Avokado salsa verde soslu chipotle karidesli taco

Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Karides, en popüler taco iç malzemelerinden biridir. Etin yerine daha hafif bir alternatiftir ve dakikalar içinde pişer. Karidesi chipotle biberleriyle (füme jalapeño) birleştirin, ızgara yapın ve domates ve avokado ile yapılan ferahlatıcı ev yapımı salsa verde ile sıcak tortillaların içinde servis edin. Bu lezzetli ve sağlıklı taco seçeneği yaz için mükemmeldir.
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 233, toplam yağ 10 G., doymuş yağlar 2 G., proteinler 25 G., karbonhidratlar 12 G., lif 3 G.
Kaloriler 233, toplam yağ 10 G., doymuş yağlar 2 G., proteinler 25 G., karbonhidratlar 12 G., lif 3 G.
İçindekiler:
Avokado salsa
- 1 küçük soğan, 4 parçaya kesilmiş
- 1 adet jalapeño biberi, dörde bölünmüş (isteğe bağlı olarak çekirdekleri çıkarılabilir)
- 1 diş sarımsak, ezilmiş
- 4 orta boy tomatillo (yaklaşık 200 gr), soyulmuş, yıkanmış ve iri doğranmış.
- Yarım Hass avokado, kabuğu soyulmuş ve parçalara ayrılmış.
- 1 ve 1/4 çay kaşığı iri tuz
- Çeyrek su bardağı gevşekçe paketlenmiş, iri doğranmış kişniş yaprağı.
Karidesler
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı öğütülmüş chipotle biberi veya acı biber tozu
- 1 çay kaşığı iri tuz
- 450 g orta boy karides (yaklaşık 20 adet), kabukları soyulmuş, damarları temizlenmiş
- 8 mısır tortillası
- Servis için 8 dal kişniş
- 2 adet limon, dilimlenmiş
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
karidesler, yer kirazları, salsa sosu, tortilla, kireç, Avokado, jalapeno biberi, kurutulmuş acı biber, kişniş
Tavsiye ederiz
Hazırlık:
- Adım 1
- Soğanı, jalapeño biberini ve sarımsağı mutfak robotuna koyun ve ince ince doğrayın. Domatesleri, avokadoyu ve tuzu ekleyin ve sos kıvam alana kadar robotu çalıştırın. Bir kaseye aktarın ve kişnişi ekleyip karıştırın. Adım 2
- Izgarayı (elektrikli veya açık hava) orta-yüksek ateşte önceden ısıtın. Büyük bir kapta zeytinyağı, chipotle veya acı biber tozu ve tuzu karıştırın. Karidesleri ekleyin ve sosla kaplayın. Karidesler pembeleşene kadar, her tarafı 1,5 ila 2 dakika olmak üzere ızgarada pişirin. Adım 3
- Tortillaları hafifçe kızarana ve yumuşayana kadar, her tarafı yaklaşık 20 saniye olmak üzere ızgarada pişirin. Alternatif olarak, nemli bir kağıt havluya sarıp mikrodalgada ısıtabilirsiniz. Tortillanın üzerine salsa sosunu sürün, ardından 2-3 karides ve bir tutam kişniş ile süsleyin. Her porsiyona bir dilim limon ile birlikte 2 taco servis edin.
Oylar: 1
Kategoriler
yemek tarifi / Hazır yemeklerin kalori içeriği / Bahçe Tarifleri / Basit ve hızlı tarifler / Basit karides tarifleri / Yaz yemekleri / Izgara, barbekü / Kolay Izgara Tarifleri / Izgara karides / Izgara un ürünleri / Fast food / Tortilla Yemekleri / Mezeler / Balık mezeleri / / Yemek Ağı - tarifler / Meksika mutfağıTarif koleksiyonları
Benzer tarifler
Taco güveci
Hindi ve Acılı Domatesli Tacolar
Avokado Soslu Karides Tostadası
Izgara tavuk, yeşil salsa sosuyla
Sağlıklı Izgara Biberli Domuz Eti Tacoları
Kızarmış mantar ve chipotle biberli taco barı
Avokado soslu chipotle somonlu taco
Tavuklu, Mangolu ve Chipotle Biberli Taco Salatası
Taze salsa soslu balık takoları
Tatlı ve Acılı Marul Tacoları
15 Dakikada Hazırlanan Acılı Lahana Salatası Eşliğinde Karidesli Taco
15 dakikada fasulye, sahanda yumurta ve avokado ile tostadas
Akşam yemeği için kolay taco tarifi
Hindi Soslu ve Mango Salsalı Taco
Tropikal soslu ızgara karidesli tacolar
Limonlu Lahana Salatası Eşliğinde Izgara Balık Taco'ları
15 Dakikada Izgara Biftekli Taco
Baja Balık Tacoları
Kuşkonmazlı tacolar
Burrata peyniri ve salsa verde soslu bruschetta
Salsa verde ve biberli jack peynirli hamburgerler
Nane Soslu Izgara Enginar
Izgara avokado ve salsa sosu
Tavuk ve avokado dolgulu patates
Greyfurt Salatası Eşliğinde Karidesli Taco
Yeşil salsa ile pişirilmiş taco eti
Balık takoları
Izgara kılıç balığı, yeşil salsa sosuyla
Erik Soslu Domuz Etli Taco
Salsa verde soslu fırında yumurta
Karpuz soslu balık takoları
Karides ve Lahana Salatası Tacoları
Mezeler
Bira atıştırmalıkları
Peynir mezeleri
Sandviçler
Atıştırmalıklar
Kanepeler
Çeşitli mezeler
Soslu atıştırmalıklar
Et mezeleri
Balık mezeleri
Sebze mezeleri
Yumurta mezeleri
Çorbalar
Soğuk çorbalar
Kremalı çorbalar
Kremalı çorbalar
Soslu çorbalar
Berrak çorbalar
Sebze çorbaları
Koyu çorbalar, yahniler
Et çorbaları
Balık çorbaları
Makarna ve tahıllı çorbalar
Ana yemekler
Et
Kuş, av hayvanı
Yan yemekler
Sebzeler, mantarlar
Balık, deniz ürünleri
Tahıllar, baklagiller
Yumurta, süt ürünleri
Makarna
Güveçler
Salatalar
Sıcak salatalar
Sebze salataları
Yapraklı salatalar
Meyve salataları
Tahıllı ve makarnalı salatalar
Etli salatalar
Balıklı salatalar
Yumurtalı salatalar
Fasulyeli salatalar
Ekmekli salatalar
Fast food
Hamburgerler
Sandviçler
Sosisli sandviçler
Pizzalar
Sıcak sandviçler
Tortilla Yemekleri
Pita yemekleri
Pankekler
Hızlı yemek için soslar
Kızarmış yemekler
Soslar
Baharatlar
Soslar
Soslar
Yayılmalar
Barbekü sosları ve glaze'leri
Salata sosları
Yağ karışımları
Emülsiyon sosları
Tatlı soslar
Acı soslar
Hızlı yemek için soslar
Izgara, barbekü
Izgara et
ızgara kümes hayvanları
Izgara balık
Tütsülenmiş yemekler
Izgara sebzeler ve meyveler
Izgara un ürünleri
Barbekü sosları ve glaze'leri
Fırın
Tuzlu turtalar, pizzalar
Ev yapımı ekmek
Patatesli krep, krep
Şekersiz çörekler, turtalar
Şekersiz kurabiyeler ve kekler
Tatlılar
Cupcakeler
Meyveli tatlılar
Çerez
Pastalar
Donutlar, turtalar, çörekler
Şekerler ve küçük tatlılar
Kremalar, soslar, muslar, pudingler
Sufle, beze, beze
Jöle
Dondurma, sorbeler
Pastalar
Tatlı turtalar, tartlar
Pankekler, kızarmış hamur işleri, waffle'lar, tost
Kahvaltılık gevrekler, granola, müsli
İçecekler
Sütlü içecekler
Smoothieler, granitalar
Kahve ve çikolata bazlı içecekler
Meyve içecekleri, meyve suları
Çay ve bitki çayları
Sıcak içecekler
Alkollü kokteyller
Votkalı kokteyller
Cinli kokteyller
Viski kokteylleri
Şaraplı kokteyller
Brendi ve konyak içeren kokteyller
Absintli kokteyller
Romlu kokteyller
Köpüklü şaraplı kokteyller
Tekila kokteylleri
Bira eşliğinde kokteyller
Likörlü kokteyller
Dondurulmuş kokteyller
Pişirme yöntemleri
Hava fritözü
Düdüklü tencere
Soğuk yemekler
Çok amaçlı pişirici
İçi doldurulmuş yemekler
Derin yağda kızartma
Çift kazanlı sistem
Tava
Fırın tepsisi
Folyo
Fırın
Kavurucu
Mikser
Blender
Mangal
Mutfak robotu
Mikrodalga
Wok
Turşu çeşitleri
Kurutulmuş ve işlenmiş gıdalar
Turşu çeşitleri
Haşlanmış yemekler
Tuzlu yemekler
Tütsülenmiş yemekler
Konserve ürünler
Mevsimlik yemekler
Bayram yemekleri
Yılbaşı
Noel
Sevgililer Günü
8 Mart
Paskalya
1 Mayıs
Cadılar Bayramı
Doğum günü
Parti Yemekleri
Düğün yemekleri
Kokteyl partisi
Akşam yemeği partisi
anneler günü
Dünya mutfakları
Avrupa
Fransızca
İtalyan
İspanyol
Yunan
İngilizce
İrlandalı
Almanca
Portekizce
Avusturya
Lehçe
Rusça
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
Kategoriler
Kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Çocuk yemekleri
İleride kullanılmak üzere tabaklar
Uygun fiyatlı tarifler
Rahatlatıcı yemekler
Tek kişilik tarifler
İki kişilik tarifler
Piknik
Bahçe Tarifleri
Taraftarlar için yemekler
Film Gecesi Yemekleri
Pişirme yöntemleri
Yemek Ağı Tarifleri
Tarif koleksiyonları
Malzemelere göre tarifler
Sağlıklı beslenme
Sağlıklı kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Sağlıklı atıştırmalıklar
Lif açısından zengin yemekler
Glutensiz yemekler
Düşük sodyum içeriği
Düşük kalorili yemekler
Diyabet hastaları için yemekler
Düşük karbonhidratlı yemekler
Düşük yağ içeriği
Düşük kolesterol
Hazır yemeklerin kalori içeriği
Vejetaryen yemekler
Vegan yemekler






















