Tarifler   Ana yemekler   Et   

Steakhouse tarzı bonfile


Steakhouse Tarzı Filet Mignon Nasıl Yapılır?
Zaman: 40 dakika.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4


Kalın çekilmiş karabiberle hazırlanan lezzetli ve doyurucu bir kabukla mükemmel bir file mignon bifteği hazırlayın. Biftek önce çıtır bir kabuk oluşturmak için tavada kızartılır, ardından tereyağı ile fırçalanır ve istenen pişirme derecesine ulaşmak için birkaç dakika fırında pişirilir. En iyi sonuçlar için et termometresi kullanın ve bifteğin iç sıcaklığının dinlenirken biraz yükseleceğini unutmayın.

Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 849, toplam yağ 68 G., doymuş yağlar 28 G., proteinler 55 G., karbonhidratlar 2 G., lif 1 G., kolesterol 264 mg, sodyum 717 mg.


İçindekiler:

  • 4 adet 5 cm kalınlığında, bağlanmış bonfile biftek (her biri 280 gr)
  • 2 yemek kaşığı bitkisel yağ
  • 2 yemek kaşığı ince kıyılmış deniz tuzu
  • 2 yemek kaşığı iri çekilmiş karabiber
  • 10 gram oda sıcaklığında tuzsuz tereyağı
Malzemelerin değiştirilmesi
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Tavsiye ederiz

Hazırlık:

    Adım 1
  • Fırını 200°C'ye önceden ısıtın.
  • Adım 2
  • Geniş bir dökme demir tavayı yüksek ateşte 5 ila 7 dakika ısıtın.
  • Adım 3
  • Bu arada, bonfileyi kağıt havluyla kurulayın. Bifteklerin her tarafına hafifçe bitkisel yağ sürün. Bir tabağa deniz tuzu ve karabiberi karıştırın ve baharatların yapışması için hafifçe bastırarak bifteklerin her tarafını bu karışımla kaplayın. Biftekler tuz ve karabiberle eşit şekilde kaplanmış olmalıdır.
  • Adım 4
  • Tava iyice ısındığında biftekleri ekleyin ve her tarafını (üst, alt ve yanlar) eşit şekilde kızartın, her tarafı yaklaşık 2 dakika. Davlumbazı açın. Pişirme yaklaşık 10 dakika sürecektir.
  • Adım 5
  • Her bir bifteğin üzerine 1 yemek kaşığı tereyağı sürün, ardından tepsiyi fırına yerleştirin. Filetoları 8-12 dakika veya az pişmiş (46°C) ya da orta pişmiş (52°C) olana kadar pişirin. Biftekleri bir servis tabağına alın, üzerini folyo ile sıkıca örtün ve 5-10 dakika dinlendirin.

Oylar: 1

Fotoğraf - Ina GartenTarifin yazarı - (Ina Garten) - Televizyon projeleri yazarı, TV sunucusu, yemek yazarı
Tüm tarifler

Benzer tarifler

Mezeler


Çorbalar


Ana yemekler


Salatalar


Fast food


Soslar


Izgara, barbekü


Fırın


Tatlılar


İçecekler


Alkollü kokteyller


Pişirme yöntemleri


Konserve ürünler


Mevsimlik yemekler


Bayram yemekleri


Dünya mutfakları


Kategoriler


Sağlıklı beslenme


Basit ve hızlı tarifler

Navigasyon

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri