Salata soslu bonfile ve keçi peyniri, otlar ve lavanta ile marul yaprakları üzerinde servis edilir.

Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 8
Çıtır çıtır karabiber kabuğuyla kaplı, sulu bir bonfile biftek, tatlı ve ekşi bir sosla gezdirilerek, aromatik otlar ve lavanta ile çırpılmış yumuşak keçi peyniriyle birlikte yenilebilir marul yaprakları içinde servis edilir. Izgara yapmadan önce, eşit şekilde kızarması için bifteği oda sıcaklığına getirin ve her tarafına iri çekilmiş karabiber serpin. Bu yumuşak bonfile, dokusunu ve lezzetini tam olarak ortaya çıkarmak için çıtır bir kabukla orta az pişmiş olarak pişirilmelidir.
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 260, toplam yağ 17 G., doymuş yağlar 6 G., proteinler 17 G., karbonhidratlar 11 G., lif 0,5 G., kolesterol 43 mg, sodyum 344 mg, şeker 9 G.
Kaloriler 260, toplam yağ 17 G., doymuş yağlar 6 G., proteinler 17 G., karbonhidratlar 11 G., lif 0,5 G., kolesterol 43 mg, sodyum 344 mg, şeker 9 G.
İçindekiler:
Filet mignon
- 450 gr bonfile, yağları temizlenmiş
- Yağlama amaçlı kullanılan kolza yağı (kanola)
- 2 çay kaşığı iri çekilmiş karabiber
Otlu keçi peyniri
- 220 gr. keçi peyniri
- 2 yemek kaşığı ince kıyılmış taze maydanoz
- 1 yemek kaşığı ince kıyılmış frenk soğanı
- 1 yemek kaşığı ince kıyılmış taze tarhun otu
- 1 çay kaşığı kurutulmuş lavanta veya kurutulmuş ve taze lavanta karışımı
Sirke sosu
- 1/4 su bardağı yumuşak bal
- 3 yemek kaşığı şampanya sirkesi
- 2 yemek kaşığı Dijon hardalı
- 1/4 su bardağı sızma zeytinyağı
- İç harcı için marul yaprakları
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tavsiye ederiz
Hazırlık:
- Adım 1
- Filet mignon:
Izgara yapmadan 30 dakika önce filetoyu buzdolabından çıkarın. Kömürlü veya gazlı ızgarayı yüksek ateşte önceden ısıtın.
Adım 2 - Otlu keçi peyniri:
Küçük bir kapta keçi peyniri, maydanoz, frenk soğanı, tarhun, lavanta ve karabiberi karıştırın.
Sirke sosu:
Bir kapta bal, sirke, hardal, tuz ve karabiberi pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar karıştırın. Zeytinyağını azar azar ekleyerek emülsiyon haline gelene kadar çırpın.
Adım 3 - Bonfileyi kanola yağı ile fırçalayın ve tuz serpin. Yüzeyin her tarafına karabiber bastırın. Adım 4
- Her iki tarafı da altın rengi olana ve orta derecede pişene kadar, her tarafı yaklaşık 6 dakika olmak üzere ızgara yapın. Izgaradan alın ve bir kesme tahtası üzerinde 5 dakika dinlendirin, ardından ince dilimler halinde kesin. Adım 5
- Marul yapraklarının içine birkaç ince dilim fileto, küçük bir kaşık keçi peyniri koyun ve üzerine sosu gezdirin.
Oylar: 3
Tarifin yazarı - Bobby Flay (Bobby Flay) - Ünlü şef, restoran sahibi, reality şov sunucusu, restoran işletmecisiKategoriler
yemek tarifi / Sağlıklı beslenme / Düşük yağ içeriği / Hazır yemeklerin kalori içeriği / Bahçe Tarifleri / Yaz yemekleri / Bayram yemekleri / Parti Yemekleri / Ana yemekler / Et / Izgara, barbekü / Izgara biftekler / Izgara et / Mezeler / Soslu atıştırmalıklar / Et mezeleri / Salatalar / Yapraklı salatalar / Etli salatalar / / / Bobby FlayTarif koleksiyonları
Benzer tarifler
Karides soslu ve karabiberli bonfile
Teriyaki soslu somonlu marul sarması
Tatlı ve Baharatlı Filet Mignon Biftek
Sebzeli vinaigrette soslu makarna salatası
Steakhouse tarzı bonfile
Cevizli sirke soslu yeşil salata
Domates, roka ve pastırmalı makarna salatası
Yengeç ve yeşilliklerle hazırlanmış, sirke soslu makarna salatası
Yeşil salata, sirke soslu ve kızılcık ile.
En İyi Filet Mignon Biftek Tarifleri
Cevizli sirke soslu pırasa
Cevizli ve lavantalı kurabiye
Çilekli yaz salatası
Kızarmış soğan ve camembert peyniri ile hazırlanmış bonfile sandviç,
Balsamik şurup ve keçi peyniri ile bonfile
Çırpılmış yumurtalı bonfile
Şarap soslu ve mantarlı bonfile
Trüf Yağlı Filet Mignon Biftek Sandviçleri
Marul yapraklarından yapılmış kaselerde İtalyan usulü tavuk salatası
Marul yaprakları üzerinde tavuklu basit bir meze.
Elma ve rezene ile hazırlanmış bahar salatası
Yaz salatası eşliğinde ızgara bonfile biftek
Biftekli salata
Kaselerde susam soslu kızarmış tavuk
Marul yapraklarında patates ve tavuk salatası
Zeytinyağlı soslu ızgara somon
Dereotu serpilmiş keçi peyniri
Kremalı hardal soslu bonfile ve
Pastırma sarılı bonfile
Hardal ve mantarlı bonfile
Üzüm yaprağı içinde ızgara keçi peyniri
Lavanta aromalı portakal suyu
Mezeler
Bira atıştırmalıkları
Peynir mezeleri
Sandviçler
Atıştırmalıklar
Kanepeler
Çeşitli mezeler
Soslu atıştırmalıklar
Et mezeleri
Balık mezeleri
Sebze mezeleri
Yumurta mezeleri
Çorbalar
Soğuk çorbalar
Kremalı çorbalar
Kremalı çorbalar
Soslu çorbalar
Berrak çorbalar
Sebze çorbaları
Koyu çorbalar, yahniler
Et çorbaları
Balık çorbaları
Makarna ve tahıllı çorbalar
Ana yemekler
Et
Kuş, av hayvanı
Yan yemekler
Sebzeler, mantarlar
Balık, deniz ürünleri
Tahıllar, baklagiller
Yumurta, süt ürünleri
Makarna
Güveçler
Salatalar
Sıcak salatalar
Sebze salataları
Yapraklı salatalar
Meyve salataları
Tahıllı ve makarnalı salatalar
Etli salatalar
Balıklı salatalar
Yumurtalı salatalar
Fasulyeli salatalar
Ekmekli salatalar
Fast food
Hamburgerler
Sandviçler
Sosisli sandviçler
Pizzalar
Sıcak sandviçler
Tortilla Yemekleri
Pita yemekleri
Pankekler
Hızlı yemek sosları
Kızarmış yemekler
Soslar
Baharatlar
Soslar
Soslar
Yayılmalar
Barbekü sosları ve glaze'leri
Salata sosları
Yağ karışımları
Emülsiyon sosları
Tatlı soslar
Acı soslar
Hızlı yemek sosları
Izgara, barbekü
Izgara et
ızgara kümes hayvanları
Izgara balık
Tütsülenmiş yemekler
Izgara sebzeler ve meyveler
Izgara un ürünleri
Barbekü sosları ve glaze'leri
Fırın
Tuzlu turtalar, pizzalar
Ev yapımı ekmek
Patatesli krep, krep
Şekersiz çörekler, turtalar
Şekersiz kurabiyeler ve kekler
Tatlılar
Cupcakeler
Meyveli tatlılar
Çerez
Pastalar
Donutlar, turtalar, çörekler
Şekerler ve küçük tatlılar
Kremalar, soslar, muslar, pudingler
Sufle, beze, beze
Jöle
Dondurma, sorbeler
Pastalar
Tatlı turtalar, tartlar
Pankekler, kızarmış hamur işleri, waffle'lar, tost
Kahvaltılık gevrekler, granola, müsli
İçecekler
Sütlü içecekler
Smoothieler, granitalar
Kahve ve çikolata bazlı içecekler
Meyve içecekleri, meyve suları
Çay ve bitki çayları
Sıcak içecekler
Alkollü kokteyller
Votkalı kokteyller
Cinli kokteyller
Viski kokteylleri
Şaraplı kokteyller
Brendi ve konyak içeren kokteyller
Absintli kokteyller
Romlu kokteyller
Köpüklü şaraplı kokteyller
Tekila kokteylleri
Bira eşliğinde kokteyller
Likörlü kokteyller
Dondurulmuş kokteyller
Pişirme yöntemleri
Hava fritözü
Düdüklü tencere
Soğuk yemekler
Çok amaçlı pişirici
İçi doldurulmuş yemekler
Derin yağda kızartma
Çift kazanlı sistem
Tava
Fırın tepsisi
Folyo
Fırın
Kavurucu
Mikser
Blender
Mangal
Mutfak robotu
Mikrodalga
Wok
Turşu çeşitleri
Kurutulmuş ve işlenmiş gıdalar
Turşu çeşitleri
Haşlanmış yemekler
Tuzlu yemekler
Tütsülenmiş yemekler
Konserve ürünler
Mevsimlik yemekler
Bayram yemekleri
Yılbaşı
Noel
Sevgililer Günü
8 Mart
Paskalya
1 Mayıs
Cadılar Bayramı
Doğum günü
Parti Yemekleri
Düğün yemekleri
Kokteyl partisi
Akşam yemeği partisi
anneler günü
Dünya mutfakları
Avrupa
Fransızca
İtalyan
İspanyol
Yunan
İngilizce
İrlandalı
Almanca
Portekizce
Avusturya
Lehçe
Rusça
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
Kategoriler
Kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Çocuk yemekleri
İleride kullanılmak üzere tabaklar
Uygun fiyatlı tarifler
Rahatlatıcı yemekler
Tek kişilik tarifler
İki kişilik tarifler
Piknik
Bahçe Tarifleri
Taraftarlar için yemekler
Film Gecesi Yemekleri
Pişirme yöntemleri
Yemek Ağı Tarifleri
Tarif koleksiyonları
Malzemelere göre tarifler
Sağlıklı beslenme
Sağlıklı kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Sağlıklı atıştırmalıklar
Lif açısından zengin yemekler
Glutensiz yemekler
Düşük sodyum içeriği
Düşük kalorili yemekler
Diyabet hastaları için yemekler
Düşük karbonhidratlı yemekler
Düşük yağ içeriği
Düşük kolesterol
Hazır yemeklerin kalori içeriği
Vejetaryen yemekler
Vegan yemekler






















