Konkuksu (Kore Usulü Soğuk Soya Sütlü Somen Eriştesi)

Karmaşıklık: ortalama
Porsiyon sayısı: 4
Soğuk soya sütü suyunda pişirilmiş erişte, Kore'nin en popüler yaz yemeklerinden biridir. Taze soya sütü, lezzetli ve olgun kimçi ile mükemmel bir uyum sağlayan, fındıksı, hafif tatlı ve ince bir lezzete sahiptir. Kongguksu konusunda uzmanlaşmış restoranlar, suyu her zaman tuzsuz servis eder ve müşterilerin kendi damak zevklerine göre baharatlandırmalarına olanak tanır. Biraz tuz ve şeker eklemenizi öneririz. Tarif basit, ancak kremalı ve sütlü bir kıvam için bir gün önceden hazırlamaya başlayın.
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 596, toplam yağ 18 G., doymuş yağlar 3 G., proteinler 26 G., karbonhidratlar 85 G., lif 7 G., kolesterol 158 mg, sodyum 685 mg, şeker 8 G.
Kaloriler 596, toplam yağ 18 G., doymuş yağlar 3 G., proteinler 26 G., karbonhidratlar 85 G., lif 7 G., kolesterol 158 mg, sodyum 685 mg, şeker 8 G.
İçindekiler:
- 2 su bardağı kuru sarı soya fasulyesi*
- 4 yemek kaşığı beyaz susam
- 3 yemek kaşığı çam fıstığı
- 2 çay kaşığı şeker
- 400 gr somyeon (ince Kore buğday eriştesi)
- Yarım salatalık, ince dilimlenmiş
- 2 adet kokteyl domatesi veya Campari, ikiye bölünmüş
- İkiye bölünmüş 2 adet haşlanmış yumurta
- Olgunlaşmış kimchi, servis için
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tavsiye ederiz
Hazırlık:
- Adım 1
- Soya fasulyelerini yıkayın, büyük bir kaseye koyun ve koyu renkli olanları ayıklayın. Soya fasulyelerinin üzerini 5 cm (2 inç) kadar kapatacak şekilde soğuk su dökün. Üzerini örtün ve soya fasulyeleri iki katına çıkana kadar, 8-10 saat buzdolabında bekletin. Adım 2
- Soya fasulyelerini süzün ve büyük bir tencereye aktarın. 10 su bardağı soğuk su ekleyin ve orta-yüksek ateşte ara sıra karıştırarak kaynatın. Ateşi orta seviyeye indirin ve soya fasulyeleri pişene ancak yine de sert ve şekillerini koruyana kadar, gerektiğinde köpüğü alarak yaklaşık 25 dakika pişirin. Bu noktada, kabukları kolayca soyulmalı ve fasulyeler iki parmakla bastırıldığında tamamen dağılmamalıdır. Adım 3
- Bu arada, küçük bir tavada orta ateşte susamları sürekli karıştırarak koyu altın rengi olana kadar yaklaşık 5 dakika kavurun. Küçük bir kaseye aktarın. Aynı tavada çam fıstıklarını sürekli karıştırarak koyu altın rengi olana kadar 2-3 dakika kavurun. Başka bir küçük kaseye aktarın; her iki kaseyi de kenara koyun. Adım 4
- Pişirme suyundan 3 su bardağını ayırın ve soya fasulyelerini lavaboda bir süzgeçte süzün. Süzgeci büyük bir kasenin üzerine yerleştirin ve kabuklarını çıkarmak için fasulyeleri akan su altında hafifçe durulayın. Kabukların ayrılması için suyu döndürün, ardından küçük bir elek veya delikli kaşık kullanarak kabukları yüzeyden alın. En az 1 su bardağı kabuk çıkarılana kadar tekrarlayın. Adım 5
- Soya sütü hazırlayın: Soya fasulyelerini kalan sıvıyla birlikte blendere koyun. Şeker, kavrulmuş çam fıstığı, 3 yemek kaşığı susam, 3 su bardağı soğuk su ve 2 çay kaşığı tuz ekleyin. Orta-yüksek hızda pürüzsüz hale gelene kadar 2-4 dakika karıştırın. Blenderınız tüm soya fasulyelerini almıyorsa, iki parti halinde karıştırın ve her partiyi büyük bir kaseye aktarın. Daha ince, süt benzeri bir kıvam için, soya sütünü ince bir elekten süzün veya daha fazla su ekleyin. Adım 6
- Soya sütünü bir kaba dökün, kapağını sıkıca kapatın ve yaklaşık 4 saat veya bir gece buzdolabında bekletin. Adım 7
- Servise hazır olduğunuzda, büyük bir tencerede suyu kaynatın ve erişteleri paket üzerindeki talimatlara göre pişirin. Süzgeçte süzün ve soğuk akan su altında durulayın; erişteleri avuçlarınız arasında ovuşturarak ve suda hafifçe masaj yaparak fazla nişastayı çıkarın. Süzün, ardından iki kez daha durulayın. İyice süzün. Adım 8
- Erişteleri 4 büyük çorba kasesine paylaştırın ve üzerlerine soğuk soya sütü ekleyin. Adım 9
- Kaselere koyduğunuz eriştenin üzerine salatalık, domates ve yumurtaları yerleştirin ve kalan 1 yemek kaşığı susamı serpin. İsteğe bağlı olarak çorbaya buz küpleri ekleyin. Hemen servis yapın ve üzerine kimchi ekleyin.Not *
Kurutulmuş sarı soya fasulyesi, Kore mutfağında yaygın olarak kullanılan bir soya fasulyesi türüdür ve Kore baharatı olan dendjang ezmesinin bileşenlerinden biridir. Soya fasulyesini Kore marketlerinde veya Amazon'da bulabilirsiniz.
Oylar: 1
Tarifin yazarı - Jackie Ji Yoon Park, Kore mutfağı konusunda uzmanlaşmış, kayıtlı bir diyetisyen ve Koreli bir yemek stilisti ve tarif geliştiricisidir.
Kategoriler
yemek tarifi / Blender / Yaz yemekleri / Hazır yemeklerin kalori içeriği / Ana yemekler / Makarna / Soğuk çorbalar / / Kore mutfağıTarif koleksiyonları
Benzer tarifler
Soya soslu ve susamlı mayonez sosu
Japchae (Kıymalı ve sebzeli kızarmış erişte)
Kore usulü sosisli sandviç
Kore Vejetaryen Eriştesi (Japchae)
Uzun Ömür Erişteleri
Tayland Usulü Domuz Etli Erişte
Ulusal yemeklerden esinlenilmiş tarifler
Acılı Kore mayonezi
Kimchi ve tofu ile soğuk udon eriştesi
Kore usulü mısır peyniri
Tavuklu fıstık soslu soğuk soba eriştesi
Kore usulü soslu fırında patlıcan
Kore usulü fırında pişmiş kabak
Kore köfteleri
Izgara Kore Usulü Dana Kaburga
Susamlı ve yer fıstıklı erişte
Tereyağlı soslu yumurta eriştesi
Fıstık soslu tavuklu karabuğday soba eriştesi
Çin eriştesi
mantarlı kızarmış hazır erişte
Haşhaşlı yumurta eriştesi
Yavaş Pişiricide Kore Usulü Dana Kaburga Çorbası
Zencefil ve yeşil soğanlı spagetti kabağı
Nane soslu soba eriştesi
Soya soslu sebze tempura
Et ve sebzeli Japon eriştesi
Soslu soğuk Japon soba eriştesi
Sütlü ekmek
Yer fıstığı ve susamlı soğuk erişte
Kore usulü dana etli cam erişte
Kore usulü Çin lahanası
Domuz eti ve turşu sebzeli pirinç eriştesi
Mezeler
Bira atıştırmalıkları
Peynir mezeleri
Sandviçler
Atıştırmalıklar
Kanepeler
Çeşitli mezeler
Soslu atıştırmalıklar
Et mezeleri
Balık mezeleri
Sebze mezeleri
Yumurta mezeleri
Çorbalar
Soğuk çorbalar
Kremalı çorbalar
Kremalı çorbalar
Soslu çorbalar
Berrak çorbalar
Sebze çorbaları
Koyu çorbalar, yahniler
Et çorbaları
Balık çorbaları
Makarna ve tahıllı çorbalar
Ana yemekler
Et
Kuş, av hayvanı
Yan yemekler
Sebzeler, mantarlar
Balık, deniz ürünleri
Tahıllar, baklagiller
Yumurta, süt ürünleri
Makarna
Güveçler
Salatalar
Sıcak salatalar
Sebze salataları
Yapraklı salatalar
Meyve salataları
Tahıllı ve makarnalı salatalar
Etli salatalar
Balıklı salatalar
Yumurtalı salatalar
Fasulyeli salatalar
Ekmekli salatalar
Fast food
Hamburgerler
Sandviçler
Sosisli sandviçler
Pizzalar
Sıcak sandviçler
Tortilla Yemekleri
Pita yemekleri
Pankekler
Hızlı yemek için soslar
Kızarmış yemekler
Soslar
Baharatlar
Soslar
Soslar
Yayılmalar
Barbekü sosları ve glaze'leri
Salata sosları
Yağ karışımları
Emülsiyon sosları
Tatlı soslar
Acı soslar
Hızlı yemek için soslar
Izgara, barbekü
Izgara et
ızgara kümes hayvanları
Izgara balık
Tütsülenmiş yemekler
Izgara sebzeler ve meyveler
Izgara un ürünleri
Barbekü sosları ve glaze'leri
Fırın
Tuzlu turtalar, pizzalar
Ev yapımı ekmek
Patatesli krep, krep
Şekersiz çörekler, turtalar
Şekersiz kurabiyeler ve kekler
Tatlılar
Cupcakeler
Meyveli tatlılar
Çerez
Pastalar
Donutlar, turtalar, çörekler
Şekerler ve küçük tatlılar
Kremalar, soslar, muslar, pudingler
Sufle, beze, beze
Jöle
Dondurma, sorbeler
Pastalar
Tatlı turtalar, tartlar
Pankekler, kızarmış hamur işleri, waffle'lar, tost
Kahvaltılık gevrekler, granola, müsli
İçecekler
Sütlü içecekler
Smoothieler, granitalar
Kahve ve çikolata bazlı içecekler
Meyve içecekleri, meyve suları
Çay ve bitki çayları
Sıcak içecekler
Alkollü kokteyller
Votkalı kokteyller
Cinli kokteyller
Viski kokteylleri
Şaraplı kokteyller
Brendi ve konyak içeren kokteyller
Absintli kokteyller
Romlu kokteyller
Köpüklü şaraplı kokteyller
Tekila kokteylleri
Bira eşliğinde kokteyller
Likörlü kokteyller
Dondurulmuş kokteyller
Pişirme yöntemleri
Hava fritözü
Düdüklü tencere
Soğuk yemekler
Çok amaçlı pişirici
İçi doldurulmuş yemekler
Derin yağda kızartma
Çift kazanlı sistem
Tava
Fırın tepsisi
Folyo
Fırın
Kavurucu
Mikser
Blender
Mangal
Mutfak robotu
Mikrodalga
Wok
Turşu çeşitleri
Kurutulmuş ve işlenmiş gıdalar
Turşu çeşitleri
Haşlanmış yemekler
Tuzlu yemekler
Tütsülenmiş yemekler
Konserve ürünler
Mevsimlik yemekler
Bayram yemekleri
Yılbaşı
Noel
Sevgililer Günü
8 Mart
Paskalya
1 Mayıs
Cadılar Bayramı
Doğum günü
Parti Yemekleri
Düğün yemekleri
Kokteyl partisi
Akşam yemeği partisi
anneler günü
Dünya mutfakları
Avrupa
Fransızca
İtalyan
İspanyol
Yunan
İngilizce
İrlandalı
Almanca
Portekizce
Avusturya
Lehçe
Rusça
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
Kategoriler
Kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Çocuk yemekleri
İleride kullanılmak üzere tabaklar
Uygun fiyatlı tarifler
Rahatlatıcı yemekler
Tek kişilik tarifler
İki kişilik tarifler
Piknik
Bahçe Tarifleri
Taraftarlar için yemekler
Film Gecesi Yemekleri
Pişirme yöntemleri
Yemek Ağı Tarifleri
Tarif koleksiyonları
Malzemelere göre tarifler
Sağlıklı beslenme
Sağlıklı kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Sağlıklı atıştırmalıklar
Lif açısından zengin yemekler
Glutensiz yemekler
Düşük sodyum içeriği
Düşük kalorili yemekler
Diyabet hastaları için yemekler
Düşük karbonhidratlı yemekler
Düşük yağ içeriği
Düşük kolesterol
Hazır yemeklerin kalori içeriği
Vejetaryen yemekler
Vegan yemekler






















