Hava Fritözünde Çıtır Tavuk Butları

Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Yirmi dakikadan kısa sürede çıtır bir kabukla kaplanmış, sulu ve yumuşak koyu renkli tavuk eti – daha iyisi olabilir mi?! Tavuk butları baharatlı unla kaplanıp kızartılıyor. hava fritözü Az yağ kullanılarak kızartılmış gibi çıtır çıtır olurlar. Olduğu gibi servis edebilir veya daha da lezzetli olması için sıcakken en sevdiğiniz sosla (barbekü, acı sos) üzerini kaplayabilirsiniz.
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 433, toplam yağ 33 G., doymuş yağlar 8 G., proteinler 27 G., karbonhidratlar 5 G., lif 1 G., kolesterol 156 mg, sodyum 558 mg.
Kaloriler 433, toplam yağ 33 G., doymuş yağlar 8 G., proteinler 27 G., karbonhidratlar 5 G., lif 1 G., kolesterol 156 mg, sodyum 558 mg.
İçindekiler:
- 1 çay kaşığı granül sarımsak (veya sarımsak tozu)
- 1 çay kaşığı soğan tozu
- 1 çay kaşığı kuru kekik
- 0,5 çay kaşığı tütsülenmiş kırmızı biber
- İri tuz ve taze çekilmiş karabiber
- 4 adet kemikli, derili tavuk budu (yaklaşık 900 g)
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 2 yemek kaşığı un
- Özel ekipman3,5 litre kapasiteli hava ızgarası.
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tavsiye ederiz
Hazırlık:
- Adım 1
- Küçük bir kasede granül sarımsak, soğan tozu, kekik, kırmızı biber, 2 çay kaşığı tuz ve 1/2 çay kaşığı karabiberi karıştırın. Tavuğu kurulayın ve orta boy bir kaseye koyun. Zeytinyağını ve baharat karışımının yarısını ekleyin, ardından iyice karıştırın. Adım 2
- Kalan baharat karışımına unu ekleyin ve karıştırın. Un karışımını büyük bir kilitli poşete aktarın. Baharatlanmış tavuk göğüslerini poşete koyun, sıkıca kapatın ve tavuk tamamen kaplanana kadar karıştırın. Adım 3
- Hava fritözünü 200°C'ye önceden ısıtın. Adım 4
- Tavuk butlarını derili tarafı alta gelecek şekilde fritöz sepetine yerleştirin, birbirlerine değmemelerine dikkat edin. Butların en kalın kısmına (kemik olmayan yere) batırılan bir termometre 74°C (165°F) gösterene kadar, yaklaşık 18 dakika boyunca, pişirme süresinin yarısında çevirerek pişirin. 5 dakika soğumaya bırakın ve servis edin.
Oylar: 3
Kategoriler
yemek tarifi / Basit ve hızlı tarifler / Hızlı ana yemekler / Kolay Tavuk Tarifleri / Akşam yemeği / Hazır yemeklerin kalori içeriği / Ana yemekler / Kuş / Yemek Ağı - tariflerBenzer tarifler
Air Fryer'da Pişirilebilecek 14 Sağlıklı Yemek
Hava fritözünde kahverengi tereyağında pişirilmiş meşe palamudu kabağı
Air fryer'da simit üzerinde pizza
Hava fritözünde pirinç kağıdına sarılmış tavuk ruloları
Salsa verde soslu ve salatalı tavuk butları
Hava fritözünde kızarmış tavuk
Hava fritözünde mini kişler
Hava fritözünde tostones
Air Fryer'da Çıtır Ranch Soslu Nohut
Air Fryer'da Buffalo Tavuk Kanatları
Air Fryer'da Sağlıklı Parmesanlı Tavuk Göğsü
Fırında pişirilmiş portakallı tavuk butları
Nane yeşil bezelye püresi ile tavuk butları
Tavada soğan soslu tavuk butları
Hava fritözünde bütün tavuk kızartıldı.
Hava fritözünde patates kızartması
Hava fritözünde tavuk kanatları
Hava fritözünde çıtır tavuk parçaları
Hava fritözünde Brüksel lahanası
Fırında Baharatlı Hindi Butları
Izgara tavuk butları
Sarımsaklı tavuk butlarını fırın tavasında pişirin.
Teriyaki soslu ızgara tavuk butları
Fırında pane harcıyla kaplanmış tavuk butları
Üzüm ve zeytinli fırında tavuk butları
Hardal ve akçaağaç şuruplu fırında pişmiş tavuk butları
Patates, limon ve sarımsaklı tavuk butları
Çıtır tavuk butları, balkabağı ve salata ile
Tatlı ve ekşi sosla fırında pişirilmiş tavuk butları
Sebzeli güveçli tavuk butları
Avcı soslu tavuk butları
Ekmek kırıntılarıyla kaplanmış ızgara tavuk butları
Mezeler
Bira atıştırmalıkları
Peynir mezeleri
Sandviçler
Atıştırmalıklar
Kanepeler
Çeşitli mezeler
Soslu atıştırmalıklar
Et mezeleri
Balık mezeleri
Sebze mezeleri
Yumurta mezeleri
Çorbalar
Soğuk çorbalar
Kremalı çorbalar
Kremalı çorbalar
Soslu çorbalar
Berrak çorbalar
Sebze çorbaları
Koyu çorbalar, yahniler
Et çorbaları
Balık çorbaları
Makarna ve tahıllı çorbalar
Ana yemekler
Et
Kuş, av hayvanı
Yan yemekler
Sebzeler, mantarlar
Balık, deniz ürünleri
Tahıllar, baklagiller
Yumurta, süt ürünleri
Makarna
Güveçler
Salatalar
Sıcak salatalar
Sebze salataları
Yapraklı salatalar
Meyve salataları
Tahıllı ve makarnalı salatalar
Etli salatalar
Balıklı salatalar
Yumurtalı salatalar
Fasulyeli salatalar
Ekmekli salatalar
Fast food
Hamburgerler
Sandviçler
Sosisli sandviçler
Pizzalar
Sıcak sandviçler
Tortilla Yemekleri
Pita yemekleri
Pankekler
Hızlı yemek için soslar
Kızarmış yemekler
Soslar
Baharatlar
Soslar
Soslar
Yayılmalar
Barbekü sosları ve glaze'leri
Salata sosları
Yağ karışımları
Emülsiyon sosları
Tatlı soslar
Acı soslar
Hızlı yemek için soslar
Izgara, barbekü
Izgara et
ızgara kümes hayvanları
Izgara balık
Tütsülenmiş yemekler
Izgara sebzeler ve meyveler
Izgara un ürünleri
Barbekü sosları ve glaze'leri
Fırın
Tuzlu turtalar, pizzalar
Ev yapımı ekmek
Patatesli krep, krep
Şekersiz çörekler, turtalar
Şekersiz kurabiyeler ve kekler
Tatlılar
Cupcakeler
Meyveli tatlılar
Çerez
Pastalar
Donutlar, turtalar, çörekler
Şekerler ve küçük tatlılar
Kremalar, soslar, muslar, pudingler
Sufle, beze, beze
Jöle
Dondurma, sorbeler
Pastalar
Tatlı turtalar, tartlar
Pankekler, kızarmış hamur işleri, waffle'lar, tost
Kahvaltılık gevrekler, granola, müsli
İçecekler
Sütlü içecekler
Smoothieler, granitalar
Kahve ve çikolata bazlı içecekler
Meyve içecekleri, meyve suları
Çay ve bitki çayları
Sıcak içecekler
Alkollü kokteyller
Votkalı kokteyller
Cinli kokteyller
Viski kokteylleri
Şaraplı kokteyller
Brendi ve konyak içeren kokteyller
Absintli kokteyller
Romlu kokteyller
Köpüklü şaraplı kokteyller
Tekila kokteylleri
Bira eşliğinde kokteyller
Likörlü kokteyller
Dondurulmuş kokteyller
Pişirme yöntemleri
Hava fritözü
Düdüklü tencere
Soğuk yemekler
Çok amaçlı pişirici
İçi doldurulmuş yemekler
Derin yağda kızartma
Çift kazanlı sistem
Tava
Fırın tepsisi
Folyo
Fırın
Kavurucu
Mikser
Blender
Mangal
Mutfak robotu
Mikrodalga
Wok
Turşu çeşitleri
Kurutulmuş ve işlenmiş gıdalar
Turşu çeşitleri
Haşlanmış yemekler
Tuzlu yemekler
Tütsülenmiş yemekler
Konserve ürünler
Mevsimlik yemekler
Bayram yemekleri
Yılbaşı
Noel
Sevgililer Günü
8 Mart
Paskalya
1 Mayıs
Cadılar Bayramı
Doğum günü
Parti Yemekleri
Düğün yemekleri
Kokteyl partisi
Akşam yemeği partisi
anneler günü
Dünya mutfakları
Avrupa
Fransızca
İtalyan
İspanyol
Yunan
İngilizce
İrlandalı
Almanca
Portekizce
Avusturya
Lehçe
Rusça
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
Kategoriler
Kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Çocuk yemekleri
İleride kullanılmak üzere tabaklar
Uygun fiyatlı tarifler
Rahatlatıcı yemekler
Tek kişilik tarifler
İki kişilik tarifler
Piknik
Bahçe Tarifleri
Taraftarlar için yemekler
Film Gecesi Yemekleri
Pişirme yöntemleri
Yemek Ağı Tarifleri
Tarif koleksiyonları
Malzemelere göre tarifler
Sağlıklı beslenme
Sağlıklı kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Sağlıklı atıştırmalıklar
Lif açısından zengin yemekler
Glutensiz yemekler
Düşük sodyum içeriği
Düşük kalorili yemekler
Diyabet hastaları için yemekler
Düşük karbonhidratlı yemekler
Düşük yağ içeriği
Düşük kolesterol
Hazır yemeklerin kalori içeriği
Vejetaryen yemekler
Vegan yemekler






