalar


Ana yemekler


Salatalar


Fast food


Soslar


Izgara, barbekü


Fırın


Tatlılar


İçecekler


Alkollü kokteyller


Pişirme yöntemleri


Konserve ürünler


Mevsimlik yemekler


Bayram yemekleri


Dünya mutfakları


Kategoriler


Sağlıklı beslenme


Basit ve hızlı tarifler

Navigasyon

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri