Tarifler   Izgara   Fırın   Fast food   Tortillalar   Mezeler   Balık   

Avokado salsa verde soslu chipotle karidesli taco


Acılı Biberli Karidesli Taco Nasıl Yapılır - Avokado Salsa Verde Soslu
Mutfak:Meksika,
Zaman: 40 dakika.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4


Karides, en popüler taco iç malzemelerinden biridir. Etin yerine daha hafif bir alternatiftir ve dakikalar içinde pişer. Karidesi chipotle biberleriyle (füme jalapeño) birleştirin, ızgara yapın ve domates ve avokado ile yapılan ferahlatıcı ev yapımı salsa verde ile sıcak tortillaların içinde servis edin. Bu lezzetli ve sağlıklı taco seçeneği yaz için mükemmeldir.

Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 233, toplam yağ 10 G., doymuş yağlar 2 G., proteinler 25 G., karbonhidratlar 12 G., lif 3 G.


İçindekiler:


Avokado salsa
  • 1 küçük soğan, 4 parçaya kesilmiş
  • 1 adet jalapeño biberi, dörde bölünmüş (isteğe bağlı olarak çekirdekleri çıkarılabilir)
  • 1 diş sarımsak, ezilmiş
  • 4 orta boy tomatillo (yaklaşık 200 gr), soyulmuş, yıkanmış ve iri doğranmış.
  • Yarım Hass avokado, kabuğu soyulmuş ve parçalara ayrılmış.
  • 1 ve 1/4 çay kaşığı iri tuz
  • Çeyrek su bardağı gevşekçe paketlenmiş, iri doğranmış kişniş yaprağı.

Karidesler
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı öğütülmüş chipotle biberi veya acı biber tozu
  • 1 çay kaşığı iri tuz
  • 450 g orta boy karides (yaklaşık 20 adet), kabukları soyulmuş, damarları temizlenmiş
  • 8 mısır tortillası
  • Servis için 8 dal kişniş
  • 2 adet limon, dilimlenmiş
Malzemelerin değiştirilmesi
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Tavsiye ederiz

Hazırlık:

    Adım 1
  • Soğanı, jalapeño biberini ve sarımsağı mutfak robotuna koyun ve ince ince doğrayın. Domatesleri, avokadoyu ve tuzu ekleyin ve sos kıvam alana kadar robotu çalıştırın. Bir kaseye aktarın ve kişnişi ekleyip karıştırın.
  • Adım 2
  • Izgarayı (elektrikli veya açık hava) orta-yüksek ateşte önceden ısıtın. Büyük bir kapta zeytinyağı, chipotle veya acı biber tozu ve tuzu karıştırın. Karidesleri ekleyin ve sosla kaplayın. Karidesler pembeleşene kadar, her tarafı 1,5 ila 2 dakika olmak üzere ızgarada pişirin.
  • Adım 3
  • Tortillaları hafifçe kızarana ve yumuşayana kadar, her tarafı yaklaşık 20 saniye olmak üzere ızgarada pişirin. Alternatif olarak, nemli bir kağıt havluya sarıp mikrodalgada ısıtabilirsiniz. Tortillanın üzerine salsa sosunu sürün, ardından 2-3 karides ve bir tutam kişniş ile süsleyin. Her porsiyona bir dilim limon ile birlikte 2 taco servis edin.

Oylar: 1

Fotoğraf - Food NetworkTarifin yazarı -

Tüm tarifler

Tarif koleksiyonları



Benzer tarifler

Mezeler


Çorbalar


Ana yemekler


Salatalar


Fast food


Soslar


Izgara, barbekü


Fırın


Tatlılar


İçecekler


Alkollü kokteyller


Pişirme yöntemleri


Konserve ürünler


Mevsimlik yemekler


Bayram yemekleri


Dünya mutfakları


Kategoriler


Sağlıklı beslenme


Basit ve hızlı tarifler

Navigasyon

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri